該如何預防中暑OR中暑後該如何處理

我很常中暑!!最近因為要讀大學而從北部搬去中部,父母不在身邊打理一切,<br /> <br /> 中暑真的很痛苦阿!!該如何預防中暑或是中暑時該如何處裡??<br /> <br /> <br type="_moz" />