返回 FG公告區

中獎名單 / 分享輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣,就能抽自然零優格輕食尚組合禮!

Dear All:<br />  <br /> 夏日炎炎,正值背心、短裙出動的季節,<br /> 為了展現漂亮曲線,女孩們無不使出渾身解數努力瘦身,<br /> 但是在體重下降時,可要小心胸圍數字也跟著減少喔!<br /> 想要避免在減重時發生瘦胸的狀況,除了要慎選減肥方式外,<br /> 選擇合適的輔助食品作搭配還能讓過程更加得心應手喔!<br />  <br /> <strong>即日起至7/12止</strong><br /> 分享你<span style="color:#FF0000;">輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣</span>,<br /> 就有機會得到「福樂自然零優格輕食尚組合禮」(青木瓜180g*8入),共10名!<br />  <br /> <贈品介紹><br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/manage/201406121232030.jpg" width="250" height="250" alt="" /><br /> <br /> <span style="background-color: rgb(153, 204, 255);"><span style="color: rgb(255, 255, 0);"><strong>福樂自然零青木瓜優格</strong></span></span><br /> 含珍貴龍根菌與青木瓜植物精華,幫助代謝調節生理機能。<br /> <br /> <br /> ____________________________________________<br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">中獎名單如下:</span><br /> <br /> <strong><span style="color: rgb(0, 0, 255);">冽音<br /> 怪人人<br /> fionfeelee<br /> 陳子子<br /> 一生追尋<br /> aoiaki<br /> 宅台南<br /> 塔小拉<br /> 夏雨〈なつあめ〉<br /> 小熊瑪格麗特<br /> </span></strong><br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">恭喜所有中獎的網友們~<br /> FG將於近期內寄出獎品~<br /> 請中獎者多多留意郵務寄送人員喔!!<br /> 遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^</span><br /> <br /> ___________________________________________<br />  <br />  <br /> *FG小提醒: <ul> <li>贈獎須知 <a href="http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/GiveawayDocL.asp">http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/GiveawayDocL.asp</a></li> <li>請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^</li> <li>若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不補寄。</li> <li>每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會。</li> <li>切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格。</li> <li>所有中獎名單以FG審核後公告為主。    </li> <li>主辦單位保留取消、終止、修改或暫停本活動等權利。</li> </ul>
  • <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 22px;">分享我</span><span style="font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 22px; color: rgb(255, 0, 0);">輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.800000011920929px; line-height: 22px;">,少吃多動...一周減0.5<br /> 保持心情愈快<br /> 早睡早起<br /> 多喝水</span>
  • 就均衡飲食 不要挑食<br /> 然後規律運動<br /> 規律的正常作息<br /> 就能夠輕鬆自然的瘦唷!
  • 局部瘦身 多運動<br /> 不要過度減少進食<br /> 正常瘦就比較不會受到胸部囉
  • 瘦身又不縮胸的祕訣!<br />多吃青木瓜,含膠原蛋白食物,補充牛奶和豆漿!<br />適量的運動!就可以有美的曲線和傲人的胸圍~ <br>
  • <span style="font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣:<br /> 均衡飲食, 少量多餐, 少吃多動<br /> 每天固定運動30分鐘,讓身體流汗,不僅可消耗熱量,增加肺活量,增加肌力,自然就不會縮胸囉</span>
  • 分享給各位水水門喔一定要天天身體力行很有效!!<br /> 早餐補充充分的蛋白質加纖維素一定要吃飽<br /> 晚餐吃3分飽即可以澱粉青菜素食為主<br /> 中餐也別餓肚子補充纖維素不餓即可<br /> 不油炸 不菸酒 不熬夜 生理期間更是要注意以上飲食補充蛋白質<br /> 固定一天15分鐘的快走加上緩和運動 如伸展 <br /> 會瘦也不會縮胸喔~~!:)
  • <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 24px;">胸部UP UP的4大食補方法</span><br style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 24px;" /> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 24px;">1.均衡營養、補充優質脂肪:就是每天吃含有五穀雜糧飯或全麥麵包的早餐、1天1杯牛奶、1天1顆維生素。</span><br style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 24px;" /> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 24px;">2.補充水分:多飲水對乳房的健美作用很大。</span><br style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 24px;" /> <span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 15px; letter-spacing: 1px; line-height: 24px;">3.補充膠原蛋白:含膠原蛋白的食品主要有蹄筋、海參、木耳、肉皮、豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅等同時,還可多吃橘子、胡蘿蔔、蛋類等。<br /> 4.按摩、運動也可豐胸</span>
  • 補充膠原蛋白的食物,青木瓜燉排骨可以讓胸部upup,平常也要多喝水多運動,養成睡眠充足!
  • 平時日常對於飲食部份要均衡,補充膠原蛋白、水份<br /> <br /> 可以搭配美胸霜或食補來加強
  • 就算要減肥三餐也是要正常吃<br /> 有足夠的營養較不會瘦到胸部<br /> 另外平常多做胸部按摩<br /> 多吃富含膠質食物<br /> 黑木耳就很棒<br /> 便宜熱量低又好吃~~
  • 1.均衡營養、補充優質脂肪<br /> 2.補充水分<br /> 3.補充膠原蛋白<br /> 4.調整激素分泌<br /> 5.多吃青木瓜產品
  • 有氧運動快走運動三十分鐘<br /> 一個禮拜至少5天<br /> 飲食低油高纖低熱量<br /> 補充水分一天至少八杯
  • 我真的太愛福樂優格了!!!看到有出青木瓜的就立馬買了!!<br /> <br /> 我的瘦身不縮胸的秘訣是,喝魚湯跟吃青木瓜類的東西<br /> <br /> 還有優格也是瘦身消化的好東西,兩者搭配起來真棒!!
  • 多吃蔬菜水果和優諾乳..<br /> 還有地瓜..含有豐富纖維的麥片<br /> 每天做個10分鐘瑜珈或者有氧舞蹈<br />  
  • 首先要均衡飲食<br /> 然後再做局部運動<br /> 對自己覺得肥胖的部位做運動<br /> 重要的還是定期排便
  • <span style="font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; color: rgb(255, 0, 0);">輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">,</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">正常吃飯<br /> 正常運動<br /> 不吃油炸及甜食<br /> 多吃蔬果及青木瓜<br /> <br /> 希望有機會得到「福樂自然零優格輕食尚組合禮」</span>
  • 我覺得女生多吃青木瓜對身材會有幫助啊 因為他是一種低熱量的水果 但是又可以讓乳腺更暢通喔 所以會讓胸型發育得更好啊 養成好的生活習慣 盡量攝取高蛋白質的食物 適當的運動 不要偏食 自然可以瘦得很健康又不減胸部喔
  • 我覺得要輕鬆瘦身..<br /> 1.就要先有良好的生活作習,有充足的睡眠可以幫助瘦身。<br /> 2.均衡的飲食也是很重要的。<br /> 3.每週固定的運動,運動完後記得做一些舒緩的動作,可以擁有優美的線條。<br /> 4.多補充些膠原蛋白,如:雞爪、豬皮。<br /> 5.偶爾也要做一下胸部按摩,疏通乳腺,也有助於瘦身不縮胸。<br /> 6.食補如青木瓜飲也是多多益善。<br />  
  • 輕鬆瘦身不縮胸的小祕訣<br /> <br /> 早睡早起<br /> 每天固定做運動<br /> 加上適時的按摩胸部<br /> 然後多吃豬腳、魚湯、青木瓜、豆漿之類的...<br />  
  • 喝無糖豆漿+多按摩<img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" /><br /> <br />  
回應...
 返回 FG公告區