減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

剛看了一下~~耶..500了耶
所以我就來開了第三版了喔
開心真開心...
蜜桃中午果然有上來呢"^^"
晚點再來跟大家聊嘍~~呵!!

這是我第一次開版...
不曉得有沒有什麼地方不對???

繫著愛戀的貓

2007-06-01 20:32:05

目標：40.0kg
體重：45.0kg（早上量的）

早餐：麥片一碗
午餐：海鮮麵一碗
晚餐：麥片一碗　花生小魚乾五口

宵夜：花生小魚乾　健怡可樂

體重：45.6kg（剛才量的）

先把宵夜打出來，雖然還沒吃，
不過我家的回來也要到十點或十一點過後了，
可以確定的是，我要陪他吃花生小魚乾，
為了宵夜，晚餐只好只喝麥片囉！
看到花生就怕了…~"~

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pink蜜桃

2007-06-01 20:42:16

今天ㄉ晚餐~
無糖高纖豆漿+肉骨茶湯3碗(飯碗裝~家裡煮ㄉ)+幾口菜

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繫著愛戀的貓

2007-06-01 22:18:08

更正後…

目標：40.0kg
體重：45.0kg（早上量的）

早餐：麥片一碗
午餐：海鮮麵一碗

點心：仙草愛玉二碗

晚餐：麥片一碗　花生小魚乾六口

宵夜：花生小魚乾　健怡可樂

體重：45.6kg（剛才量的）

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繫著愛戀的貓

2007-06-02 00:12:02

宵夜：花生小魚乾六口　豬排半份　小餐包一個
　　　玉米濃湯一碗　健怡可樂（沒喝）

結果男友又買了一份豬排，
還說要給我全部吃完XP

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freer

2007-06-02 03:28:09

姓名/身高/目前/上月/目標/共減kg
蜜桃/158/44.4/44.4/42.0/-00.kg(持平)
愛貓/154/45.0/46.8/40.0/-1.8kg(拍拍手)
藍小雨152/49.4/49.5/45/-0.1kg(至少有進步)
微糖綠/160/48.0/48.0/44.0/-00.kg(持平)
LoveIsLove/159/44.5/45/-0.5
freer/162.5/54.6/56.0/47/-1.6(原本少2.0的說/ )

to all
今天(昨天?)陪我未來小姑去拍一整天的個人寫真
累翻了
先去敷臉睡覺囉

離拍婚紗只剩兩天
拼了> " <

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藍小雨

2007-06-02 09:50:45

大家都很晚睡耶
哀...今天還要上半天真煩~"~

今天早上看到了這兩三個月以來
最少的數字49.2
我要再繼續加油
早餐:御茶園純乃紅茶+無美乃滋火腿蛋

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pink蜜桃

2007-06-02 09:50:47

姓名/身高/目前/上月/目標/共減kg
蜜桃/158/44.4/44.4/42.0/-00.kg(持平)
愛貓/154/45.0/46.8/40.0/-1.8kg(拍拍手)
藍小雨152/49.4/49.5/45/-0.1kg(至少有進步)
微糖綠/160/48.0/48.0/44.0/-00.kg(持平)
LoveIsLove/159/44.5/45/-0.5
freer/162.5/54.6/56.0/47/-1.6(原本少2.0的說/ )
pink蜜桃/157/44.5/44.5/43/-0.0kg(嗚嗚~都沒有變~)

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MUFFY

2007-06-02 12:22:12

姓名/身高/目前/上月/目標/共減kg
蜜桃/158/44.4/44.4/42.0/-00.kg(持平)
愛貓/154/45.0/46.8/40.0/-1.8kg(拍拍手)
藍小雨152/49.4/49.5/45/-0.1kg(至少有進步)
微糖綠/160/48.0/48.0/44.0/-00.kg(持平)
LoveIsLove/159/44.5/45/-0.5
freer/162.5/54.6/56.0/47/-1.6(原本少2.0的說/ )
pink蜜桃/157/44.5/44.5/43/-0.0kg(嗚嗚~都沒有變~)
MUFFY/164/48.0/48.0/-0.0(體重有維持住.我該高興還是難過呢Orz..唉~~~)

