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憂鬱症 / 想死去看醫生有用嗎?

我沒有一天不想自殺的。
一段時間就會特別強烈。
連我自己都很害怕。
而且週遭的一切讓我更想死。
每天都很希望一睡就不要再醒。
因為一醒來就得忙學校忙工作,早上一大早出門
到十點才能回到家。
之前只要考試很煩就會頭痛,吐。可是看醫生他說我沒有生病。
現在要放假卻又不能做自己想做的。我不知我活著幹嘛。
就算出去玩也很空虛。沒有一天不想死的。
只有買東西會很開心可是買完又很空洞了。
而我再怎樣,我的死活也和大家無關。我累到要死也不會有人知道。其他人的無情跟冷血我也看多了。
搞不懂為什麼要被生下來。生下來當人就是罪。
每天都覺得今天會是我的最後一天因為隨時都想死。
以前我看過醫生可是沒有用。
看別的醫生不知會不會好一點。
因為我覺得我家人生到我。
很衰我男友認識我很倒楣。我朋友也是。
我不敢跟他們說因為怕他們覺得我老是在抱怨的感覺。
(這樣反而更想死了)
每次許願都希望這世界上沒有我。
只有我的狗是唯一讓我開心的。怎麼了
  • to  有憂鬱躁鬱症的各位:

    看了大家的經驗覺得好心疼喔
    母親過世的那一年
    我也是好痛苦
    白天忙碌的工作把悲傷都壓下來所以看起來正常
    但是一下班就慌了
    每天晚上在街上漫無目的走來走去
    或是對著老公大喊大叫亂發脾氣
    每天失眠或是半夜驚醒痛哭
    整整一年我的眼睛都是浮腫的
    失去親人的痛啊深入骨隨裡
    一想到心都揪在一起
    也去看心理醫生
    也到神明面前痛哭

    這個世界上並不是沒有人關心妳們
    你的親友只是不知道如何安慰你
    何況在當下他人的安慰根本都聽不進去
    甚至有風涼話的感覺
    每次有人安慰我
    我還會想說~~那你家死人了我再叫你不要傷心你做得到嗎

    自己要安排一些舒發情緒的管道
    負面情緒累積在身體裡就會引起許多病

    建議:
    1.目前版上有共同遭遇/症狀的人一起碰面,相互吐苦水大哭特哭都好
    2.不要壓抑自己的情緒~~想抱怨就抱怨,想批評就批評,不需要一直當壓抑的好人.
    3念經文~~我沒有宗教信仰,這不是迷信,經文又臭又長又難念,藉著專心念一部經文的過程使胡思亂想又不知道在亂想什麼.又累的要死的混亂心思沉澱下來.至少一天中有這麼一段時間你可以讓腦子休息一下..地藏經最長了.
    4.每天運動到流汗,假日去郊外曬太陽呼吸新鮮空氣


    其實也不需要跟很多人說自己有憂鬱症
    會影響到別人對待自己的方式
    有很多話變得不敢說
    或是漸漸的疏離你
    其實我們只是需要一點時間一點空間發洩積壓的情緒

    希望對妳們有幫助
  • 其他人的無情跟冷血我也看多了。我也是ㄚ。我直到被朋友下藥上了˙男友還是在身邊不忍拋棄我我才告訴自己這人生並不是只有瀩落而已˙試著找到自己的快樂心情不好逛寵物店是我的發洩ㄓㄧ˙你要自己就自己˙千萬別走那條路因為人死了不是解脫˙是每天靈魂依職重複自殺的痛苦˙
  • to  小妮寶維琪,
    你在嗎
    你還好嗎
    我今天發現了一件事情
    原來心病這麼轉折這麼深奧
    原來我....一直都沒有痊癒

    怎麼會這樣呢
    我依照所有人給的方法
    用了所有正確的..可以康復的方法
    往我以為是健康的那條路走去
    為什麼呢?

