經前症候群 你有嗎?

生理期的徵兆不只生理上還有心理上<br /> 不少女性朋友會突然產生莫名討厭的情緒,女性朋友們卻沒有發現,這「定期」在生理期來前會出現。<br /> <br /> 許多婦女在生理期來臨前,常會不由自主的發脾氣,或突然陷入莫名的低潮、焦躁不安,這種難以自控的心理症狀,被統稱為「經前症候群」。<br /> <br /> 「經前症候群」成因複雜,主要與荷爾蒙變化息息相關<br /> http://www.mdnkids.com/uho_health/detail.asp?sn=439<br /> 看到這篇報導<br /> 不是硬要說自己有病<br /> 覺得說的很有道理<br /> ------------------------------------------------------------------------------------------------<br /> 女生經期會影響心理<br /> 年紀到了經期結束接著更年期<br /> 情緒可能會越難控制<br /> 情緒管理很重要!<br />  
  • 雖然不是很明顯<br /> 不過確實有發現自己這段時間情緒上波動比平常大<br /> 也比較容易鬧脾氣<br /> 這時候旁邊的人就很重要了<br />  
  • 大概有吧<br /> 不過我是沒有仔細去觀察<br /> 每次都是等到事後才發現<br /> 又是因為28天<br /> 所以情緒起伏有點大
  • 我沒有<br /> 然後生理期也不會肚子痛或腹部不適<br /> 只會覺得有點悶悶的心情不是很開心
  • 我有發現<br /> 生理期前一個禮拜到結束<br /> 脾氣會變得很暴躁<br /> 而且有時候會突然很憂鬱<br />  
  • 我生理期一定會頭痛<br /> 痛到非吃止痛藥不可<br /> 還有會很容易因為一點小事<br /> 心情就會受影響<br /> 而且也變得容易愛生氣
  • 我應該算是有吧<br /> <br /> 但不是發脾氣<br /> 是特別特別想睡覺  因為會感覺特別特別累<br /> 但是來的這幾天  就沒有感覺到累了<br /> <br /> 是前兆特別特別累
  •  有欸,之前有段時間很嚴重...現在好多了<br /> <br /> 憂鬱、嗜睡、脾氣差、腰痠之類的<br /> <br /> 情緒上真的是無法控制的,就是會非常低落<br /> <br /> 還可以上演一秒鐘莫名落淚...但是mc來後就會改善<br /> <br /> 後來吃月見草油有比較好<br /> <br /> 缺點就是週期天數會拉長一點
  • 有~~~~~~~~~~~我的也很嚴重 @@"<br /> 胸悶, 對任何事情都會有莫名其妙的壓力, 開心不起來, 很想打人, 不想跟人交談<br /> 一但我發現自己有這些情緒的時候<br /> 就會先查小月曆, 果然都是 10-14 天候是生理期<br /> 這時候我都會避免跟人接觸, 以免人家受到波及
  • 我倒是不會想發脾氣耶<br /> 焦慮不安倒是會有<br /> 我平常就有輕微的憂鬱症了<br /> 靠著樂觀的想法度過<br /> <img alt="" height="177" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/new_02.jpg" title="" width="100" />
  • 我情緒的影響還好耶<br /> 反而是生理影響比較大<br /> 因為會想吐頭痛反胃之類的<br /> 人就會覺得很不舒服<br /> 不會想發脾氣<br /> 只想休息
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