• <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">我不牛 的話: <br /> <br /> 平常都幾點睡覺呢 ..</blockquote> <br /> 我不一定,就是想睡的時候就會去睡覺了~<br /> 最怕那種想睡卻睡不著的時候,那真的很痛苦呢~~<br /> 但沒有固定會幾點去睡覺,有時候看電視入迷,會比較晚睡~
  • 我都十一點睡早上六點就要起來,最晚是十二點因為很早就要起來了,老了不能太晚睡說。
  • 前陣子都一、兩點才睡<br /> 昨晚就十二點多吧<br /> 希望今晚可以十一點前睡著…<br /> 還是早睡早起好
  • 我是上班族<br /> 所以固定在12點前就要睡了,否則隔天起床就會很難熬<br /> 除非是假日可以睡到自然醒,才會把自己電力ㄍ一ㄥ到1%才去睡<img alt="kiss" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_27.gif" title="kiss" width="50" />
  • 基本上都十二點多吧<br /> 但是有時看到好看的連續劇~最近迷上我的自由年代<br /> 結果就欲罷不能了
  • 我剛離職<br /> 現在每天都兩三點睡覺<br /> 中午才起床<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_31.gif" title="" width="75" /><br /> 以前上班的時候<br /> 大約十二點一點上床睡吧<br /> 隔天六七點就要起床了
  • <span style="font-size: 14px">不一定耶<br /> 有時候10點睡覺<br /> 有時候9點多就想睡<br /> 有時則11點半左右睡覺<br /> 每天都不太一定啦</span>
  • 我屬於早睡早起型的<br /> 九點就一定上床睡覺<br /> *****************************<span style="display: none;"> </span>********************<br /> 水水這樣很規律很好啊!!<br /> 早睡早起真的精神好、身體好。<br /> 我是都11點多睡,昨天好像10點多就躺平了。<br />  
  • 大約晚上9~11點睡吧<br /> 最近都很好睡耶<br /> 不太會失眠<br /> 因為失眠已經有找到方法改善ㄌ<br /> 詩曰:<br /> 氣虛失眠久纏身<br /> 此症此狀不易治<br /> 良蔘雙芝食三年<br /> 有朝一日可復原<br />  
  • 10點30分左右!!要等小孩睡著,我才能安心入睡!!<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />
  • 最近不知道為甚麼 都1點多過後才有睡意...
  • 因為斷斷續續感冒又加上生理期<br /> 所以最近都比較早睡<br /> 不太會超過12點<br /> <br />  
  • 我平日都晚上十二點半睡覺,假日就晚上一點才睡,有時看個電影或影集之類的,摸一摸,洗個澡,不知不覺就一點了
  • 現在都儘量控制在11點以前上床<br /> 看一下書 跟貓咪玩一下<br /> 差不多實際關燈睡覺的時間落在十一點半吧
  • 最近身體比較差<br /> 大約11點前就會入睡<br /> <br /> 不然以前都是12或1點才睡的<br /> 其實多睡並不會睡得比較飽
  • 十一點到一點是肝臟休息時間<br /> 如果可以的話 會盡量十一點前睡<br /> 頂多也不會超過一點<br /> 隨著年紀增長<br /> 熬夜真的很傷身體 補眠也補不回來
  • 因為我現在也沒事,所以會托較久才睡<br /> 反正隔天也沒什麼事情需要早起<br /> 但這樣對身體不好,還是要早睡早起比較好
  • 平日我最晚大概是11點前會上床睡覺<br /> <br /> 因為隔天要上班太晚睡我起床會很痛苦<br /> <br /> 另外因為我是需要睡眠比較久的人<br /> <br /> 所以我都盡量早點睡<br /> <br /> 假日我就比較晚了<br /> <br /> 大概都快12點才睡覺<br /> <br /> 但和一般人比起來我已經算早囉
  • 12點以前<br /> <br />  
  • 現在年紀大了<br /> <br /> 不能熬夜,又都會很早起<br /> <br /> 所以大多在11~12點間睡覺<br /> <br /> 太晚睡還是一樣早起會很累<br /> <br /> 一整天精神都不好呢!!<br /> <br />  
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