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☆紗保☆

2007-06-02 14:39:41

姓名/身高/目前/上月/目標/共減kg
蜜桃/158/44.4/44.4/42.0/-00.kg(持平)
愛貓/154/45.0/46.8/40.0/-1.8kg(拍拍手)
藍小雨152/49.4/49.5/45/-0.1kg(至少有進步)
微糖綠/160/48.0/48.0/44.0/-00.kg(持平)
LoveIsLove/159/44.5/45/-0.5
freer/162.5/54.6/56.0/47/-1.6(原本少2.0的說/ )
pink蜜桃/157/44.5/44.5/43/-0.0kg(嗚嗚~都沒有變~)
MUFFY/164/48.0/48.0/-0.0(體重有維持住.我該高興還是難過呢Orz..唉~~~)
☆紗保☆164/50/49/49.5/46/-1.0(其實是因為最近身體不好才會瘦我其實不想這樣ㄉ><)

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維它

2007-06-02 15:21:48

大家都好乖~我也要來補上!!
不然會被罵吧~呵!!

姓名/身高/目前/上月/目標/共減kg
蜜桃/158/44.4/44.4/42.0/-00.kg(持平)
愛貓/154/45.0/46.8/40.0/-1.8kg(拍拍手)
藍小雨152/49.4/49.5/45/-0.1kg(至少有進步)
微糖綠/160/48.0/48.0/44.0/-00.kg(持平)
LoveIsLove/159/44.5/45/-0.5
freer/162.5/54.6/56.0/47/-1.6(原本少2.0的說/ )
pink蜜桃/157/44.5/44.5/43/-0.0kg(嗚嗚~都沒有變~)
MUFFY/164/48.0/48.0/-0.0(體重有維持住.我該高興還是難過呢Orz..唉~~~)
☆紗保☆164/50/49/49.5/46/-1.0(其實是因為最近身體不好才會瘦我其實不想這樣ㄉ><)
維它/161/54/54/48/-00.kg(持平..上個月至少還有少一公斤的~鳴鳴..)

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維它

2007-06-02 15:36:47

to 蜜桃:
沒有拉~其實是因為我最閒吧!!= ="
明明就在上班~卻還有時間一直回文!!哈..太混!!
我是8月中生日喔~~
原來妳也是8月阿~不過妳是處女座..我卻是獅子!!哈
我覺得不管什麼品種，狗狗跟貓貓都很口愛拉!!
我最近大概也是因為吃太多~
(為什麼每次都是結算的時候暴食..orz")
結果昨天量體重~還是都沒變..
有種欲哭無淚的感覺!!
看著我那肥到不行的大腿~好想撞牆阿!!

to woobi:
妳男友也算是心機派的喔?
找運動完那時候吃東西的喔?呵...
青蛙ㄉㄨㄞ奶是粉圓加上牛奶嗎??
感覺好像很好喝...(流口水ing)
我也是那種正餐一定要吃飯那種耶~
一天如果沒吃到飯就好像沒吃正餐一樣~~
我也超愛吃麵包~不過現在就比較還好拉!!
我在想我的臉會這麼圓一定是因為我國中太愛吃麵包了
(我一餐都一定要一個肉鬆~一個花生麵包!!orz)

to loveislove:
我還挺愛喝健怡的~不過我媽叫我少喝點
因為最近新聞不是有報導嗎?
除了可口可樂本身之外~其它氣泡飲料都有添加一種東西?
(我忘了)對身體不好也會加速老化喔~~
唉~~我真的很愛喝健怡的說!!看來真的要慢慢戒了!!
呵~拍謝拉!!我是要表達我家那隻笨狗超愛我房東!!
它應該覺得房東才是它的主人吧!!

to 貓:
對阿~為什麼妳那麼多花生小魚乾阿?呵...

