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LilyHu100
LilyHu100
2013-01-11 22:35:01

你一天喝多少水？

我每天強迫自己最少要喝1000cc的水<br /> 一天當中 吃飯 牛奶 豆漿  水果 <br /> 這裡面已經包含了某種程度的水量了<br /> 1000cc 我分早、下午喝  <br /> 因為容易水腫  晚上就近量少喝了<br /> 大家一天最少喝多少水呢？<br /> <br /> <br />
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  • 愛啡
    愛啡
    2013-01-12 14:26:47
     我每天都補充了2000cc的水，<br /> 但像還是不夠，<br /> 一直喝一直上廁所，<br /> 儲水力好像不太足！ 
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2013-01-12 14:41:44
    我個人的習慣是我每天都會用自己的保溫杯帶水到公司去喝啊 天都會要求自己至少要喝一千到一千五百左右的水啊 如果再加上其他的飲料像是熱湯或豆漿那一天的喝水量就會超過兩千啦 我覺得女生多喝水對皮膚很好喔
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  • Angelachou
    Angelachou
    2013-01-12 14:44:41
    每天都提醒自己要多喝水 可是常常忘記<br /> 要向版主學習了 畢竟多喝水是不錯的~
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  • 緹小花
    緹小花
    2013-01-12 14:54:10
    我很少喝水<br /> 好多水水都好厲害唷<br /> 我都想喝才喝耶<br /> 難怪我一直常常覺得口渴 哈哈<br />
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  • luphy
    luphy
    2013-01-12 16:41:27
    <p>每天平均1500cc左右，</p> <p>但會檢查一下自己有無水腫情形，</p> <p>若有則會減少飲用湯湯水水。</p>
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  • crystala
    crystala
    2013-01-12 16:48:17
    零零總總的加起來,我應該會超過一千cc吧<br /> 不過我姐說我這樣的水量還是不夠<br /> 有時白天太忙,忘了補足水份,<br /> 等晚上忙完想到要多喝些水時,睡覺時又常跑廁所很麻煩咧<br />
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  • 姆姆阿美
    姆姆阿美
    2013-01-12 16:57:32
     我每天喝的水量在1500CC到2500CC左右…<br /> 後來覺得喝水以後皮膚變比較好<br /> 而且現在都盡量不喝飲料了，勉得增加身體負擔：)
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  • wandeny
    wandeny
    2013-01-12 17:30:58
    我天至少喝白開水1500ml左右<br /> 在加上牛奶.吃飯喝的湯<br /> 大約2000ml以上吧!!!<br /> 即使不渴<br /> 還是讓自己喝一下水囉!<br />
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  • 頑皮天使
    頑皮天使
    2013-01-12 17:51:16
    我覺得我喝蠻多水的, 口渴就會喝, 一天喝蠻多杯的 <div id="_dyhb23rg4374"> </div>
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  • e綠咩e
    e綠咩e
    2013-01-12 18:03:11
    可以說是 o<br /> <br /> 個人不是很喜歡喝水<br /> <br /> 沒味道  ..<br />
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  • angelfly
    angelfly
    2013-01-12 19:21:34
    3000cc<br /> 沒喝到這個量<br /> 會一直覺得口渴
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  • 米粒
    米粒
    2013-01-12 19:30:51
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">LilyHu100 之話: <br /> <br /> 我每天強迫自己最少要喝1000cc的水<br /> 一天當中 吃飯 牛奶 豆漿  水果 <br /> 這裡面已經包含了某種程度的水量了<br /> 1000cc 我分早、下午喝  <br /> 因為容易水腫  晚上就近量少喝了<br /> 大家一天最少喝多少水呢？<br /> <br /> <br /> </blockquote>我每天的喝水量其實還蠻不穩定的<br /> 常常提醒自己要多喝水每次都會忘記<br /> 所以很難控制自己一天喝了多少<br /> 但是我發現如果我用杯子裝著<br /> 會喝得比平常多很多
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  • 0917
    0917
    2013-01-12 19:58:49
     也沒有真的去算過。早上的早餐是一定有飲料。<br /> <br /> 約有500CC，中午的500CC。其他時間少說也有1000CC。<br /> <br /> 應該可以了。<br type="_moz" />
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  • 路人小書
    路人小書
    2013-01-12 20:21:17
    夏天我還滿常喝水的 <br /> 但是現在冬天 不特別注意喝水 <br /> 我可以一整天都忘記喝水 <br /> 只從食物中補充~
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  • 秋色
    秋色
    2013-01-12 20:45:06
    夏天喝的水有1000 cc以上<br />    冬天就沒有喝很多了。
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  • 小惟
    小惟
    2013-01-12 20:54:18
     1000CC左右吧<br /> 如果在工作會多喝一點..1500CC左右<br /> 因為晚上就要少喝一點<br type="_moz" />
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  • rasak0952
    rasak0952
    2013-01-12 20:56:04
    如果只算白開水的話.....<br /> 我一天大概是喝900C.C吧<br /> 喝太多水對身體也不好喔@@<br /> 適量就好
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  • 小1
    小1
    2013-01-12 20:57:06
    早上睡醒一杯水300cc<br /> 早餐豆漿一杯500cc<br /> 吃完早餐清口一杯水300cc<br /> 午修前口渴想到就喝約500cc<br /> 午餐喝湯約300cc<br /> 下班前口渴想到就喝約500cc<br /> 晚餐喝湯約300cc<br /> 洗澡前約300-500cc<br /> 洗澡後約300cc<br /> 睡覺前約100cc<br /> <br /> 我這樣應該算普通吧<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_32.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2013-01-12 21:11:23
    沒有計算<br /> 想喝就喝耶......
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  • 巧思
    巧思
    2013-01-12 21:22:52
    冬天因為泠,所以喝的比較少<br /> <br /> 夏天因為熱,是拚命的喝.........................差很大
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