會自己刮砂嗎?

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">愛熊熊 的話: <br /> <br /> 大家會在家替自己或家人刮砂嗎？我完全不敢,因為身上的穴位很多,怕傷到就糟糕了!</blockquote> <br /> 會ㄟ，其實如果真的有痧，輕輕刮就有了，應該是不至於受傷吧！<br /> 一般就是括脖子、背，跟眉毛中間...順著刮(不要來回)不會受傷，而且刮完真的會鬆很多～

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">愛熊熊 的話: <br /> <br /> 大家會在家替自己或家人刮砂嗎？我完全不敢,因為身上的穴位很多,怕傷到就糟糕了!</blockquote> <br /> 會耶~出外旅遊也都會帶著刮痧片這類的相關東西~

會<br /> 真的很不舒服的時候<br /> 有時候頭痛起來<br /> 真的要人命<br /> 睡也睡不著<br /> 一刮下去<br /> 不用一分鐘<br /> 馬上就覺得全身舒暢<br /> 然後喝點溫水去睡覺<br /> 超舒服的

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">愛熊熊 的話: <br /> <br /> 大家會在家替自己或家人刮砂嗎？我完全不敢,因為身上的穴位很多,怕傷到就糟糕了!</blockquote> <br /> 人體是經不起重機撞擊<br /> 但是並沒有這麼脆弱到連刮痧板都承受不起吧<br /> 刮痧板只是幫助血液流暢通順讓人舒服點<br /> 以不痛為原則下去刮痧是ok的 （網路上都有教學不詳訴了）

會啊，我會刮腿部，刮到酸溜溜時很暢快啦<br /> 以前還會叫我媽幫我刮背部

由上往下輕輕刮就好了，刮出一個「介」字型就差不多了，我會幫家人刮，一開始也是我先生教我，然後請我幫他刮的。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">愛熊熊 的話: <br /> <br /> 大家會在家替自己或家人刮砂嗎？我完全不敢,因為身上的穴位很多,怕傷到就糟糕了!</blockquote> <br /> 不會 手臂不夠長 會把皮膚弄成發炎  還有不相信這種民俗潦法 看起來很怪很恐怖 也不會感到較清涼等的 

我也是不會在家替自己或家人刮砂<br /> 我不曉得要怎麼幫人家刮痧啦<br /> 且不喜歡瘀血的感覺 很怕瘀血好不了啦

會耶~~~~<br /> 如果有點中暑或頭暈,我都會和家人互相刮一下<br /> 第二天就會輕鬆一點,輕輕刮一下不會有什麼大影響,不用太緊張

我都自己針灸自己刮沙容易皮膚受傷 <br>

我會自己刮腿部，因為上班久站很不舒服，每次刮完按摩完就會舒緩些，我覺得力道可以自己控制阿，偶爾刮個痧還不錯吧

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">迪斯皮爾 的話: <br /> <br /> 愛熊熊 的話: <br /> <br /> 大家會在家替自己或家人刮砂嗎？我完全不敢,因為身上的穴位很多,怕傷到就糟糕了!</blockquote> <br /> 會ㄟ，其實如果真的有痧，輕輕刮就有了，應該是不至於受傷吧！<br /> 一般就是括脖子、背，跟眉毛中間...順著刮(不要來回)不會受傷，而且刮完真的會鬆很多～<br /> ----------------------------<br /> 沒錯，如果真的有痧，輕輕刮就會出現了，並不會受傷<br /> 刮痧完之後喝一杯溫水<br /> <br /> 我老公第一次到台灣，已經是十一月還是第二天就中暑了<br /> 我幫他刮痧，馬上舒坦很多

我都自己刮<br /> 而且有時像頭痛,刮完會比較舒服<br /> 力道不用太大,有按到就好<br /> 皮膚會紅或滲血是正常的<br /> 刮完一定要喝溫水幫助循環排毒