減肥瘦身 / 冬瓜是夏季減肥佳品

<strong style="color: rgb(67, 67, 67); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.666666984558105px; line-height: 24px;">冬瓜海帶</strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋裡。大火燒7，8分鐘然後加入少許鹽調味，即可起鍋。<br /> <br /> 這我有興趣的說.....!!</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <br />  

<strong style="font-size: 14.666666984558105px; color: rgb(67, 67, 67); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 24px; background-color: rgb(255, 255, 255);">陳皮冬瓜湯</strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">用瓷鍋盛香菇、冬瓜、陳皮、薑片，將素上湯煮沸倒入鍋內，蓋上蓋子，放入蒸籠蒸約1小時，再加入精鹽、香油調味，即可出鍋</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <strong style="font-size: 14.666666984558105px; color: rgb(67, 67, 67); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 24px; background-color: rgb(255, 255, 255);">薑絲陳皮冬瓜湯</strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">取湯鍋，加入水和作法1的排骨先以大火煮至滾沸，再改以小火續煮30分鐘後，再加入作法2的冬瓜塊、薑絲和陳皮再次煮至滾沸後，續改以小火煮30分鐘，再加入調味料拌勻即可。</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);" /> <strong style="font-size: 14.666666984558105px; color: rgb(67, 67, 67); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 24px; background-color: rgb(255, 255, 255);">清水冬瓜湯<br /> 冬瓜海帶湯</strong><span style="font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋裡。大火燒7，8分鐘然後加入少許鹽調味，即可起鍋。<br /> <br /> <br /> <span style="color:#FF0000;">這三樣看起來還不錯喔<br /> 下次來煮看看<br /> 謝謝版版的分享</span></span>

<strong style="color: rgb(67, 67, 67); font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14.666666984558105px; line-height: 24px; background-color: rgb(255, 255, 255);">冬瓜海帶湯</strong><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.333333015441895px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋裡。大火燒7，8分鐘然後加入少許鹽調味，即可起鍋。<br /> 沒試過不知道味道如何，有機會來試試</span>