是減肥導致月經沒來還是寒冷食物吃太多請給下意見?

其實我很怕又肥回去!但月經不來我也很擔心!但真不知怎做好!若只靠打針也只有治標不治本!這月來下月又不來!我又超會吃的!不吃寒天我根本都吃暴卡==..........

減淝還有生活作息都可能會影響經期<br /> <br /> 但以熱量控制應是還OK<br /> <br /> 指是為何要選寒天  若以正常飲食方式不OK嗎<br /> <br /> 不過我自己也想減淝  可是也沒成功<br /> <br />  

有可能是寒天引起的唷<br /> 寒天如其名是屬寒性的食材<br /> 所以吃太多可能導致身體過寒喔<br /> 你可能要增加一些屬性較為溫熱的食物來作平衡唷<br /> 比如紅棗或是薑等等的食材

可以多補充維他命C+B+鐵質<br /> 如會治標不治本<br /> 就得正常吃<br /> 減肥期間多補充維他命跟礦物質<br /> 礦物質不夠會導致維他命無法吸收<br /> <br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br /> <br /> 減淝還有生活作息都可能會影響經期<br /> <br /> 但以熱量控制應是還OK<br /> <br /> 指是為何要選寒天  若以正常飲食方式不OK嗎<br /> <br /> 不過我自己也想減淝  可是也沒成功<br /> <br />  </blockquote> <br /> ..............................................................<br /> <br /> <br /> 就是因為吃很大阿!不然怎減得下來==就是太會吃拉~

很多原因都可能引起月經不來<br /> 看你要不要先恢復飲食~先等月經來再說<br /> 自己亂瞎猜也不是好辦法

冷的吃太多也有關係<br /> <br /> 作息要正常

如果說寒天是屬於寒性的食物..<br /> 那麼就有可能是因為這樣的緣故而導致的吧,<br /> 或許可以加些熱性的食物進去試試看.

繼發性閉經常常導致肥胖，薄，極度消瘦，緊張或過度運動，建議醫生邁克爾·霍爾，一個家庭醫生在聖瑪麗，賓夕法尼亞州。當您攜帶過多或過少的脂肪對你的身體，荷爾蒙不正常，導致你失去你的時間。婦女誰失去了很多的重量，特別是如果失去了快，也可能會遇到當期損益。在婦產科學系布雷西亞在意大利大學進行的一項研究表明，誰失去了超過20％的體重的婦女是非常可能出現閉經。極端的卡路里限制，壓力和過度運動往往被很多女性想減肥，也可引起閉經。<br />++++++++++<br /><br />所以結論:減重不超過20％的體重芭...@@

我覺得都有因為你是減肥而採用吃寒天的作法<br /> 我覺得吃太寒冷的食物也會影響經期<br /> 所以可以的話先停一陣子看看情況

我是覺得月經沒來還是要看一下醫生比較好<br /> 我1月、2月的月經也是沒來，看了婦產科拿了催經藥<br /> 吃了也是沒有來~好像是我減肥太過的關係還是工作壓力太大<br /> 結果另外再看一下其他的醫生，他告訴我只要自身的體質調養正常<br /> 月經也就會自動正常~太想要它來，它反而不來

有可能吔 像我之前也是一直減肥<br /> 好像把身體調養過頭了 雖然每個月都有來<br /> 但量不多 另外我不是吃寒天的產品

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">sittingdownhere 的話: <br /> <br /> melodyped 的話: <br /> <br /> 減淝還有生活作息都可能會影響經期<br /> <br /> 但以熱量控制應是還OK<br /> <br /> 指是為何要選寒天  若以正常飲食方式不OK嗎<br /> <br /> 不過我自己也想減淝  可是也沒成功<br /> <br />  </blockquote> <br /> ..............................................................<br /> <br /> <br /> 就是因為吃很大阿!不然怎減得下來==就是太會吃拉~<br /> <br /> ========================<br /> <br /> <span style="color:#4B0082;">如果穿上馬甲(塑身衣)之類的<br /> <br /> 這樣應該會胃口小一點<br /> <br /> 只不過減淝重要   整體健康也是很重要</span>

<strong><font color="#800000">是減肥導致月經沒來還是寒冷食物吃太多請給下意見?</font></strong><br /> 是我的<br /> 話我會去看醫生<br /> 多看幾家。<br /> 這是最保險的方法。

其實很多原因都會引起經期不順或不來<br /> 當然打針吃藥治標不治本<br /> 但眼前是你想讓它順不是嗎<br /> 去醫院吧  看看醫生怎麼說<br /> 由他去檢視你的作息與飲食看適不適合<br /> 自己瞎猜沒用<br />  

看醫生說明您的狀況，讓醫生開藥調經，因為每個人週期不同，所以無法判斷是飲食改變所致還是熱量攝取少的原因。

如果是這樣子就是代表這樣的減肥方式不是和自己<br /> 因為體質都變了<br /> 這樣子很恐怖ㄟ<br /> 還是要飲食均衡才行阿

減肥過度 造成身體營養不均勻<br /> 有可能造成內分泌失調<br /> 月經不來就是身體有問題的警訊<br /> <br /> 其實只要健康 胖不胖又什麼關係

...........................................<br /> 減肥過度 造成身體營養不均勻<br /> 有可能造成內分泌失調<br /> 月經不來就是身體有問題的警訊<br /> <br /> 其實只要健康 胖不胖又什麼關係

應該是都有<br /> 我以前是有過晚餐不吃<br /> 結果MC不來<br /> 後來增加晚餐<br /> 但是少吃 不能完全不吃<br /> MC就來了<br /> 我覺得你只吃猛些食物<br /> 真的很不好<br /> 尤其無法持久<br /> 因為太膩了<br /> 建議你還是要增加一些其他食物<br /> 才會比較健康<br /> 為了減肥傷身體<br /> 一點都不值得<br /> 為什麼不考慮運動呢?<br />