如何讓自己不怕冷

<p>兩個字  <span style="color: #ff0000"><span style="font-size: medium">運動  <a _alt="" href="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/8/6/9/201301011652000.gif" id="http://forum.fashionguide.com.tw/upload_image/forum/9/8/6/9/201301011652000.gif?post_id=13393801" name="linkImg" target="_blank" onclick="return LoadImg(this.id);"><img border="0" alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/i/showThePic.jpg" onload="java:if(this.width>500) this.width=500;"></a></span></span></p>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">sugizo.love 之話: <br /> <br /> 我真的很怕冷 每年冬天都要包得很多才能保暖...<br /> 我常常天冷就常常感冒~而且感冒兩三天才會好!<br /> 要運動結果常常也因為流汗又感冒= =<br /> 要怎麼樣身體才會好? <br /> 我想要自己不怕冷 曾想過洗冷水澡 但我的體質是過敏體質 直接洗冷水 臉上身體會起紅疹...<br /> 我快要出國了 要在國外生活一陣子冬天 想到就怕呀<br /> 真想讓自己訓練不太怕冷呀~~(請不要跟我說穿多一點@@)<br /> 有什麼好方法呀?</blockquote>運動+1<br /> <br /> 一運動完馬上洗澡 不要讓汗留在身上自然乾 會感冒 頭髮要吹到完全乾<br /> <br /> 吃補品 喝些燉補的東西 羊肉很補很適合怕冷的人<br /> <br /> 你要洗冷水澡 不如去游泳 但也一樣 游完泳洗澡洗頭+吹乾<br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">nini_rock4eva 之話: <br /> <br /> sugizo.love 之話: <br /> <br /> 我真的很怕冷 每年冬天都要包得很多才能保暖...<br /> 我常常天冷就常常感冒~而且感冒兩三天才會好!<br /> 要運動結果常常也因為流汗又感冒= =<br /> 要怎麼樣身體才會好? <br /> 我想要自己不怕冷 曾想過洗冷水澡 但我的體質是過敏體質 直接洗冷水 臉上身體會起紅疹...<br /> 我快要出國了 要在國外生活一陣子冬天 想到就怕呀<br /> 真想讓自己訓練不太怕冷呀~~(請不要跟我說穿多一點@@)<br /> 有什麼好方法呀?</blockquote>運動+1<br /> <br /> 一運動完馬上洗澡 不要讓汗留在身上自然乾 會感冒 頭髮要吹到完全乾<br /> <br /> 吃補品 喝些燉補的東西 羊肉很補很適合怕冷的人<br /> <br /> 你要洗冷水澡 不如去游泳 但也一樣 游完泳洗澡洗頭+吹乾<br type="_moz" /> <br /> ========================================<br /> <br /> 吃燉補的東西最好還是要看過中醫再來對症下藥<br /> <br /> 有個朋友的姐姐以前也是很怕冷<br /> 她媽媽就在她姐姐要出國念書前一年<br /> 每天弄一碗雞湯給她姐姐喝<br /> 喝了一年<br /> 她姐姐的體質整個改變，怕得超級不怕冷<br /> 台北十幾度的天氣，她姐姐可以只穿一件長袖趴趴走..<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" alt="" /><br type="_moz" />

吃胖一點<br /> <br /> 今年我胖了2KG<br /> <br /> 就比較不怕冷了<br /> <br />

<span style="color: #000000"><span style="font-size: medium">聽人說笨蛋不怕冷.<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /></span></span>

洗冷水澡也太強烈了<br /> 那可能要從飲食和調體質囉<br /> 少吃寒的食物水果<br /> 去看看中醫抓藥調看看身體

裝備穿好'出去逛街壓馬路' 走半個鐘頭就不太冷了

沒空自己煮藥膳' 就偶爾吃外面的藥燉排骨或土虱或當歸羊肉湯之類的'<br /> 有吃的那星期就覺得比較不怕冷

小時候也很喜歡玩大富翁<br /> 小孩子喜歡有時間就陪他們也能增進親子感情<br /> 總比他們一直沉迷網路遊戲好<br />

躲被子裡  洗熱水澡  泡個熱水澡<br /> 跑步 喝熱湯  反證跟熱的有關就可以了<br />