請問..穿高跟鞋時腳指頭關節會痛..該怎麼解決呢

轉~

腳趾疼、關節痛  鞋子惹的禍！

美國足科醫學會提出警告說，鎮日穿著高跟鞋的女性，將為追求流行付出代價，
越來越多女性因為穿時下流行的各式高跟鞋，造成足踝或腳趾受傷，而接受手術治療。  　
足科醫生指出，本季流行的高跟鞋的鞋跟約有五、六吋高，而且楦頭大多是細尖型的設計，
穿著這類高跟鞋，不僅足踝容易扭傷，腳趾也因為長時間擠迫而變形。足科醫師表示，
動大趾囊炎腫手術的女性通常是男性的兩倍，主要原因就是男士的鞋子比較合腳。  　
醫師指出，時尚界設計的高跟鞋往往脫離現實，試圖把人的腳融入想像的形式，
結果把腳趾壓縮在尖細的空間裡，造成趾頭下彎，加上  鞋型又細又緊，
導致足部神經受到壓迫或受傷。醫生說，人體的腳跟可以吸收壓力，一步踏下，
承受的壓力是體重的兩倍半。

最近甚至有愈來愈多愛美的女性，為了擠進時下流行的鞋子，不惜作整型外科手術，
把腳趾截短、拉直或甚至切除，足科醫生呼籲女性千萬不要為了趕時髦，
而作削足適履的手術。因為兩腳如果失衡或變形，身體其他部份的關節也可能產生疼痛。  　
醫師說，今夏流行的平底、夾腳的人字型拖  鞋，對足部也會造成不良影響，
因為這種拖鞋  的底部薄，無法提供腳部足夠的支撐；鞋面上只有兩條人字型的帶子，
腳面幾乎完全暴露在外，無法提供腳部足夠的保護。穿著夾腳人字型拖鞋，
行走時腳和鞋子無法密合，很容易被外物或外力絆倒。
醫生表示從平底鞋一下轉換為麵包鞋，或由夾腳鞋一下改穿高跟鞋亦非良策，
雖然女士忍痛的門檻比男士高，但一切仍以漸進為宜。  　

醫學專家指出，即便是運動鞋，偶而也會對足部造成傷害，例如，足背筋膜拉傷、腳後跟瘀血。
尤其市面上的運動鞋五花八門，專家建議消費者在購買運動鞋前先與足科醫生諮商。  　
醫師說，對足部健康最好的鞋子，就是模仿足部形狀與構造的鞋子，即楦頭寬鬆足以容納腳趾伸平，
而鞋底和腳底一樣柔軟但厚實。另外，鞋帶也可以調整鞋子的鬆緊。  　
鞋子對身體健康影響既如此大，無怪製鞋業與腳部保養成為重要或新興行業。
產業分析師指出，運動用品產業製造的「健康概念鞋」每年有一百一十億美元的市場，
美國人每年在鞋  子消費三百五十億美元中，就有將近三分之一是花在這種「健康概念鞋」。
資料來源:http://webgo.tw/forum/viewthread.php?tid=233&extra=page%3D1  轉貼

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因為我的腳比較特殊所以只要買新鞋就要拿去炫鞋~但是每次炫完後過幾天在穿又會痛,後來百貨公司的專櫃小姐就跟我說一間修鞋的,專櫃小姐跟我說,老闆是採用最新的日本技術是把皮革放鬆,而不是像一般店用炫的因為用炫的都要2~3天才會好~後來我拿去用只要30分鐘就好了真的好神奇後來我拿了10雙鞋去放鬆,每雙穿了都不會痛ㄝ真的比炫的效果還好100倍~那間店是在松竹路上靠近北屯路
電話0913373654老闆姓王