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中獎名單 / 分享輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣,就能抽自然零優格輕食尚組合禮!

Dear All:<br />  <br /> 夏日炎炎,正值背心、短裙出動的季節,<br /> 為了展現漂亮曲線,女孩們無不使出渾身解數努力瘦身,<br /> 但是在體重下降時,可要小心胸圍數字也跟著減少喔!<br /> 想要避免在減重時發生瘦胸的狀況,除了要慎選減肥方式外,<br /> 選擇合適的輔助食品作搭配還能讓過程更加得心應手喔!<br />  <br /> <strong>即日起至7/12止</strong><br /> 分享你<span style="color:#FF0000;">輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣</span>,<br /> 就有機會得到「福樂自然零優格輕食尚組合禮」(青木瓜180g*8入),共10名!<br />  <br /> <贈品介紹><br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/manage/201406121232030.jpg" width="250" height="250" alt="" /><br /> <br /> <span style="background-color: rgb(153, 204, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0);"><strong>福樂自然零青木瓜優格</strong></span></span><br /> 含珍貴龍根菌與青木瓜植物精華,幫助代謝調節生理機能。<br /> <br /> <br /> ____________________________________________<br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">中獎名單如下:</span><br /> <br /> <strong><span style="color: rgb(0, 0, 255);">冽音<br /> 怪人人<br /> fionfeelee<br /> 陳子子<br /> 一生追尋<br /> aoiaki<br /> 宅台南<br /> 塔小拉<br /> 夏雨〈なつあめ〉<br /> 小熊瑪格麗特<br /> </span></strong><br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">恭喜所有中獎的網友們~<br /> FG將於近期內寄出獎品~<br /> 請中獎者多多留意郵務寄送人員喔!!<br /> 遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^</span><br /> <br /> ___________________________________________<br />  <br />  <br /> *FG小提醒: <ul> <li>贈獎須知 <a href="http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/GiveawayDocL.asp">http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/GiveawayDocL.asp</a></li> <li>請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^</li> <li>若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不補寄。</li> <li>每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會。</li> <li>切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格。</li> <li>所有中獎名單以FG審核後公告為主。    </li> <li>主辦單位保留取消、終止、修改或暫停本活動等權利。</li> </ul>
  • 輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣:<br />多補充含膠質及青木瓜的食物~作息要正常~正確的減肥方法~還要多按摩及做擴胸運動~這樣才不會減到胸部~
  • 輕鬆瘦身不縮胸~<br /> 除了平時的飲食控制+運動之外<br /> 每天都要記得補充牛奶或豆漿<br /> 適量的乳品或蛋白質不僅對消耗熱量有幫助<br /> 也可以讓維持胸部的膠原蛋白不流失,持續UPUP!
  • 我認為的好方法是:多運動,適當的運動可以瘦身而不縮胸,還有就是多吃健康無負擔的食品!
  • 1. 多吃青木瓜炖排骨,養顏又養胸部<br /> 2. 洗澡時用蓮蓬頭+冷熱水交替刺激胸線<br /> 3.用精油美胸配方按摩胸部<br /> 4. 吃乳製品或豆漿
  • 減肥下蛋白質一定要補充的夠哦<br /> 不然胸部就會備瘦下了<br /> 我都一天一個蛋減肥不受胸<br /> 還有多吃青木瓜
  • 簡單規律的作息及多喝水少吃零食<br /> 多吃水果這樣就比較健康<br /> 也不會因為太瘦就讓胸部也跟著瘦下去了
  • 哀哀哀~我很想分享,可是我沒有產後兩年還沒有瘦身成功,<br /> 胸部又因為餵奶沒有穿鋼圈支撐,不然會痛,不舒服!<br /> 所以現在肥,胸部又垂~<br /> <br /> 我好想吃優格瘦身ㄋㄟ~~~
  • 儘可能作息生活正常..晚上十一點到凌晨三點一定要上床睡<br /> <br /> 運動方面我喜歡游泳和走路<br /> 這二樣都是可以全身塑型的<br /> 很方便<br /> <br /> 三餐不挑食<br /> 我不會像我某一個朋友一樣不吃油炸東西或高蛋白高碳水化合物的東西..這樣子吃東西限制太多..但我會有節制..控制自己一周可以放鬆一餐好好大吃一場<br /> <br /> 洗澡時..我會拿蓮蓬頭由下往上的方向用水柱按摩胸部..也可以幫助新陳代謝噢
  • 我有一個朋友就是減肥減到胸部變好平<br /> 後來看醫生說他吃太沒油脂了才會這樣<br /> 所以減肥瘦身還是要均衡一下飲食<br /> 不然變瘦了,但平胸也不好看吧!
  • 減肥時三餐正常吃,搭配運動<br /> 胸部的部份也要加以按摩<br /> 在瘦身的同時仍可以維持cup大小不變哦~
  • 多補充膠原蛋白,和均衡飲食,且要多喝水,保持水分補充,還要多按摩穴道,就可以瘦身而不縮胸喔!!~
  • 維持正常作息,多喝水和適度運動,<br /> 夏天吃涼拌青木瓜絲,<br /> 青木瓜燉排骨。
  • <span style="color: #ff0000">輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣, 我覺得不能節食不吃, 需要營養均衡,維持營養, 但量要減少, 再加上運動, 免得瘦了身材 減了胸部</span>
  • 像是多吃富含膠質的食物,不管動植物都好<br /> 對於瘦身來說,比較不會連胸部都一起縮下去<br /> 或是多補充膠原蛋白,也會很有幫助喔!
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">三宅美穗 的話: <br /> <br /> <strong><span style="color:#FF0000;">輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣:</span></strong><br /> <strong>1.清淡膳食,向油炸物、甜食Say NO!<br /> 2.多吃青木瓜及富含膠質的食物,例如鳳爪與豬皮<br /> 3.每天按摩胸部</strong><br /> <br /> <br />  </blockquote> 沒錯因為青木瓜煮排骨是民間流傳很久的豐胸聖品但油炸物甜食是肥胖的罪物所以多吃青木瓜少吃油炸甜食就可以瘦身又不縮胸<br />  
  • 中醫師說只要每天有睡飽就能瘦了,所以早睡早起很重要哦!<br /> 然後睡前做一點擴胸運動,平常吃一點起士我覺得就不會減到胸部哦!
  • 我覺得其實只要是正常的減肥方法<br /> 就是靠運動減肥<br /> 而不是靠節食或吃藥<br /> 這樣CUP就不會縮小囉~~~
  • 減肥不縮胸一定要補充蛋白質<br /> 所以減肥期間每天一定要喝"無糖"豆漿<br /> 多只白肉(魚、雞)<br /> 還有可做半伏力挺身的運動<br /> 不健康的節食是一定會瘦胸部哦
  • 多吃木瓜及多喝豆漿<br /> 重點是洗澡時可按摩胸部的穴道<br /> 這樣就不會瘦到胸部了
  • 維持良好的生活作息習慣<br /> 飲食均衡,清淡一點,多喝水<br /> 怕胸部縮水可以吃些青木瓜、豆類、乳類的製品<br /> 再搭配訓練胸部肌肉的運動
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