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生理期呵護妹妹部位的小撇步大公開~

DEAR    ALL

FG活動小組未來將扮演大家與廠商之間的溝通橋樑角色,提供平台,開闢相關討論話題,邀請大家提出您的問題或是分享你的寶貴心得經驗喔    ^^

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女生在生理期間,常感到身體上的不舒服,可作一些身體養護及臉部肌膚的保養,讓自己在心情愉悅下陪伴妳的「好朋友」。
靠得住溫柔宣言提供妳在生理期愛自己的方法:
•生理期間補充鐵、鈣及維它命B群及葉酸,幫助恢復元氣。
•生理期間加強臉部保濕,例如:敷臉或擦上保濕產品。讓臉部肌膚得到潤澤,減少皮膚因荷爾蒙減少而變得乾燥。
•生理期間儘量穿棉質內褲。
•選擇使用無壓親膚的衛生棉。
   
靠得住溫柔宣言產品說明:
雙翼美肌精華:以蘆薈及維他命E,潤澤兩側肌膚,減少摩擦
波紋排水層:採獨特波紋排水織法,減少肌膚接觸點,私密肌膚乾爽無壓
中央鎖濕排水吸收體:讓經血迅速吸收不回滲
舒緩茉莉清香:抑止異味,舒緩不適情緒
維多莉亞印花設計:不同流量搭配不同花色讓你有好心情
夜用型尾翼加長加寬:完全包覆不外漏,陪你安心入眠

靠得住邀請各位網友趕快來分享您的生理期呵護妹妹部位的小撇步唷!
只要發言就有機會得到【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】唷


在本話題發言的前300位FG網友,
將獲得本次活動獎品【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】乙份唷

11/16 公佈的中獎名單請點此

靠得住將於近期內掛號寄出獎品,請大家要多多留意喔,若是遺失恕不補發 ^^

  • 生理期來的時候,我就吃比較清淡的,聽說這樣對經血排得會較順身體也比較輕鬆,但是完了後就可以吃一些像牛肉麵、豬肝湯等比較營養的。最重要的是要多休息,儘量排開一些活動。

    平時也是會穿比較透氣的褲子,以免有異味。衛生棉會選擇棉質表層的,舒服很多,不要用有網狀的,對皮膚負擔很大!!
  • 現在才知道原來生理期間要加強臉部保濕ㄚ...
    還要儘量穿棉質內褲!?
    這真的是我都不知道的ㄟ...
    而且現在妹妹部位有些小破皮><
    不知道是不是因為沒穿棉質內褲導致摩擦造成的!?
  • 吃點甜食,讓心情舒緩
    棉棉要常換
    喜歡不回滲的棉棉
    沒有濕濕黏黏的感覺
  • 生理期來時我都會泡熱熱的紅糖來喝
    幫助排出血塊   
    盡量少吃冰涼的東西就不會痛了

    習慣用乾爽透氣的織憂朗表層   
    要有翅膀防側漏設計才安心    很少用一般型的綿綿
    加長的才會買
    現在很多都有小花紋設計
    看了心情很好 
    不過無香味的我比較能接受
    總覺得妹妹那邊不應該用有香料的東西
  • 我生理期來之前會盡量不吃冰的東西
    生理期的時候,多喝黑糖水讓它排的比較乾淨
    勤更換棉片,保持清爽
    生理期後喝四物湯∼
  • 菱子
    菱子
    好朋友來的時侯,一定不穿牛仔褲~~~以免"妹妹"悶住了
    還有,多喝溫開水,讓月經可以排的更乾淨,腹子也比較不會悶悶的喔!!!
    月經來完,記得吃些補品~~例如:四物湯
  • 生理期時盡量不要熬夜
    不要喝冰冷飲料或吃良性的食物
    最好多保暖    不要讓自己感冒了
    這樣會很傷身體

    生理期過後喝補身體的
    如十全、四物啦都不錯喔
  • 喝一個月的木瓜四物 真的對身體超好的 ∼

    月經來喝黑糖
  • 我都會在來的前幾天開始吃維他命-月見草油
    然後喝溫水
    來的時候就不會那ㄇ痛
    然後都會乖乖穿生理褲
    雖然很大一件-笑
    然後睡覺除了用33公分的
    後面還在加了護墊
    因為我很怕夜漏
    也很勤換綿綿
    透氣是很重要的....

  • 使用透氣的衛生棉
    這幾天也會特別穿裙子∼
    還有∼當然就是勤換衛生棉囉!^^
  • 我很喜歡用溫柔宣言夜用型的...因為長度夠長尾曳加寬,味道又很不錯加上有舒眠的效果,讓我晚上很安心!材質真的很舒服,綿綿柔柔的
  • 生理期來會儘量讓自己早點睡覺
    不喝冰的飲料,喝溫的黑糖水
    會痛的話以熱毛巾稍微熱敷
    洗澡時使用生理期專用的沐浴露
    偏好可愛的包裝及棉質的衛生棉
  • 以前來偶而都會痛
    後來無意間發現
    再來的前幾天去吃""麻油腰子""
    來的時候...完全沒感覺耶
    有一位同事也是會痛
    跟他說之後
    他也去試...他也說有用
    後來我們就都相約陪對方來ㄉ錢幾天去吃
    呵~

    還有來ㄉ時候砲黑糖茶...補血

    也可以吃幾塊蛋糕  或  甜食
    會舒服耶

    來完~四物湯因為我不喜歡
    所以不常喝
    有時媽媽特別煮給我喝
    才頂多去喝ㄍ1.2碗

    臉部--->趕快做修護保養囉
  • 生理期間可讓腹部保持溫暖,例如可使用暖暖包
    中醫方面可用艾絨灸肚子,讓經血排的更順利,
    冰真的是女孩子的大忌,千萬別碰。
  • 生理期前幾天就不吃冰的,
    暖暖包貼在底褲外面(腹部),
    常常更換衛生用品,
    補充鐵質。
  • 生理期後幾天都會喝青木瓜四物湯
    讓流失的養分能迅速補充
    生理期第2-3天流量最大時都用靠得住加長型
    讓我晚上不怕側漏^_^
  • 生理期時總是特別容易感染
    要時常更換棉棉
    在第2~3天流量大的時候更要注意
    我最注重夜晚使用的棉棉
    一定要夠長夠包住屁屁
  • 我都會喝黑糖水
    在生日期來的時候
    生日期完的一週我會每天喝四物飲
    醬會比較不會痛
  • 現在喝冰的真的有喝到怕了
    有幾次月經來肚子痛死了
    還好喝熱可可對舒解疼痛很有效
    真的很有效,屢試不爽
  • 不要喝有咖啡因的東西...茶或咖啡等等
    再來一定要注意睡眠,不可以熬夜...

    然後就是最重要的衛生棉的選擇∼因為期間每天都會用到嘛∼^_^
    一定要透氣不然會一整個很不舒服∼
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