看來假日大家應該都沒什麼空上來吧~呵..
我剛突然想到~~端午節也快到了耶..
感覺不太妙~~因為有粽子可以吃>"<
我還挺愛吃粽子的阿(不過我只吃花生粽orz)
阿阿阿~~怎麼辦怎麼辦
開始莫名的焦慮了起來阿....!!!!

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我愛拿鐵

2007-06-02 16:34:20

各位~我出現了~現在在深圳龍華~有夠熱~人有夠多~
肥肉也有夠多!@@~
不過比出發的時候少了1公斤~(咦?每天都吃的很豐盛啊?)
但卻比上個月多了公斤>"<

發表一下狀況:

姓名/身高/目前/上月/目標/共減kg
蜜桃/158/44.4/44.4/42.0/-00.kg(持平)
愛貓/154/45.0/46.8/40.0/-1.8kg(拍拍手)
藍小雨152/49.4/49.5/45/-0.1kg(至少有進步)
微糖綠/160/48.0/48.0/44.0/-00.kg(持平)
LoveIsLove/159/44.5/45/-0.5
freer/162.5/54.6/56.0/47/-1.6(原本少2.0的說/ )
pink蜜桃/157/44.5/44.5/43/-0.0kg(嗚嗚~都沒有變~)
MUFFY/164/48.0/48.0/-0.0(體重有維持住.我該高興還是難過呢Orz..唉~~~)
☆紗保☆164/50/49/49.5/46/-1.0(其實是因為最近身體不好才會瘦我其實不想這樣ㄉ><)
維它/161/54/54/48/-00.kg(持平..上個月至少還有少一公斤的~鳴鳴..)
我愛拿鐵/159/53.7/51.4/50/+2.3
(ㄟ~只有我變胖最多啦~嗚~澱粉果然是害人精)

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繫著愛戀的貓

2007-06-02 16:37:30

目標：40.0kg

體重：45.2kg(早上量的)
體重：45.4kg(剛才量的)

早餐：動物雞蛋糕一個鮪魚蛋土司一份
　　　咖啡牛奶大杯一杯（和男友和一杯）
午餐：紅豆牛奶冰一碗

因為晚上要去我男友家住，
所以現在先po目前吃的上來，
明天是在男友家，所以不能量體重。

微糖綠：
妳真聰明，被妳發現了:)
就是那個方法，呵呵！

微糖綠、維它：
因為我昨天很豬頭的po了很多次，
其實只有昨天才吃花生小魚乾，
至於為什麼嘛！是因為我昨天做了花生小魚乾，
為了測試好不好吃，所以才吃了不少口，
而宵夜部份是和我家的一起吃的，
他十一點多才回來的^^…

維它：
我剛才才在想說端午節吃粽子，
沒想到妳也想到了XD
我最愛吃有蛋黃的粽子了，
真怕端午節就破功了。
會胖的我…

to all：
我也想看大家的blog，
好奇寶寶:)

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我愛拿鐵

2007-06-02 16:39:01

大陸這裡真的好恐怖喔~又熱人又多~ 然後食物真的又超油~路旁臭臭的~"~
不過好家在我前幾天都是正常的吃~但沒有吃零食~天氣又熱拼命流汗~所以瘦了一點啊
只有今天~因為是禮拜六~又在我妹妹的宿舍
(我妹現在長住在大陸工作)
今天他們還得上班~所以中午我自己在宿舍裡吃了我幫他帶來的餅乾
吃挺多的咧~"~
因為不想出門去買啊~~~~

