哪種失眠最痛苦??

我是比較少完全沒睡意的<br /> 最討厭就是明明很累很想睡<br /> 躺上床卻翻來翻去睡不著<br /> 腦袋瓜一堆東西在跑又無法控制自己不去想<br /> 這種最累<br />  

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">雪莉魚 的話: <br />   <p align="left"><font face="MingliU" lang="ZH-TW">我自己比較敏感，很容易失眠</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">甚至嚴格規定自己中午過後完全不喝含咖啡因飲料</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">但是有時候還是會莫明其妙的失眠</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">第二天上班很辛苦</font></p> <p align="left"><font face="MingliU" lang="ZH-TW">我覺得明明有睡但是睜開眼睛卻還是感到很疲勞</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">好像根本沒睡的那種感覺最痛苦</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">全身無力，腦袋快爆炸了一樣</font></p> <p align="left"><font face="MingliU" lang="ZH-TW">你們覺得哪種失眠狀況最</font><strong>痛苦</strong>?</p> </blockquote> <br /> 我最近是屬於那種早早去睡半夜醒來卻怎麼也睡不著<br /> 只好看書看電視的睜眼到天亮,然後上班時就覺得好累

我常常這樣<br /> 所以黑眼圈特別深<br /> 有求助身心科<br /> 醫生也是開藥給我吃<br /> 假如我不吃的話<br /> 我就真的睡不著<br /> 很痛苦<br /> 隔天又要上班

偶爾失眠真的很討厭<br /> <br /> 想睡卻怎麼也睡不著的狀況<br /> <br /> 翻來覆去然後就天亮了:D

有很長一段時間我非常害怕睡覺<br /> 一躺上床壓力就好大好大，因為知道又是難眠的夜晚<br /> 嚴重的話都是天亮才睡的著，大概都是翻到三四小時<br /> 隔天上班上課頂多睡一兩小時，就要起床了<br /> <br /> 我覺得比較痛苦的是我知道自己眼睛閉著<br /> 但是眼睛很酸澀，才發現我閉的太用力了<br /> 但還是無法放鬆，手也握的很緊不曉得為什麼壓力大成這樣<br /> 長期下來黑眼圈非常嚴重<br />  

癢癢癢癢到睡不著!!<br /> <br /> 這是我上個禮拜的寫照<br /> 全身長了水痘，奇癢無比，頭又痛，偏偏就是癢到無法入眠又不能抓<br /> <br /> 超痛苦!!!!

我睡眠品質超差<br /> 所以版主列的情況我幾乎都有<br /> 而且我覺得都很痛苦啊！

這種失眠我最常發生<br /> 這種感覺好折磨<br /> <br /> 會讓人想發瘋耶!!<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />

之前上班 因為同事的關係<br /> 原本很要好的同事 結果在後面桶你一刀<br /> 所以搞的壓力很大 晚上都翻來翻去睡不著<br /> 隔天又超累得<br />  

明明就很睏 可是大腦卻無法關機 .....<br /> 後來發現 下午3點之後不能喝咖啡 或是 茶飲料<br /> 還有 睡前不要想事情 ...<br /> 不然大腦會延續剛剛的問題 一直思考  無法關機<br /> 女生睡不好 超容易變老女人貌的.......<img alt="heart" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_25.gif" title="heart" width="50" />

我的選擇是2. 很想睡，眼皮很重，但是腦子裡面有東西在縈繞，怎麼樣都無法入睡<br /> 第二天的精神會很不好。

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">雪莉魚 的話: <br />   <p align="left"><font face="MingliU" lang="ZH-TW">我自己比較敏感，很容易失眠</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">甚至嚴格規定自己中午過後完全不喝含咖啡因飲料</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">但是有時候還是會莫明其妙的失眠</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">第二天上班很辛苦</font></p> <p align="left"><font face="MingliU" lang="ZH-TW">我覺得明明有睡但是睜開眼睛卻還是感到很疲勞</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">好像根本沒睡的那種感覺最痛苦</font><br /> <font face="MingliU" lang="ZH-TW">全身無力，腦袋快爆炸了一樣</font></p> <p align="left"><font face="MingliU" lang="ZH-TW">你們覺得哪種失眠狀況最</font><strong>痛苦</strong>?</p> </blockquote> <br /> 我覺得想睡不能睡在床上翻滾的那種最痛苦～～<br /> 因為想睡覺，但是又睡不着的那種兩難～好折磨人阿～<br /> 我覺得沒睡意，至少還可以找些事情來做～但想睡睡不着卻又不太相同～

失眠真的很痛苦，<br /> <br /> 現在我每晚都會捉破皮膚，因為過敏濕疹，<br /> <br /> 一直會狂捉，根本就沒有辦法睡好覺。<br /> <br />  

怎麼覺得妳說的每一種都很痛苦阿<br /> 其實失眠真的很痛苦<br /> 而且隔天真的會感覺特別的累

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">我的投票:  ●很想睡，眼皮很重，但是腦子裡面有東西在縈繞，怎麼樣都無法入睡<br /> <br /> 有一陣子,工作壓力很大<br /> <br /> 明明身體很累了,但睡覺都睡不著<br /> <br /> 覺得很痛苦呢!!</span>

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, 新細明體; font-size: 12px; line-height: 16px;">很想睡，眼皮很重，但是腦子裡面有東西在縈繞，怎麼樣都無法入睡</span><br /> 有些事情在煩惱的時候<br /> 會特別傷神   很累<br /> 但是又睡不著

這兩種睡眠情況真的是相當討厭<br /> 通常一旦發生,今天的睡眠品質肯定會受到影響<br /> 半夜容易睜開眼睛來後,又緩緩入睡

就是一直的想睡但是一直的都睡不去的啦~<br /> 這一種真的是非常的痛苦啦~<br /> 所以我非常的害怕這一種事情啦~<br /> 真的是想睡又睡不了的事啦~

第2種最痛苦 我也很容易失眠<br /> 尤其是很累的時候又睡不著 超痛苦的<br /> 躺著躺著都天亮了 不用睡了XDD

我覺得只要是失眠都好痛苦阿<br /> 不管身心都痛苦阿<br /> 最好還是都不要失眠比較好啊<br /> 每天好好睡最好了