也有失眠的困擾嗎

我也會阿<br /> 通常都會躺在床上想東想西<br /> 想今天想明天 翻來覆去的

我跟老公打來打去很累<br /> 很快就睡著<br /> 打不過他很不爽就是了

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">我不牛 的話: <br /> <br /> 明明下班就已經很累..但還是睡不著..</blockquote> <br /> 以前有  可是現在沒有了 不會了<br /> 以前比較想很多  現在比較會放輕鬆  還有泡腳<br /> 妳試試看<img alt="smiley" height="38" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_1.gif" title="smiley" width="66" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">我不牛 的話: <br /> <br /> 明明下班就已經很累..但還是睡不著..</blockquote> <br /> <br /> 我偶而會這樣耶  可能無形的壓力吧<br /> 但我現在會讓自己耗體力掉  比方說下了班  吃晚餐後<br /> 給自己半小時跳陣多燕<br /> <br /> 跳一跳  流流汗就差不多累了  然後再睡<br /> 要不然就是泡腳  讓自己神經不那麼緊繃  就會比較好睡了

難以入睡已經很累了<br /> 更累的是睡一睡又馬上醒來<br /> 這真的是超級痛苦的<br /> 真羨慕一覺到天亮的人

煩惱多 想的多<br /> 就會失眠<br /> 常常該睡了 躺上床卻還是翻來翻去<br /> 很想不想想這多<br /> 但事情就是很煩人<br /> 有時候很羨慕無憂的人<br />