是減肥導致月經沒來還是寒冷食物吃太多請給下意見?

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">AmandaHe 的話: <br /><br />應該是都有<br /><br />我以前是有過晚餐不吃<br /><br />結果MC不來<br /><br />後來增加晚餐<br /><br />但是少吃 不能完全不吃<br /><br />MC就來了<br /><br />我覺得你只吃猛些食物<br /><br />真的很不好<br /><br />。。。。。。。。。。。。。。。。。。。<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />你說對了，沒意外就是我澱粉吃太少，我常常一天才吃八十克的飯。這點我沒按營養師說的吃。<br />尤其無法持久<br /><br />因為太膩了<br /><br />建議你還是要增加一些其他食物<br /><br />才會比較健康<br /><br />為了減肥傷身體<br /><br />一點都不值得<br /><br />為什麼不考慮運動呢?<br /><br /> </blockquote><br /><br> <br>

我覺得版大還是去看醫生吧!<br /> 女生吃太多寒冷的食物真的不好<br /> 減肥多少也會有影響<br /> 雖然你覺得是這兩種原因<br /> 但畢竟不是醫生<br /> 還是讓醫生去判斷比較好

說真的~寒天這東西我不是很暸<br /> 吃這個跟經期沒來不曉得有無直接或間接的關係?<br /> 還是建議去給中醫師把個脈~看情況是怎樣再說吧<br /> 自己在那瞎猜也不是辦法

<span style="font-size:28px;">各位我月經來了!感謝大家的回覆~thx</span>

我覺得或導致月經沒來應該有很多的原因吧 當然吃得太冷對身體當然也是會有影響的啊 我是建議水ˇ水不妨考慮去看一下醫生吧 不然自己用猜的也不一定對啊

除了飲食以外生活作息也會影響月經的時間<br /> 吃太多的寒天也有可以造成<br /> 所以減肥時真的要注意飲食

看來兩者都有可能... 寒天本來就是寒性食物<br /> 吃多了體質會比較虛寒<br /> 加上營養失衡就會造成閉經

其實都會有ˋ因為身體已經發出訊號<br /> 不應該減肥過度ˋ還是要吃油脂<br /> 可以請教營養師ˋ要減肥減的健康

正常的做習<br />不要有減肥<br />就是吃的很均衡這樣<br />看看<br />如果還是沒來那就去跟醫生坦白<br />叫醫生幫你解決吧