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sittingdownhere
sittingdownhere
2014-01-17 20:32:31

減肥吃豆花不喝糖水應該熱量就低了吧?

如題.是不是這樣就只有食物的熱量而已!?<br /> 因為喝豆漿喝的好膩喔!所以就做豆花~但不糖真不好吃~~所以只吃料~~那樣熱量是不是只有  食物的熱量?
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  • 果凍冰
    果凍冰
    2014-01-18 14:03:19
    yes 
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  • 安妮貝貝貓
    安妮貝貝貓
    2014-01-18 14:25:08
    喝不含糖的豆漿當然就減少很多的熱量.只要不含糖豆花也是<br /> <br /> 問題是不加糖的豆花.就不好吃了.
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  • 米粒
    米粒
    2014-01-18 14:40:40
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">sittingdownhere 的話: <br /> <br /> 如題.是不是這樣就只有食物的熱量而已!?<br /> 因為喝豆漿喝的好膩喔!所以就做豆花~但不糖真不好吃~~所以只吃料~~那樣熱量是不是只有  食物的熱量?</blockquote> 少了糖水，熱量會低了很多～<br /> 不過其實豆漿跟豆花的熱量也沒有特別低～<br /> 只是單吃豆花不會甜甜的感覺不是很好吃～～<br />  
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-01-18 15:17:58
    是啊，我曾問題身材維持極好的朋友，她吃紅豆湯、豆花都不喝湯，基本上就是含糖飲料都不碰，但我覺得這樣很浪費，因為湯得倒掉。
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  • 千層派
    千層派
    2014-01-18 15:45:48
    吃這一碗並不會胖到哪去<br /> <br /> 開心吃比較重要<br /> <br /> 減肥太節制反而會大吃大喝
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  • 君雅媽咪
    君雅媽咪
    2014-01-18 17:05:29
    加糖真的會有很多熱量嗎?<br /> 天阿! 我每次吃豆花都要加好多糖水喔!<img alt="wink" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />
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  • ammbunny
    ammbunny
    2014-01-20 00:20:26
    吃豆花沒有糖水根本沒味道阿~~<br /> 我好愛豆花的糖水喔!!<br /> 最近還迷上了黑糖糖水豆花<br /> 超好吃~
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  • Doerte
    Doerte
    2014-01-20 19:41:48
    雖然這樣是可以減少熱量攝取，<br /> 但是強力節食除非可以一直維持，<br /> 不然稍微放鬆就會攝取更多熱量，反而得不償失。
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2014-01-20 20:17:57
    吃豆花不加糖水<br /> 熱量當然少了很多<br /> 只是這樣子的豆花很難吃<br /> 乾脆不要吃豆花
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  • DoraCJ
    DoraCJ
    2014-01-20 21:05:56
    雖然熱量會少<br /> 但是因該是沒少多少吧<br /> 不過減重最好撿到標準後再來吃就很過癮ㄋ
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  • 小1
    小1
    2014-01-20 21:17:00
    如果加點醬油和蔥花<br /> 應該不錯吃<br /> <br /> 不然加豆漿吃<br /> 感覺也不錯呀
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  • 小矮冬瓜
    小矮冬瓜
    2014-01-20 22:05:24
    不管什麼食物<br /> 不加糖水熱量當然會降低不少<br /> 只是東西也跟著變難喝了<br /> 加一些糖熱量不會多到哪裡
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  • talent31
    talent31
    2014-01-21 00:44:46
    豆花不加糖水好像不太好吃吼?<br /> 如果這樣~我還寧願喝無糖豆漿<br /> 不然你糖水的甜度調稀一點就好
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2014-01-21 10:11:40
    我覺得通常女生為了減肥都只敢吃無味的東西所以也真的是很辛苦的呢 但ˋ只吃豆花不加糖水 這樣看起來應該沒什麼讓輛啦 只是真的沒什麼味道啊 很像在吃無味的豆腐啊 不然可以加代糖啦 比較有點味道
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  • 香橙莓果
    香橙莓果
    2014-01-21 10:18:34
    可能要看豆花的凝固劑是什麼喔~<br /> 之前有用全鹽滷做的<br /> 也有用鹽滷+地瓜粉+太白粉<br /> 不過以上熱量應該都不高吧~<br />  
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2014-01-21 10:46:41
    我是覺得微甜可以<br /> 不甜真的也很難吃<br /> 減肥其實還是要吃正餐<br /> 不然你餓了更會忍不住<br /> 減肥不一定要這麼痛苦呀!
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  • JulieChiu
    JulieChiu
    2014-01-21 10:55:59
    因為沒有糖水熱量比較低<br /> 不過我也覺得這樣的豆花不好吃<br /> 如果要熱量低那就改其他東西吃好了<br /> 或者糖水中的糖不要這麼多
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  • stanti
    stanti
    2014-01-21 10:58:38
    可以加一些薑片做成薑汁豆花，<br /> <br /> 糖可以改用黑糖比較好，<br /> <br /> 黑糖的礦物質比白糖要多很多。<br /> <br /> <br /> <br />  
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  • Mini-Bu
    Mini-Bu
    2014-01-21 14:08:57
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">sittingdownhere 的話: <br /> <br /> 如題.是不是這樣就只有食物的熱量而已!?<br /> 因為喝豆漿喝的好膩喔!所以就做豆花~但不糖真不好吃~~所以只吃料~~那樣熱量是不是只有  食物的熱量?</blockquote> 哇～無糖的豆花，我還沒想過這個呢！<br /> 雖然飲料會喝無糖的，但豆花無糖...我想我會寧願喝豆漿哩～<img alt="kiss" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_27.gif" title="kiss" width="50" /><br />  
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  • 生活就是美
    生活就是美
    2014-01-21 14:10:34
    含糖的熱量當然就是高~避免含糖的食物
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