6杯燃脂花草茶免受凍

<p><span style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">4.</span><b style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">玫瑰花茶：</b><span style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">玫瑰花含有維生素A、B3、C、D和E等營養素，對人體有預防感染和保健的功效；而中醫理論認為其具有活血解鬱、美容養顏、潤腸通便、利尿消腫的作用，自古常被做為減重、排油的瘦身茶飲。</span></p> <p id="yui_3_9_1_1_1390666851457_374">5.<b>薄荷茶：</b>薄荷內含薄荷醇，可促進新陳代謝、去油膩、緩解腹脹，與綠茶都具有促進消化的功能，有助於燃燒更多卡路里。而薄荷葉的獨特香氣，泡成茶飲嚐來爽口，格外適合做為餐後飲品。</p> <p>6.<b>綠茶：</b>若要說喝茶減重，絕對不能錯過綠茶。研究發現，綠茶中的兒茶素能提高新陳代謝率，有助於燃燒脂肪，每天喝3杯可燃燒高達70卡路里，是近年來相當火紅的減重茶飲。專家建議，泡綠茶時以85℃熱水沖泡2至3分鐘，口味較佳。<br /> <br /> 取自--http://tw.news.yahoo.com/天冷助減重-6杯燃脂花草茶免受凍-074210570.html<br />  </p>

<p id="yui_3_9_1_1_1390666851457_374">我目前有的茶就是<b>薄荷茶</b>跟<b style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">綠茶</b><br /> <br /> <span style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">不過也都是偶爾喝<br /> <br /> 而綠茶我都是用冷泡的方式<br /> <br /> 因為不喜歡熱飲  </span><br />  </p>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br />   <p><span style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">4.</span><b style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">玫瑰花茶：</b><span style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">玫瑰花含有維生素A、B3、C、D和E等營養素，對人體有預防感染和保健的功效；而中醫理論認為其具有活血解鬱、美容養顏、潤腸通便、利尿消腫的作用，自古常被做為減重、排油的瘦身茶飲。</span></p> <p id="yui_3_9_1_1_1390666851457_374">5.<b>薄荷茶：</b>薄荷內含薄荷醇，可促進新陳代謝、去油膩、緩解腹脹，與綠茶都具有促進消化的功能，有助於燃燒更多卡路里。而薄荷葉的獨特香氣，泡成茶飲嚐來爽口，格外適合做為餐後飲品。</p> <p>6.<b>綠茶：</b>若要說喝茶減重，絕對不能錯過綠茶。研究發現，綠茶中的兒茶素能提高新陳代謝率，有助於燃燒脂肪，每天喝3杯可燃燒高達70卡路里，是近年來相當火紅的減重茶飲。專家建議，泡綠茶時以85℃熱水沖泡2至3分鐘，口味較佳。<br /> <br /> 取自--http://tw.news.yahoo.com/天冷助減重-6杯燃脂花草茶免受凍-074210570.html<br />  </p> </blockquote> <br /> 薄荷茶喝起來會不會涼涼的阿～感覺好像還不錯呢～～<br /> 南非博士茶跟瑪黛茶都有聽過，好像有一陣子聽到有人在討論～<br /> 我覺得喝綠茶也是很不錯的呢～

6.綠茶：若要說喝茶減重，絕對不能錯過綠茶。<br /> <br /> 我喜歡喝綠茶  玫瑰花茶我也喜歡<br /> 但是應該是在說<br /> 要用泡的  不能加糖 要喝純的才有效吧  <br /> 可是我都喝搖搖的XDDDDD<br /> <br />  

我好喜歡玫瑰花茶綠茶<br /> 其他茶類沒有聽過也沒有喝過呢<br /> 很少喝那六種茶啦<br /> 改天也來喝喝看 希望能瘦身

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">melodyped 的話: <br />   <p>1.<b>蒲公英茶：</b>將經烘焙的蒲公英根部泡熱茶，其風味和顏色與咖啡類似，卻不含咖啡因，且可提高礦物質的吸收，穩定血糖值，防止脂肪堆積。蒲公英茶中的菊粉則具有調理腸道環境的作用，可改善便秘。</p> <p><span style="color:#FF0000;">2.<b>南非博士茶：</b>含有豐富維生素C和多種礦物質，不含咖啡因，具有分解脂肪的作用。西班牙曾有研究發現博士查可防止肝臟脂肪堆積、預防代謝症候群疾病；國內知名部落客「馬克媽媽」也建議婦女產後減重若不習慣整天只喝水，可以「博士茶」替代。</span></p> <p><span style="color:#FF0000;">3.<b>瑪黛茶：</b>源自南美洲的瑪黛茶，營養價值相當高，其富含的維生素B1和B2，可促進脂肪和蛋白質的新陳代謝，另有維生素C、鐵、鈣、鎂等營養素，被譽為「能喝的沙拉」，不僅能幫助減重，還能維持營養均衡，避免因減重所產生的無力、腹瀉等不適。</span></p> <p> </p> </blockquote> <br /> 我不知道這兩款茶有這樣的功效<br /> 我好心動想買來喝了呢!<br /> 不過就是怕買到假的<br /> 沒效果就算了還傷身

我每天喝也 只有綠茶<br /> 其他的有些還都沒有聽過<br /> 所以也不可能知道有什麼功效<br /> 不過最重要方便就好

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 14.857142448425293px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">3.</span><b style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 14.857142448425293px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">瑪黛茶：</b><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 14.857142448425293px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">源自南美洲的瑪黛茶，營養價值相當高，其富含的維生素B1和B2，可促進脂肪和蛋白質的新陳代謝，另有維生素C、鐵、鈣、鎂等營養素，被譽為「能喝的沙拉」，不僅能幫助減重，還能維持營養均衡，避免因減重所產生的無力、腹瀉等不適。<br /> 朋友從國外帶了一盒瑪黛茶，天冷剛好泡來喝</span>

