天冷會賴床嗎?

<span style="font-size: 14px">有時候會賴床<br /> 有時候則不會<br /> 要看天氣是不是溼溼冷冷的<br /> 如果非常濕冷的話<br /> 就會賴在床上一陣子<br /> 如果乾冷則還好耶</span><br />  

正常的阿<br /> 怎麼可能不會賴床<br /> 這幾天的溫度已經不是用冷來形容了<br /> 根本是冰吧<br /> 邊流鼻水邊打字中~~<br /> <br />  

這幾天天氣真的超冷的<br /> 躲在被窩裡真的超舒服的<br /> 久久都不想起床<br /> 狗狗睡的好可愛喔<br />  

<p style="position: relative; background-image: url(http://cw1.tw/CC/images/common/ico.png); margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; border: none; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; font-family: 新細明體, 蘋果儷黑體, 微軟正黑體, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; vertical-align: baseline; background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">英國倫敦大學今年5月的研究報告指出，成年人最理想的睡眠時間為每晚7小時，睡不到6小時或超過8小時，在理解力及字彙使用上均會出現顯著退步。</p> <p style="position: relative; background-image: url(http://cw1.tw/CC/images/common/ico.png); margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; border: none; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; font-family: 新細明體, 蘋果儷黑體, 微軟正黑體, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; vertical-align: baseline; background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">當然，沒有人不希望每天睡飽飽、精神抖擻，問題是要做的事情實在太多。最近一份網路調查結果即顯示，台灣上班族每天平均睡眠時間只有6.2小時。</p> <p style="position: relative; background-image: url(http://cw1.tw/CC/images/common/ico.png); margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; border: none; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; font-family: 新細明體, 蘋果儷黑體, 微軟正黑體, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; vertical-align: baseline; background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">睡得少就不能睡得好嗎？其實，只要修正一些想法及習慣，就能帶來明顯改善。只要你從今天起這樣做：</p> <p style="position: relative; background-image: url(http://cw1.tw/CC/images/common/ico.png); margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; border: none; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; font-family: 新細明體, 蘋果儷黑體, 微軟正黑體, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; vertical-align: baseline; background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> </p> <p style="position: relative; background-image: url(http://cw1.tw/CC/images/common/ico.png); margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; border: none; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; font-family: 新細明體, 蘋果儷黑體, 微軟正黑體, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; vertical-align: baseline; background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><strong style="position: relative; background-image: url(http://cw1.tw/CC/images/common/ico.png); background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">15～30分鐘的午睡</strong></p> <p style="position: relative; background-image: url(http://cw1.tw/CC/images/common/ico.png); margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; border: none; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; font-family: 新細明體, 蘋果儷黑體, 微軟正黑體, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; vertical-align: baseline; background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">著有《快眠★目めスッキリの習慣》（快眠‧神清氣爽的好習慣）的日本醫學博士坪田聰表示，根據人的睡意節奏來看，除了凌晨2～4點是最高峰外，次高峰則在下午2～4點。</p> <p style="position: relative; background-image: url(http://cw1.tw/CC/images/common/ico.png); margin: 0px 0px 0.6em; padding: 0px; border: none; font-size: 16px; line-height: 25.600000381469727px; font-family: 新細明體, 蘋果儷黑體, 微軟正黑體, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; vertical-align: baseline; background-position: -1000em 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">他建議，吃完午餐後，可以小眠15～30分鐘；若有喝咖啡習慣者，可在午睡前享用，更有助於午後的神清氣爽。因為攝取咖啡因後，大概需要30分鐘到達腦部發揮提神作用，睡起來剛好迎戰下午的工作！<br /> <br /> ==<br /> 但是明明很冷就想睡!</p>

會啊  今早本來要訓練自己再早一點起床<br /> <br /> 可是失敗了  天氣實在太冷了  連穿大衣都覺得寒冷<br /> <br /> 還是躲在被窩裡比較不會冷

當然會啊~一掀開棉被就好冷<br /> 完全不想從被窩出來~但是就會一直聽到媽媽的哄叫聲~所以還是得起床

冷到不想起床了啦<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" /><br /> 可是還是要起床ㄟ<br /> 真是的<br /> 好辛苦喔 每天都要六點起床

會賴床阿 而且賴的好兇喔<br /> 兒子上學都差點遲到了 媽媽賴床 兒子也賴床<br /> 哈哈 結果就是遲到拉 冬天不適合外出阿<br />  

一定會想要賴一下床,天氣冷都想躲在被窩裡不想出來,<br /> 變得很愛睡覺,眼睛都張不開了

我還滿喜歡懶床的<br /> 如果能一直懶著也想睡的人<br /> 還好最近可以睡那麼晚<br /> 不然我也會遲到<br /> 我個人是滿容易遲到的人

小狗的睡姿好可愛喔<br /> 天氣冷都會覺得要是能待在家裡窩棉被不出門多好<br /> 但是頂多賴個三分鐘我就會起床了<br /> 這對要很早起的我來說更不容易<br /> 沒辦法  為了五斗米折腰

我只敢賴個5分鐘，因為小孩吃早餐慢，要算好送到校的時間，所以只能早睡，無法賴床太久，以前沒孩子時賴半小時也是有的，以上班不遲到為主。

會ㄡ～天衣領就會開起賴床模式！真的很容易就會呼呼大睡去～<br /> 我之前還算蠻好起來的，鬧鐘想起來大約五分鐘就會起來<br /> 但現在真的ㄉ沒辦法這樣了....有好幾次還差一點遲到啊！！真是好慘～

我覺得就越是天冷 就是越想要賴床呢 尤其坐進天氣冷得要死了啊 所以每次鬧鐘響我都當作沒聽到 直接把她按掉 倘回去倒頭就睡啊 我想說只要多賴在床裡面就算多一分鐘也好啊

天氣一冷就不想出門了~<br /> 要不是因為要上班，我想應該完全爬不起來吧~<br /> 每天起床都會想今天晚上一定要九點前睡覺<br /> 結果都拖到很晚~真是惡性循環阿<br />  

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">很容易阿!</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">尤其是棉被裡頭好溫暖<br /> 房間好舒服</span><br style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;" /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.199999809265137px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px;">要不是要上班<br /> 可以賴在房間一整天呢@@</span>

天冷一定會賴床的<br /> 都會想在棉被裡不起床<br /> 還好我住的地方不太冷<br /> 算是很暖和的

加減會  不過僅限於週末<br /> <br /> 上班日完全不敢<br /> 因為還要送小孩上課<br /> 一上班事情就要開始做  同事也無法幫忙<br /> 所以根本不敢賴床

超想賴床的....<br /> 但不起床又不行,冬天實在是太難熬了啦!<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />

哈~版主的圖片好可愛!天冷我也躲在床上不想下，連做運動都懶，一直在床上滾啊滾到最後一刻才起床，這種天氣到底要到何時>=<