    原來
    我把心...
    遺留在三年前了..
  • ......過來人
    ......過來人
    我吃了半年的鎮定劑與安眠藥
    醫生說我有輕度憂鬱症還有輕微躁鬱症傾向
    我以前跟你一樣,想死的慾望很強烈
    覺得自己很沒用
    嚴重失眠
    記憶力衰退
    動不動就哭
    沒事就拼命抓自己的頭髮
    因此看了半年多的心理醫師
    剛開始也是很掙扎
    希望有這種病的人可以好好活下去
    學些自己有興趣的東西
    多做一些戶外運動
    這些真的可以幫助你
  • 小妮寶維琪的話:
    如果還有不錯的醫生再麻煩多介紹
    我男友說就一個一個看
    看到一個能合得來的醫生
    --------------------------------
    我去年也跟你一樣,憂鬱、焦慮,想到每一天都要這樣過,我睡覺前都會哭,醒過來前都好糾結....
    我男友也陪我去看精神科醫生,六日帶我出去走走
    不過
    沒用....
    後來我離開了那各讓我不快樂的環境,好好的休息了兩各多月,天氣好的時候就帶著相機四處走走,甚至還去找了催眠諮詢師。雖然我男友對於催眠是抱持非常保留的態度,但是他說假如我認為可以讓自己好一點、開心ㄧ點,就試試看啊!你看,你有個很好的男朋友,守著你,陪你找到好的醫生,這樣也是很幸福的喔!

    學業/工作雖然很重要,但是有個健康的身體跟心理更重要喔!
  • 很多人想活卻不能活,他們即使是能多活一點時間也好,就是希望能活下去做更多想做的事,建議你看日劇-一公升的眼淚,看完後對生命或許有不同的看法,加油吧
  • 一定要去看醫生呀雖然有些醫生讓人討厭,但看醫生吃藥真的有用我也是吃藥好的所以我堅持一定要看醫生吃藥。其它的就靠自己與親友的支持了
  • 憂鬱症要怎麼醫需要看你的病源吧.  要是你是因為生理上出現問題,  吃精神科的藥物當然有效.  但如果你是有心結,  還是去看臨床心理學家吧.

    有人說臨床心理學家把病人當小學生看,  我只想說有心理病的成年人在精神上的確像小學生,  因為他們已經沒辦法自救,  已經鑽進思想上的死胡同了.  心理健康的人覺得很無聊的習作,  不代表對有心理病的人起不了作用.
  • 當然是有用的
    但是也要碰到不錯的醫生
    至少可以用藥物
    將體內不平衡的狀況調整到
    一般的狀況
    這時想法比較光明
    一切都好說囉
  • 想死去看醫生有用嗎?
    1.不一定要找名醫.(通常也不好掛.病人又多.除非有限    號或特別預約.才可能有好的醫療品質)
        找一個你覺得和他聊天不會有壓力的醫生!
    2.要知道  心病最難醫  需要時間和耐心
        如果你不信任醫生 
        (吃了一陣子.自己覺得沒效就停掉.不去複診)
        我想  對你的病情  是沒有幫助的  換了再多次醫生也是
        相同的結果    相信自己不是因為太軟弱也不是承受不了壓力.是因為剛好"心生病了"需要一些時間..多了醫生這個朋友..需要藥物的幫忙..是一段"長假"  有一天.休完假後.開始像以前一樣快樂.不再為小事抓狂  不再輕易否定自己存在的價值    在這天來臨前
    千萬不要自己放棄自己知道嗎???  不要小看自己
    3.如果說不出口  把心裡的話寫下來
        一開始  當然不會把秘密說出口  (或許原本你就打算一輩子藏在心裡)  沒關係的    但是  要很堅定的寫下
    "我一定會好起來的  哈哈哈"  拿給醫生看^^
        或寫下生活作習!    最近開心的事?  難過的事?
        讓醫生了解近況.更能幫住你站起來.懂嗎?
     
    TO"  小妮寶維琪
    我會常來這個版  晃晃
    !!!  要歡迎我喔!!!   
    不開心的時後.可以罵我髒話.
    我都接受.不要悶在心裡..
  • 相教之下這一版溫馨多了
    我看了真的很想哭,更深刻體會.打破我過去的刻板印象

    想跟我哥說抱歉  >___<
    一直以來我都認為你拿憂鬱症來當藉口

  • 自己堅強點才是真的,不然其實看醫生的幫助不大
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