冬天是不是會容易變胖

最近天氣慢慢冷了,感覺在吃東西吃上很多,比較少去運動,偶爾吃完飯後會去散個步@@,可還是感覺自己最近變胖了,有什麽控制飲食的方法是在冬天能用得上的嗎
  • 好像是這樣欸<br /> <br /> 冬天會喜歡吃宵夜 <br /> <br /> 又懶的動 哈哈<br /> <br /> 我就是個例子ˊˋ<br />
  • 天氣變冷了,就想吃熱呼呼的<br /> 雖然已經吃過,可是總覺得吃不夠<br /> 正港嘴在餓..不是肚子餓
  • 動物本能儲存脂肪好過冬!!! <br /> 再加上中國傳統 冬天要進補 <br /> 然後天氣又冷....... <br /> 春天大家就都圓潤潤啦!  
  •  冬天愛吃火鍋<br /> <br /> 應該是高熱量來源<br /> <br /> 加上冬天都好容易餓<br /> <br /> 食慾也變的很好<br /> <br /> <br type="_moz" />
  • 是啊,因為冬天我們都喜歡吃薑母鴨,麻辣鍋,或是火鍋,<br /> 這種熱量都比較高,<br /> 加上冬天我們活動量少,流汗少,所以脂肪很容易就積一起了
  •  冬天是進補的時候啊<br /> <br /> 像我冬天很愛吃火鍋一樣<br type="_moz" />
  • 好像都是這樣耶~<br /> 天冷都會一直想要吃東西<br /> 哈哈哈~~<br /> 我就胖了1-2公斤了..><
  • 冬天會喜歡吃火鍋<br /> <br /> 然後又懶的動 <br /> <br /> SO變胖<br /> <br /> 夏天是懶骨頭   所以一樣<br /> <br /> 哈哈
  • <p>會呀</p> <p>因為天氣冷,口就很想動一下</p> <p>哈哈哈</p>
  • 現在還不算冬天吧~~天氣沒那麼冷<br /> 雖然下星期就是立冬了<br /> <br /> 但冬天會多吃是真的~~<br /> 會自動想補充熱量熱能嘛<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" /><br type="_moz" />
  • 好像是吧<br /> 因為天氣冷就懶得動<br /> 再加上想要吃東西來維持身體的溫暖<br /> 這樣就越來越胖<br /> 直到春天才驚覺......>"< <br />
  • 事實上冬天的熱能消耗會增加<br /> 但是通常會吃太多,所以會變胖
  • <br /> <br /> 真的咧   冬天天氣冷  不想動<br /> <br /> 沒事看電視又愛吃零食<br /> <br /> 很容易就變胖 了<br /> <br /> 其實多走路  少吃就可以瘦下來<br /> <br /> <br /> 但是我就是 "懶" 不想動   所以瘦不下來 >_<"<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
  • 天氣冷懶的動這是一定的,又窩在棉被或房間拼命吃,如果妳在加大年紀大代謝變差很更慘=_=
  • 冬天真的會變的比較胖。<br /> <br /> 少運動又都吃一些火鍋類的。<br /> <br /> 不知不覺地就會體重增加。
  • 冬天很容易變胖呀<br /> 因為都吃的很補<br /> 像薑母鴨火鍋等等<br /> 那種都會吃很多<br /> 而且熱量很高<br /> 所以超容易變胖低說@@<br />
  • <span style="font-family: Comic Sans MS"><span style="font-size: medium">我想冬天要不胖很難<br /> 除非你能不多吃<br /> 又能保持運動<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" /></span></span>
  • 冬天所吃的美食熱量都會偏高些加上運動量若又不足<br /> 變胖的機率是比夏天來得多很多<br />
  • 嗯~似乎是如此<br /> <br /> 冬天怕冷需要熱量<br /> <br /> 加上冬天包緊緊,看不出身材,完全矇蔽自己雙眼 @@
  • 鍋鍋鍋~~~!!<br /> 一切都是鍋的原因...<br /> 一個鍋的熱量....之可怕...<br /> 但沒有吃到鍋好像沒有過冬的FU耶~!
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