找到原因啦 骨盆歪斜造成的種種問題 我們不能輕忽 一起來打擊他吧

<span style="font-size: medium;"> step:1 先來<strong>自我檢測一下:</strong><br /> <br /> 首先，對著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對稱的情形？比方說大腿關節有沒有比較突出？腳有沒有太過內八或外八？兩邊屁股是否不一樣大？等等。<br /> <br /> 其次，用手摸摸看自己的腰部後下方兩側，是不是太過於厚厚硬硬的？髂薦關節和屁股凹窩處，是否有壓痛點？兩邊的腰有沒有一前一後，或一高一低？首先，對著鏡子看看自己的腰部以下，兩邊是否有不對稱的情形？比方說大腿關節有沒有比較突出？腳有沒有太過內八或外八？兩邊屁股是否不一樣大？等等。<br /> <br /> 其次，用手摸摸看自己的腰部後下方兩側，是不是太過於厚厚硬硬的？髂薦關節和屁股凹窩處，是否有壓痛點？兩邊的腰有沒有一前一後，或一高一低？<br /> <br /> <strong>可以請旁人看看自己站或是走路，有沒有不平衡、東倒西歪的情形？<br /> </strong><br /> 自己還可以躺著，去抱著自己的大腿，感覺一下兩隻腳的鬆緊是否不一樣。或者還可以趴著，兩隻腿彎起來去踢屁股，或是請人幫忙壓，看看是否能碰到屁股，比較兩隻腳的鬆緊有沒有不一樣。<br /> <br /> 那麼骨盆歪斜會造成甚麼問題?<br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">1穿裙子常常會歪一邊<br /> 2容易水腫<br /> 3腰痛很難受<br /> 4生理痛變嚴重<br /> 5下半身肥胖<br /> 6腰容易痠痛<br /> 7長短腳</span><br /> <br /> <br /> <strong>假如做過這些測試，你都有以上所講的情形的話，那你幾乎可以確定患有骨盆歪斜的問題</strong>。<br /> <span style="color: rgb(0, 0, 255);"><br /> 如果你測出來是沒有這方面問題的 那真的很恭喜妳喔!<br /> 如果不幸,和 萌歌 一樣 那我們就一起好好加油!!</span><br /> <br /> <span style="color: rgb(255, 0, 0);">我有查到一些解決骨盆歪斜的資訊喔  請大家不吝參考看看喔~</span><br /> <br /> http://www.youtube.com/watch?v=lVZvU-YuT8s鄭多燕-矯正骨盆緩解腰痛操<br /> <br /> http://tw.bihada-mania.jp/blog/279 小東西解決<br /> <br /> http://tw.myblog.yahoo.com/yoyo3434@kimo.com/article?mid=11789&prev=11791&next=11788<br /> 教導大家如何利用4字骨盆平衡式 睡前可以輕鬆做喔<br /> <br /> <br /> <br /> 如果是長短腳的問題   推薦你http://www.saladblog.com.hk/read.php?id=11991<br /> <br /> <br /> </span><br type="_moz" />