不過恐怖的暴食五月過去了~我要從新振作!!
(五月居然多了快四公斤)=.=
因為常常爆食澱粉的關西吧

大家回信回的好快喔^^
跟不上進度啦~~
不過沒關西~等我回台灣再來跟大家"搏感情"啦

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繫著愛戀的貓

2007-06-02 16:42:12

freer：
加油唷！希望妳星期一美美的入鏡:)
一定可以的，我相信。

我愛拿鐵：
妳要去那多久啊？
什麼時候會回來呢？
為了工作去那裡的嗎？
辛苦妳了。

晚餐要在我男朋友家吃，
所以，可能會吃不少，
他媽媽的手藝實在是太nice了~
還有明天的早餐也是…已經在流口水了我。
我好愛XD

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我愛拿鐵

2007-06-02 16:58:46

貓:對啊~來工作的~下禮拜天就回台灣啦~
希望回去的時候能夠回到正常體重(51就好)
我男友的媽媽手藝也超好~只是煮的都有點重口味啦
所以每次都會吃很多XD

freer:
好期待你的婚紗喔~~
記得要別害羞的分享給我們看喔^^
記得明天別喝太多水~免的拍照時後水腫~

藍小雨:
我在半年前~也曾經到過你目前的體重耶~好懷念"那一天"喔!!(只有那一天啦~哈哈)

維它:
我也超愛吃粽子的耶~超愛糯米類食品~
剛剛去逛了大陸的大賣場~好多粽子~但我吃不下@@~因為天氣太熱了~XD
吃粽子吃個一顆就好了唷~選在中午吃殺傷力較小的感覺^^

蜜桃:
我昨天早餐~吃了好吃的煎蛋捲喔~裡頭有包起司呢~熱呼呼的~起司融化了超好吃的~~~
不過~昨天其實沒吃很多啦~因為早上不太餓~
但晚上我妹帶我去吃日本料理~就吃的比較多一點~
然後再晚一點就去"抓腳"~也就是按摩腳~
超舒服的~兩小時才台幣不到300元~~~
下禮拜每天都要去抓腳~嘿嘿

今天中午已經熱量破表了
晚上我妹要帶我去市區走走~聽說深圳市區比台北還熱鬧~
我會帶著相機去拍下來給大家欣賞

呵呵呵

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繫著愛戀的貓

2007-06-02 22:13:21

我愛拿鐵:
我男友家也是重口味的唷~
很難忍呀>"<~
我現在在我男友家,晚餐一如我所料,
雖然很努力忍了,還是吃了不少.
希望妳工作愉快唷^^"

to all:
剛才在找這裡的時候,
無意間看到了一代女王的版,
整個就是很敬佩的feel,
我大概看了一下她的做法,
一定要推的是[飯前就喝500CC的水],
因為我也是這樣唷~
這一招對抑制食慾真的有很棒的效果,
有時候,我很想吃東西的時候,
心裡也會想著:
[先喝一杯水,如果還餓的話...我再吃.]
對一代女王整個就是佩服到不行~
她是我的偶像>///<...羞

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繫著愛戀的貓

2007-06-02 22:20:07

目標：40.0kg
體重：45.2kg(早上量的)

點心：喜餅一小口健怡可樂一罐
晚餐：五穀飯半碗滷肉一匙豆乾八小片
洋蔥炒蛋三匙香腸三小塊燙青菜十口
燒鰻兩片(罐頭那種) 玉米濃湯一碗
芒果五小塊水梨兩片

我錯了,不過真的很好吃...
我愛我男友媽媽做的菜XD

大家晚安:)

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蜜桃巧達酥

2007-06-02 23:15:48

貓~
你男友真可愛~
他應該是心疼妳減重吧~
所以才會要妳吃那麼多~
像我以前都會利用平日減肥
和男友在一起時就儘量陪他吃
因為已經很少見面
在一起吃東西也不想顧忌太多

微糖綠~
你男友也很可愛
我了解你為何會吃那麼棕子
(因為是愛心棕子嘛)
我男友的媽媽包的棕子也超讚讚讚的

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蜜桃巧達酥

2007-06-02 23:23:36

freer~
剩二天!!加油唷!!
最難克制的二天假日熬過就好了

小雨~
恭喜!!看你創新低(49.2kg)
真的很為你高興
離48開頭不遠了~
這二天假日不要破功丫!!

維它~
我的大腿也是很壯碩~
很適合下田@@"
也是超愛肉鬆麵包
最近也迷戀花生麵包
健怡可樂我覺得在很餓時
先吃一點東西再灌會有飽足感
記得先吃點東西才不會因為空腹不舒服
我超愛吃棕子(因為很像油飯)
害怕端午節的到來
好在公司旅遊在端午節期間
應該可以避開棕子潮^^

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