蔡依林五日速瘦菜單

請問有沒有水水吃過蔡依林五日速瘦菜單? 因為不知效果好不好 而且~吃的多為超商,還有火鍋 所以想問看看有吃過的人, 成效如何??

曾放炮

2014-03-28 13:43:29

蔡依林 都吃的很養身 所以，才可以維持好身材 真的很不錯 真的很好很好 但，也是要長久這樣子，不然很快就胖回來了

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小麵ㄉ媽

2014-03-29 10:57:42

感覺是官方說法 便利商店食物我不太給小孩子吃 何況是自己要吃也不太想嚐試 除非自己煮ˋ或搭類似食材

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DoraCJ

2014-03-30 13:24:52

看起來是很一班班 我是覺得她有搭配運動才是最主要的因素吧 不然是很難受吧 由其實低熱兩飲食的人

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胖芙

2014-03-30 13:31:09

他有在運動而且是大量運動!! 我們一般人吃這個應該算是營養均衡吧!! 不太可能會瘦啦 天天便利商店&nbsp; 會瘦的是荷包 &nbsp;

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臻臻：）

2014-03-30 23:54:06

這是他之前代言便利商店時候的菜單嗎~?? 感覺是因為便利商店而設計的~ 但聽說早上ˋ 地瓜真的很重要唷~ 劉嘉玲好像也是這樣~

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小七呀比

2014-03-31 01:11:26

看這菜單也還ok 只要注意份量和不要吃過多醬汁或過鹹其實還蠻健康的 不過她的運動量應該蠻大的 每次新聞不是常常說她開演唱會時都會練一些花招嗎

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Mill

2014-03-31 08:15:45

這個我看起來似乎像是幫速食店和利商店推銷的菜單 而且只有一週 他是只吃一週之後就不吃了吧~~ 主要還是消耗熱量才是第一要件 誰會像藝人要趕場跑攤練特技啊 上班族怎麼吃都不會有宣稱的效果的

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0917

2014-03-31 09:54:41

感覺吃的東西 還是很多啊 真的會減肥到了嗎 我還是靠運動比較實在一點。

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９號ｎｉｋｅ

2014-03-31 10:08:54

我覺得這應該不一定適合每個人的體質吧 便利商店的東西都微波， 不然關東煮都煮太久了．那個湯對人體也不好 我覺得自己吃清淡就好了

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采庭

2014-04-01 14:45:30

蔡依琳的運動量這麼大，我們一般上班族都是坐辦公室，吃這樣應該是不會瘦吧，每一個人的體質不同，還是少量多餐，多運動保持心情愉快才是重點要不很難維持下去。

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睫毛翹

2014-04-01 21:24:07

看了之後發現其實我吃的也沒很多 應該還是在於年齡大了代謝,以及運動的問題 有的人是不吃也不會瘦的 所以,看看就好

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jenny63

2014-04-01 21:32:29

是的～ 看到幾位氺水的建議 真的很謝謝你們的指導 這樣減肥中的我 就不會一直有名星言的迷思了 

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笨小明

2014-04-04 19:57:05

都是7-11可以購買到的食物 但是我不太敢嚐試 因為7-11的食品感覺不安心 可能是我自己想太多

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