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2013-01-15 14:28:30

怕冷的人..............

一到冬天就會手腳冰冷，一想到後天有冷氣團氣溫會下降到10度以下，就覺得很討厭，<br /> 請問有什麼方法可以讓怕冷的人不怕冷
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  • 不思議天籟
    不思議天籟
    2013-01-16 19:27:03
    忘了說，我覺得運動很有效，<br /> 也不需做太激烈的運動，即使快走也好，<br /> 身體動起來自然產生熱能就不會那麼冷了，<br /> 如果不動的話真的會很快降溫，<br /> 要不就是多喝熱飲，還有祈禱冬天快走吧～
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  • 惡人窩
    惡人窩
    2013-01-16 23:54:09
    我會喝熱飲(不管式熱茶或者是熱可可、薑汁紅茶、薑母茶和桂圓紅棗茶)<br /> 衣服上面會買有刷毛的(連睡衣都會改買這種<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />)<br /> 腳的部分會穿上毛巾布的厚襪子在加上包腳的室內鞋<br /> 棉被內還會在加上一件毯子<br /> <br /> 感覺這樣子的我還挺恐部的說，只因為怕冷怕到這種程度<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />但是沒有辦法，就是怕冷啊，如果不怕冷的話我何必還要大費周章的準備這些<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" /><br />
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  • 楊海星
    楊海星
    2013-01-17 00:00:44
     多穿幾件吧～～～保暖一點<br /> 多喝熱的東西暖暖胃或是手腳一定要保持溫暖！！
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  • Hermon
    Hermon
    2013-01-17 00:17:56
    體質虛寒的人怕冷,改善體質的方式有以下 1. 早上起床喝一大杯熱開水 2. 保持運動的習慣 3. 白天多喝薑母茶 4. 偶而泡熱水(溫泉尤佳)
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