指甲怎讓它堅硬不易斷

我也跟版主有著一樣的問題 我的指甲也太軟了 很多時候我都直接用撕的把指甲給撕下來 這個問題要怎麼決絕其實我也不知道 這因該是天生的吧 !!

 <br /> 噢喔~有可能蛋白質攝取不足唷！<br /> 變成指甲就容易越長越薄<br /> 平常可對指甲挑選一些相關保養<br /> 甲皮軟化劑  軟化指甲周圍的硬皮部份<br /> 硬甲油  讓指甲有一些維他命的補充(薄片人可參考這個)<br /> 指緣油 讓指緣的地方保濕不乾燥並讓指甲充份的保濕<br /> 此類商品都是屬於指甲基底護理:)<br /> <br /> <br /> 我有指教過建議~<br /> 指甲最好不要用剪的<br /> 用磨棒磨整就可以了<br /> 尤其你指甲本身就薄的人<br /> 剪不好斷裂了生出個缺口<br /> 就很容易整片搖搖欲墜都跟著掉下來<br /> 指甲很薄的人就盡量用磨棒芭<br /> <br /> <br /> 對嚕！你的指甲健康嗎！<br /> 請看指甲根部上都會有白色半白狀（月白）<br /> 如果你十隻手指頭有八個算正常健康範圍<br /> 八個以下請好好調理身體！<br /> 那是代表你的身體血液循環好不好的一個指標<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br type="_moz" /> <br />

 我的指甲很堅硬耶><"<br /> 平常沒什麼不吃的東西!!<br /> 哈哈~<br /> <br /> <br /> 飲食均衡很重要<br type="_moz" />

用硬甲油啊<br /> 可以讓指甲比較堅硬不容易斷<br /> 護甲油也可以,但我覺得硬甲油效果比較好<br /> 聽說opi 有出<br /> 我自己是用sally hansen的<br /> 小屈就有賣<br /> 它像指甲油一樣有點味道<br /> 靠飲食我覺得效果有限<br type="_moz" />

 我的也是呢~~從小就這樣子了~~都不知道該怎麼辦~<br /> <br /> 人家說越擦東西又越糟><~~~~~~~~~~~~~~`<br type="_moz" />

聽起來水水應該是營養不良喔~<br /> <br /> 要均衡的飲食和多補充一點蛋白質會改善~<br type="_moz" />

 <span style="font-size: medium;">可以擦些透明的指甲油<br /> 會讓指甲硬一點</span>

不要做家事,<br /> 包括洗衣,煮飯,洗碗...<br /> 指甲就不會斷<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />

<span style="font-size: medium;"> 指甲容易斷裂的因素很多呀<br /> 有可能是身體因素(魚吃不夠)<br /> 也可能是過度的傷害,例如過度指彩或者光療,都會造成甲片變薄喔<br /> </span><span style="font-size: medium;">指甲變薄的時候,要好好照顧喔~<br /> 之前做光療的時候,有試過一種日本的洗髮刷,<br /> 可以按摩頭皮,也可以保護脆弱的指甲,貼個連結給妳參考喔<br /> http://lifeguide1022.pixnet.net/blog/post/99661209<br /> <br /> <br type="_moz" /> </span>

 我覺得吃什麼有差說<br /> 盡量讓飲食均衡一點<br /> 然後不要塗指甲油<br /> 這樣會好一點

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Tingna566 之話: <br /> <br /> 做光療也可以保護指甲啊<br /> 而且指甲好看心情也會變好呢<br /> 我是沒有這個困擾啦<br /> 但聽朋友說做光療之後的指甲有比較健康哦</blockquote>做光療指甲真的會變硬<br /> 但光療還滿貴的~~~<br /> 所以有多餘的錢的水水可以考慮看看<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_6.gif" alt="" /><br /> <br /> <br type="_moz" />

話題： 指甲怎讓它堅硬不易斷 <br /> 我也有這個問題<br /> 但是美髮助理一定都會這樣<br /> 但我晚上都會擦護手霜(知名牌的護手霜)<br /> 但是還是會斷阿.......(哭哭)

 使用指圓油<br /> 護理指甲<br /> 然後定期保養她<br /> 擦擦有含維他命的指甲油<br /> 但是不要有顏色的<br /> 慢慢就會改善了

 我的指甲也是長到一定程度<br /> 就好容易斷掉喔<br /> 想買護甲油來擦擦看

 擦硬甲油，跟多吃一些可以讓指甲變硬的食物（好像是海鮮有這種功能，不過我不確定）<br /> 少擦指甲油跟做指甲，內外齊下，應該會變硬一點！

剛剛查到的<br /> 希望有用<br /> <br /> <br /> http://www.twview.com/17/2599.htm<br /> 指甲容易斷是什麼原因？<br /> 家居環境 → 生活百科<br /> 問題: 指甲容易斷是什麼原因？ 患者年齡：26 患者性別：女 全部症狀：請問是缺少什麼營養，使指甲容易斷，指甲容易斷是什麼原因？用什麼方法可以放它不斷？ 發病時間及原因： 治療情況： 想得到怎樣的幫助: 請問是缺少什麼營養，使指甲容易斷，指甲容易斷是什麼原因？用什麼方法可以放它不斷？ 病情分析: 指甲脆、裂 首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處於應激狀態;四是指甲被打磨或使用磨除劑所致。 意見建議: 缺乏鐵元素會引起指甲乾燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素C外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。 病情分析: 您好，多是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足引起。 意見建議: 建議高蛋白飲食，這是維持健康指甲所必需的。如穀物、豆類、燕麥、堅果和植物籽。對於血中膽固醇含量正常者，蛋黃是蛋白質的良好來源。二是飲食中包括50%的新鮮水果和蔬菜，以提供必需維生素、礦物質和酶。吃富含硫和硅的食物，如硬花甘藍、魚類、洋蔥、海菜。同時也要吃富含維生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全穀物。 <br />

<p>我們家的人都是屬於指甲比較軟的<br /> 所以遺傳也是有很大的關係<br /> 多吃鈣片會比較改善一點</p>

擦硬甲油試試看吧~<br /> <br /> 我自已有擦過一段時間.還蠻有用的~<br /> <br /> 結果一直沒剪(因為不會斷)還被人以為是去做的假指甲~<br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Mill 之話: <br /> <br />  如題<br /> 指甲不知太脆還是太薄<br /> 容易折斷或被弄出口子<br /> 整片就要被迫撕掉<br /> 有時會弄到肉很痛啊<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /></blockquote>我記得現在有很多指甲油的大廠牌都有在賣硬甲油～<br /> 不過我自己沒有試過那東西，最近有點想買...<br /> 覺得最近指甲特別容易斷不知是怎麼了

我也有這個困擾 以前會想些辦法看會不會改善<br /> <br /> 不過完全不見幫助<br /> <br /> 現只能避免它變壞 不敢擦指甲油等等<br /> <br /> 出門一定要帶指甲剪 免得不時之需<br type="_moz" />