如何瘦肚子

我也超想知道的<br />肚子和腰永遠瘦不了，消不掉<br />以前少吃一兩餐就能瘦<br />現在餓了兩天，一點感覺也沒有

肚子收縮，跑步、游泳這都會動到肚子<br /> <br /> 少吃多動不二法門...<br /> <br /> 但對上班族整天坐著來說很難動，就要靠週末多運動囉<br /> <br />  

我也想知道~~<br /> 過了一個年齡，好像脂肪都囤積在肚子上，減也減不下來了~~ 好煩喔~

我也是覺得肚子要瘦下來真的要很花功夫呢<br /> 也是覺得要少吃點東西 多做點運動啦<br /> 盡量不要喝冰的飲料

我也覺得肚子好難瘦唷!!<br /> <br /> 要怎麼樣才能瘦肚子呢<br /> <br /> 現在每天有在做仰臥起坐<br /> <br /> 一天30下,早中晚都做<br /> <br /> 做了快20天了,怎麼感覺肚子還是沒什麼變呢