我調一次就OK了~<br />
一直過了3~4年才又復發<br />
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但是我就沒去整脊了<br />
我就自己做一些調整脊椎跟骨盆的運動<br />
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彼拉皮斯或瑜珈都有一定的效果<br />
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整脊師說平常還是要維持正確的姿勢<br />
不然喬好的骨頭還是會慢慢跑回錯誤的老地方<br />
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