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小1
小1
2014-02-05 13:37:05

過年期間大家累積了多能量

我累積了近一公斤的能量<br /> 接下來要恢復平常的運動和游泳來消耗這些能量了<br /> 大家累積了多少<br /> 預計要怎麼消除這些能量啊
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  • 0917
    0917
    2014-02-10 11:17:12
    其實運動是每天都要加減做的<br /> 就算過年也持續的運動<br /> 只是比較忙，少量而已。
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  • CHENININ
    CHENININ
    2014-02-10 13:08:06
    過年期間我瘦了 哈哈<br /> 真的是投一次阿 超開心的<br /> 後來也沒有胖到 因為是感冒的關係 好棒啊 呵<br />  
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  • 花絮
    花絮
    2014-02-10 13:12:31
    看標題還以為版主是說放假充電的能量 沒想到是肥肉的能量阿 哈哈哈 我好像也多了一兩公斤吧
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  • tina1030
    tina1030
    2014-02-10 15:42:53
    過年我沒有胖哩<br /> 雖然大吃大喝的<br /> 每天都有人辦一桌吃好料的<br /> 不過沒有胖<br /> 可能是過年太累了<br /> 每天都半夜才睡
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  • 路人小書
    路人小書
    2014-02-10 15:53:32
    我會由早上起床先吃B群(增進新陳代謝) <br /> 然後早上做些暖身運動 開始 <br /> 這個過年 根本沒有餓到的時候 <br /> 想必熱量累積很可怕 <br />  
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  • 帥哥年
    帥哥年
    2014-02-10 17:08:58
    很高興我完全沒有增加體重<br /> 雖然過年期間吃很好<br /> (家裡訂七千元大洋的年菜,菜色很讚,還帶一隻人蔘雞回來繼續吃)<br /> 我想可能因為有陪兒子出去玩耗費一下體力有運動到的關係吧
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