冬天還沒到我的手腳又開始冰冷了

冬天還沒到我的手腳又開始冰冷了<br /> <br /> 真的很討厭這樣手冷冰冰的感覺>"<<br /> <br /> 之前有聽醫生的建議說多吃溫補的東西<br /> <br /> 還是吃薑母鴨.喝薑母茶....<br /> <br /> 但好像沒有太大的改善<br /> <br /> 水水們也會跟我一樣手腳冰冷嗎?<br /> <br /> 有可以改變體質的辦法嗎?
  • 我沒找中、西醫,就開始看一些健康書籍和健康網站,開始全面的調理自己<br /> 會冷成這樣子,不會只有一個原因的,一定是在某方面出了問題<br /> 開始運動,多吃些熱性食物,寒性食物比例降低,早上吃片薑或喝杯薑茶,偶爾煮個四物八珍,少熬夜,壓力大也會有影響,另外每天要按穴道,全身重要的穴道有空就按一按<br /> 現在身體好了很多,以前我的氣色很差,經期不正常,現在看起來愈年輕哦(不是自誇啦)<br />
  •  我也是啊~<br /> <br /> 因為我本身屬於"冷體"(台)<br /> <br /> <br /> 所以一年四季,好像都手腳冰冷耶<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" alt="" /><br /> <br /> <br /> 而且我本身也很怕冷<br type="_moz" />
  • 我也是~~<br /> 這幾天氣溫明顯下降<br /> 我的腳一整個就是冰涼涼啊!<br /> 所以也開始把襪子拿出來穿囉~<br /> <br /> 不知道為什麼<br /> 我已經連續好幾年的冬天<br /> 腳都被凍傷啦!<br /> 明明我都是在家裡啊~~~<br />
  •  我也是屬於手腳容易冰冷的人 體質緣故 所以少吃冰冷的食物<br /> <br /> 冬天一定會穿襪子保暖 圍巾也是必備的<br type="_moz" />
  • 幾乎十個女生有九個都會這樣吧<br /> 我家我媽和姐姐妹妹都會這樣<br /> 大概只有我不會<br /> 秋冬到了 靠些食補保養身體吧<br /> 也讓身體可以溫暖些<br />
  • 我冬天也容易手腳冰冷,睡覺會穿襪子戴手套<br /> 現在每天都會喝黑糖薑湯<br /> 感覺水腳沒那麼冰冷了<br /> 而且黑糖薑湯對減輕生理痛好像也不錯
  • 我也是冷底(台語)<br /> <br /> 只要天氣稍微冷一點,手腳就會冰冷<br /> <br /> 尤其是腳,像現在這種天氣<br /> <br /> 到了晚上睡覺時已經呈現冰冷狀態<br /> <br /> 之前有看中醫,但沒耐心吃藥所以沒用<br /> <br /> 最近有努力的進補,希望有用<br /> <br />
  • 目前只有腳~<br /> 不過穿個襪子或是用外套、毛毯蓋住就不會了~<br /> 至從吃了鐵後~<br /> 情況真的改善很多!<br />
  • 冬天一到都喝溫的<br /> 上床睡覺前用溫水泡手腳或洗熱水澡<br /> 應該就可以改善了
  •  多喝薑茶<br /> 聽說很有用<br /> 不然喝中藥<br /> 補身體囉<br /> 我也是手腳冰冷的
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