大家疲累時都如何紓壓??

因為工作一直要坐著盯電腦<br /> <br /> 一坐就是好幾個小時<br /> <br /> 眼睛無法離開電腦<br /> <br /> 腰酸背痛ˋ眼睛好酸有時會模糊ˋ右手固定按滑鼠也肌肉酸痛...<br /> <br /> 好想去舒壓喔<br /> <br /> SPAˋ腳底按摩ˋ好好睡上一覺阿<br /> <br /> 大家累時會做些什麼來紓壓呢???
  • 疲累的時候就會睡覺<br /> 稍微有精神還可以撐一下的時候會去健身房跑步 上瑜珈課<br /> 有時候會去腳底按摩
  • <span style="font-size: large;"><strong>疲累時只有好好睡一覺對我最有效~~~~</strong></span>
  • <p> 沉默</p> <p>不發一語</p> <p>這樣子比較ok</p> <p>^^</p>
  • 我會去運動 有空再去按摩<br /> 然後回家好好睡一覺<br /> 只是兩個小孩<br /> 搞的我很久都沒放鬆了<br /> 又要上班又要帶小孩<br /> 好累
  •  睡覺&血拼逛街&看電視!!<br /> <br type="_moz" />
  • 我絕得起來動一動會是不錯的是<br /> <br /> 因為疲累有十是因為你太專注一些事情<br /> <br /> 如果你轉移一下目標會讓自己有放鬆的感覺囉<br /> <br />
  •  可以的話就在家裏泡個spa浴,<br /> <br /> 早早上床休息去。<br type="_moz" />
  •  我累的時候想要逛街買東西耶<br /> 逛完我就不累了<br /> 哈哈~
  • <p>如果太累的話會去按摩<br /> <br /> 要不就睡一下...<br /> <br /> 最多都是讓腦袋空空的.什麼都不要想..(吃東西.放空一下)<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /><br /> <br />  </p>
  • 邊吃東西,邊看電視直到睡著為止 。<br /> <br /> 又或者是找朋友出去逛街買衣服,買個過癮。
  • 我就是讓自己休息休息一下<br /> 讓眼睛好好的休息丫~<br /> 就是睡覺了啦~<br /> 有時候也會到戶外走走丫<br /> 反正就是不要在看電腦就對了啦~
  • 按摩<br /> 買東西紓壓<br /> 不然就去做臉<br /> 哈哈哈<br /> 寵愛自己
  • 我偶爾TP&b會去做個SPA 紓壓一些平常基在身體裡的一些不好的東西<br /> 透過芳療師的按摩 把我身體整個穴道疏通,讓新陳代謝變好 <br /> 整個氣色也美麗起來<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br />
  • 如果是眼睛疲累的話,就熱敷一下眼睛囉<br /> 腰酸背痛的話,可以站起來走一走~
  • 1. 去SPA做臉<br /> 2.去腳底按摩<br /> 3.看個電影<br /> 4.去專業掏耳店,享受一下舒服的掏耳
  •  下班後就完全不去想公司的事情<br /> 放鬆心情, 休息, 看看電視玩玩貓<br /> 做自己想做的, 運動也是紓壓的好方法喔<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_19.gif" alt="" />
  • 按按摩~按摩摩~
  •  我會想要去~~~逛街買東西~~耶~~<br /> <br /> 或者是躺在床上看旅遊的節目<br /> <br /> 就會超級開心的阿<br /> <br /> 然後就會想要存錢<br /> <br /> 前往下次的旅遊
  • 上班時間.會到廠區走走.順便了解該區情形.<br /> 回到家會泡澡.去除角質.去做腳底按摩..<br /> 假日再出去走走...<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_12.gif" alt="" />
  • 回家的話會 喝熱牛奶或熱可可<br /> 泡個澡點個精油<br /> 聽音樂<br /> 然後敷眼膜睡覺<br /> <br /> <br /> 在公司的話會起來晃晃去發個呆<br /> 喝點熱食 稍微休息一下<br /> <br type="_moz" />
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