4.玫瑰花茶：玫瑰花含有維生素A、B3、C、D和E等營養素，對人體有預防感染和保健的功效；而中醫理論認為其具有活血解鬱、美容養顏、潤腸通便、利尿消腫的作用，自古常被做為減重、排油的瘦身茶飲。<br /> <br /> 5.薄荷茶：薄荷內含薄荷醇，可促進新陳代謝、去油膩、緩解腹脹，與綠茶都具有促進消化的功能，有助於燃燒更多卡路里。而薄荷葉的獨特香氣，泡成茶飲嚐來爽口，格外適合做為餐後飲品。<br /> <br /> <br /> 比較喜歡這二種茶飲.不過玫瑰花茶不敢喝多.<br /> <br /> 薄菏茶喝起來涼涼的覺得很不錯.夏天喝可以消暑<br /> <br /> 綠茶就還好.

6.<strong>綠茶：</strong>若要說喝茶減重，絕對不能錯過綠茶。研究發現，綠茶中的兒茶素能提高新陳代謝率，有助於燃燒脂肪，每天喝3杯可燃燒高達70卡路里，是近年來相當火紅的減重茶飲。專家建議，泡綠茶時以85℃熱水沖泡2至3分鐘，口味較佳。<br />  <br /> 我喜歡喝綠茶，幾乎天天喝<br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">米粒 的話: <br /> <br /> melodyped 的話: <br />   <p><span style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">4.</span><b style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">玫瑰花茶：</b><span style="font-size: 13px; line-height: 1.6em;">玫瑰花含有維生素A、B3、C、D和E等營養素，對人體有預防感染和保健的功效；而中醫理論認為其具有活血解鬱、美容養顏、潤腸通便、利尿消腫的作用，自古常被做為減重、排油的瘦身茶飲。</span></p> <p id="yui_3_9_1_1_1390666851457_374">5.<b>薄荷茶：</b>薄荷內含薄荷醇，可促進新陳代謝、去油膩、緩解腹脹，與綠茶都具有促進消化的功能，有助於燃燒更多卡路里。而薄荷葉的獨特香氣，泡成茶飲嚐來爽口，格外適合做為餐後飲品。</p> <p>6.<b>綠茶：</b>若要說喝茶減重，絕對不能錯過綠茶。研究發現，綠茶中的兒茶素能提高新陳代謝率，有助於燃燒脂肪，每天喝3杯可燃燒高達70卡路里，是近年來相當火紅的減重茶飲。專家建議，泡綠茶時以85℃熱水沖泡2至3分鐘，口味較佳。<br /> <br /> 取自--http://tw.news.yahoo.com/天冷助減重-6杯燃脂花草茶免受凍-074210570.html<br />  </p> </blockquote> <br /> 薄荷茶喝起來會不會涼涼的阿～感覺好像還不錯呢～～<br /> 南非博士茶跟瑪黛茶都有聽過，好像有一陣子聽到有人在討論～<br /> 我覺得喝綠茶也是很不錯的呢～<br /> <br /> ==========================<br /> <br /> <span style="color:#000080;">薄荷茶喝起來涼涼的我覺得很OK<br /> <br /> 加一點點蜂蜜  冰在冰箱拿出來再喝也很好喝<br /> <br /> 只是不要加太多<br /> <br /> 不然ㄏㄛ   可能有會往橫的發展了</span><br /> <br /> <br />  

我目前只喝玫瑰花茶與綠茶<br /> 泡好後放進保溫杯裡隨時都有溫茶喝<br /> 真的很方變也很舒服<br /> 這種冷冷的天氣每天泡個2~3包來喝剛剛好<br />  

注意有些茶是涼性的<br /> 小心越喝體質越寒<br /> 建議搭配甘草等溫性的藥草一齊沖泡<br /> 免得顧此失彼

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999"> <p> </p> </blockquote> 這幾種我喜歡玫瑰花茶跟薄荷茶<br /> <br /> 尤其玫瑰花茶有點微酸口感我喜歡<br /> <br /> 而且對於養顏美容也有幫助<br />  

2.<b>南非博士茶：</b>含有豐富維生素C和多種礦物質，不含咖啡因，具有分解脂肪的作用。西班牙曾有研究發現博士查可防止肝臟脂肪堆積、預防代謝症候群疾病；國內知名部落客「馬克媽媽」也建議婦女產後減重若不習慣整天只喝水，可以「博士茶」替代。<br /> <br /> <span style="color:#000080;">原來博士茶, 有這個功效丫<br /> 家裡有一堆, 等會就去泡來喝...^^</span>

最近在喝馬黛茶<br /> 可是實在不是我喜歡的味道

前3種..要買到好像有難度..博士茶..瑪黛茶..聽都沒聽過啊<br /> 還是綠茶好喝阿..我超愛喝綠茶的<br />  

謝謝分享  原來花茶還有這個效果<br /> 真該來試喝看看 因為我只有喝過<br /> 玫瑰花茶  其他倒沒有試喝過

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15px; line-height: 22px;">6.綠茶：若要說喝茶減重，絕對不能錯過綠茶。<br /> 我很喜歡喝綠茶,但怎麼沒瘦呢~呵呵~~</span>

這裡面只有偶爾會喝綠茶<br /> 不過也是用茶包泡出來的<br /> 這樣有效果嗎?<br /> personally, i prefer drinking black tea<br /> hope i made it to 30 words now