怎樣補充膠原蛋白最有效咧@@

現在都有膠原蛋白粉或是飲品啊<br /> 我之前去日本也買好多說<br /> <br /> 不然吃東西的話<br /> 也可以多吃一些豬腳,雞腳,雞皮也不錯<br /> 對了白木耳煮甜湯也很不錯<br /> 只是豬腳要注意分量<br /> 如果沒有節制的吃可是會胖的呢!!!<br /> <img alt="crying" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_21.gif" title="crying" width="50" />

跟你分享我吃膠原蛋白的經驗~<br /> 我自己是吃漢耀的魚子膠原蛋白粉<br /> 我都睡前一小時空腹喝，是效果最好的時間喔，你可以跟著試試這樣吃<br /> 他們家吃起來沒甚麼腥味，我直接吃都可以喔，還蠻好吃的<br /> 他們家是完全小分子膠原蛋白粉，所以吸收跟效果都很好<br /> 我吃了一個禮拜，臉就變得有水嫩，彈性跟水感跟以前比真的差很多<br /> 持續吃之後，皮膚越來越有光澤、緊實，整個人感覺保持著年輕，超開心<br /> 他們是小包裝設計，可以隨身攜帶又衛生，讓我不會忘記每天吃一小包

我吃美之選膠原蛋白含鐵 效果還不錯 <br /> 而且倒到嘴巴裡一下就化開了 吸收效果很美賣~<br /> 加上沒有腥味 不用配飲料 熱量也減低不少<br /> 長期吃不只補鐵 皮膚也有變比較保濕彈嫩的感覺<br /> 有打算再買個幾盒繼續吃

用吃的來講是最有效的喔!像我就有在吃<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: 微軟正黑體; font-size: 13.3333px; background-color: rgb(251, 251, 251);">嘉康利抗老產品「VIVIX」<br /> 它裡面由從紅酒萃取的成分,且是採用很獨特的馬斯卡汀葡萄為原料<br /> 他裡面有很多活性成分,能讓肌膚的細胞活化,像很多人說喝紅酒對身體很好<br /> 尤其對女生,它小小一瓶,就相當於3000杯紅酒的營養成分<br /> 很方便又快速,且一天喝5ml ,吃的比擦得效果來的快<br /> 我自己喝過後覺得~</span>