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米麗將
米麗將
2012-12-04 01:02:52

我愛消夜

以前因為上班的關係所以晚餐大概5點左右就吃了<br /> 可是下班到家就11點左右<br /> 我又是習慣晚睡的人(2點左右)<br /> 所以這段時間就習慣吃消夜<br /> 這陣子冬天又到了<br /> 我餓得更快了<br /> 所以消夜變成我必備的第四餐<br /> 不過每次吃都讓我好有壓力<br /> 但以拒絕不了<br /> 各位水水們<br /> 妳們也會這樣勢無忌憚的吃消夜嗎<br /> 因為真的很容易堆積小腹啊
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  • 。o○馨寶○o。
    。o○馨寶○o。
    2012-12-04 01:51:40
    我也是生活作息因素,導致每天都會吃宵夜<br /> 但我已經四年多沒吃早餐嚕！（除非外宿才有吃飯店早餐）
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  • Rita咪
    Rita咪
    2012-12-04 02:10:14
    我很 習慣吃消夜!!!我家一直都有吃消夜的習慣~但都不會胖!!冬天有時大家會吃火鍋類^^<br /> <br /> 不吃宵夜感覺就像不吃零食一樣!!!!<br />
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  • 飛女
    飛女
    2012-12-04 03:24:52
    才剛吃完宵夜  就看到我愛宵夜 <br /> 剛吃的宵夜是一碗白菜魯、一顆小蘋果、剩下的最後半杯鮮奶   <br /> 肚子吃飽飽的  好幸福喔<br />                                       <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br /> <br type="_moz" />
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  • K.L.Y
    K.L.Y
    2012-12-04 08:11:26
    已經戒消夜N年了，也習慣了！<br /> 不吃消夜感覺比較好入睡，早上起床胃口也很好，<br /> 吃宵夜是減肥跟健康的大敵，不要常吃比較好啦！
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  • linlinxu
    linlinxu
    2012-12-04 08:19:21
    如果忍受不了就改吃一點點水果或脫脂牛奶吧<br /> 吃宵夜真的很容易胖 而且對身體負擔很大<br /> <br />
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  • ９號ｎｉｋｅ
    ９號ｎｉｋｅ
    2012-12-04 08:22:36
    我完全沒有吃消夜的習慣耶！<br /> 對於晚上看美食節目有時真的也會看到肚子餓，<br /> 但我也不會衝動到要跑出去吃消夜的習慣
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  • zi611826
    zi611826
    2012-12-04 08:37:12
    <p>常常都覺得為什麼好吃的東西都在晚上才賣<br /> 而且愈晚有愈多迷人食物!!!<br /> 可是每次吃完都會很後悔呀~</p>
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  • VISAF
    VISAF
    2012-12-04 09:04:54
    這段時間就習慣吃消夜<br /> 冬天到了<br /> 我愛吃火鍋啦 <br /> 所不過每次吃都讓我好有壓力<br /> 但拒絕不了<br />
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  • 冰滴壺
    冰滴壺
    2012-12-04 09:21:30
    愛宵夜的人不少<br /> 如果不是因為會胖和容易造成消化不良的話<br /> 宵夜就真的讓人無法抗拒了
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2012-12-04 09:30:22
    我也是啊 有時候因為工作的關係 所以我有時候晚餐很早就吃了 但是比較麻煩的問題是晚餐太早吃了 一到晚上肚子就又餓了 但是又為了保持身材 所以不敢吃消夜 但是晚上好難睡得著啊 所以我都只在很餓的時候喝點熱牛奶或是無糖的優酪乳 墊一下肚子
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  • lojuhung
    lojuhung
    2012-12-04 09:37:10
    <span style="font-family: Times New Roman"><span style="font-size: medium">沒吃消夜的習慣</span></span>
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  • jenny63
    jenny63
    2012-12-04 09:51:32
    吃宵夜會很容易胖 對身體也不好呀<br /> 所以真的餓, 會吃餅乾或喝牛牛奶<br />
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  • panq
    panq
    2012-12-04 09:52:08
     我也超愛消夜的!!!<br /> 可惜現在變胖,又瘦不下來<br /> 所以只能對最愛的消夜say goodbye<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" /><br /> 如果沒有體重的壓力<br /> 我一定會天天吃消夜的!!<br type="_moz" />
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  • Teresa0608
    Teresa0608
    2012-12-04 09:58:12
    我也愛消夜<br /> 但是超不愛吃完消夜以後體重機上的數字
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  • AmandaHe
    AmandaHe
    2012-12-04 10:01:15
    絕對不吃宵夜<br /> 如果我像妳這麼晚下班<br /> 我大概洗完澡就去睡覺<br /> <br /> 宵夜是肥胖最可怕的敵人<br /> 年輕時<br /> 我可以吃宵夜,半年胖10kg<br /> 也可以戒掉宵夜,兩個月瘦10kg<br /> 都在同一年發生<br /> <br /> 自此之後<br /> 宵夜從我生命裡消失
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  • stanti
    stanti
    2012-12-04 10:14:27
     年紀大了一點就覺得代謝真的愈來愈慢了，<br /> <br /> 吃太多東西隔天體重機立刻就告訴你，<br /> <br /> 我是不吃消夜，因為會睡不好也會胖。<br type="_moz" />
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  • 香蕉甜心
    香蕉甜心
    2012-12-04 10:14:29
    <p>消夜  好像是每天的必備品<br /> <br /> 很想戒掉  但好難<br /> <br /> 住家裡的誘惑  實在太多了</p>
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  • 小丁寶
    小丁寶
    2012-12-04 10:37:41
    幾乎不吃<br /> 有時候可能晚餐沒有吃很多<br /> 或者好朋友來較容易飢餓<br /> <br /> 會喝一些東西點一下就好<br /> 畢竟消夜很容易胖胖<br /> 大NG
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  • 小優:)
    小優:)
    2012-12-04 10:41:19
    哈哈~~~我想這個<br /> <br /> 大家都很愛啦= = <br /> <br /> 吃就吃~~~沒什麼差~~~~只是說吃營養的食物<br /> <br /> 不要宵夜是那種泡麵~~~~<br /> <br /> 建健康康我認為 宵夜都ok喔
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  • 呆呆豬樂園
    呆呆豬樂園
    2012-12-04 10:44:45
    以前我也很愛吃消夜 ( 現在還是偶爾會吃... )<br /> <br /> 年紀大了 新陳代謝越來越差 消夜已經不太敢碰了呀!!!<br type="_moz" />
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