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瘦掰掰袖~蝴蝶要怎麼飛走??

請問有什麼方法可以瘦手臂嗎??<br /> <br />  
  • 我最近是用OSIM摩塑版,當作運動的設備,已經用兩周以上了, 手臂有變緊實喔~<br /> 我覺得有效果ㄟ
  • 我的蝴蝶也很大一隻..做了許多人家介紹的瘦手臂方法似乎功效沒那麼顯著...真是困擾呀...
  • 就要常按摩<br /> 這樣子要消的機會會快一些哦<br /> 就多按摩<br /> 多拍打他<br /> 這樣子要消的機會會快一些<br /> 就多運動囉
  • 我也很想知道掰掰袖要怎麼緊縮.很怕讓人看到鬆弛的手臂...<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />
  • 我的手臂也很粗耶~可是是肌肉~也是用一樣的方法嗎~
  • 有聽說拿啞鈴向後舉<br /> 但也只是緊實線條而已<br /> 真的要瘦<br /> 可能要求助雷射溶脂這類的手術<br /> 不然效果可能有限
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