可可美
謝謝你唷^^
沒有什麼體質減不下來,只有自己有沒有信心與恆心而己,如果自己都放棄了,那你覺得吃在貴的藥有效嗎?
我減肥的次數不在少數,每次減到目標後,沒有什麼控制,又回胖,當回胖又開始減肥。都是這樣子在循環,我覺得這樣子很累,所以我告訢自己這是最後一次了(年紀有點大了,代謝能力真的在減緩),所以經不起這樣的。
所以我的經驗之談告訢我,只要不放棄自己,一定會有希望出現的。
加油唷
我第一次接觸的瑜珈教室是在SPACE在安和路上,它的環境不錯,那裡的學員都很多,只不過費用有點貴,現在有分期付款的(中國信託),一個月只要3800,運動時間一小時半,課程種類只有3種吧(據我所知)
而我現在上的瑜珈教室在TRUE忠孝東路上,它主打是印度老師,當然也有台灣的老師拉,它的課程蠻多樣的,我是在他們未開設時就加入會員,那是有分一年期與二年期的,我是辦一年期的,一個月2700,每天只能限上一次課程,至於現在的費用,我就不知道了。
不知道這樣子的資訊,是否有幫的到你。
在台北學瑜珈,費用真的一點都不便宜,所以我覺得如果你在找瑜珈的話,師資是最重要的。