豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼三∼

熟女豐胸有效喔∼二∼又滿了啦^^

大家來這裡討論吧

不管是熟女,還是年輕女生都可以來討論

女生就是要越來越美麗,要愛自己^^

傻瓜瞳

2006-03-26 17:27:45

咪咪醬：

因為我還沒生產前..我的腰圍是22.5∼23..這些年沒辦法啦..瘦不回去了。只能維持不繼續變胖。我唯一的方法就是當我胖時絕對不買新褲子或裙子。^^"
我搖的呼拉圈,是有重量的喔，內含鐵沙的那種。

僥倖乍看身材還可以..
不過最近覺得痛苦的是..因為新陳代謝慢..肉肉都長到肩背部了。雖然旁人都說不會。可是我看到內衣的背後肩帶,,會有一團肉..我就快抓狂ㄌ.

唉..我最近也有開始做一些運動.不過效果不彰。我想我會去上幾堂的瑜珈.學習正確的動作。然後每天回家作。

我158..46~47公斤。只要到48公斤.我就會拉警報ㄌ。冬天因為胃口太好,一度胖到近50公斤..但是上圍居然無動於衷。真是可惡..都胖到四肢跟腰部。

我看到妳寫鹹酥雞..我就很想笑..因為我超愛吃的∼∼我喜歡吃肉.炸雞啦..我嗜吃辣..只要是辣的.我通常很難拒絕..嗚∼∼這樣才慘~~~..

我也要跟妳一起努力喔..雖然我也很難抵擋泡麵跟鹹酥雞的誘惑。決定要瘦到46公斤..少沒多少對ㄅ.不過減肥的人一定都知道..1公斤...好難吶...>_<""..加油加油

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~咪咪醬~

2006-03-27 00:05:11

to 瞳姊：
哇！！！
我的腰從我有記憶以來就沒有小於24寸過了
可能以前我走路都不是很挺
算是坐沒坐相站沒站相
而且都會吃宵夜
雖然以前並不胖可是腰和肚子的肉倒是不少
而且就算是胖了也從來沒有胖到胸部過

而且重考的那一年胖了好多
直到我上大學以後
同學之間開始會比較身材以後
我才慢慢的注意到
天啊！已經有點慢囉

說胸沒胸說腰沒腰
然後就開始節食減肥(在還沒有接觸這個版以前)
總算是慢慢的瘦了

但是但是
直到去年慢慢的一直發胖
因為和男朋友一起做生意的關係
壓力一大一有空的時候
就一直吃東西
而且作息也很不正常
常常晚上12點多還在吃鹽酥雞
然後馬上睡覺肚子大到不像話

一直到上網接觸到這裡以後
才知道一定要配合運動
現在也養成習慣囉！！
慢慢的把體重降下來囉

現在的終極目標當然是希望能夠維持住
而且胸部也會UP UP^O^
我常常都都會幻想
胸部長大的時候
我要穿超露的在路上走來走去的==>幻想中…
今天又叫男朋友幫我買青木瓜和兩條魚
實在不想自己去買青木瓜
很怕那個人會盯著我的胸部看=>心虛

豐胸的話有時候也要天時、地利、人和
我覺得我三個都符合
因為店裡就在市場附近
走路就會到了
而且我又是賣水果的
木瓜啊酪梨啊都是垂手可得
等到酪梨盛的時候就要卯起來吃囉
現在我又是跟男朋友和他家人住在一起
他父母根本不管我們
只要生意顧好就好囉
所以我一定不能找藉口偷懶
男朋友金錢上又支援我…哈哈
所以我一定要努力
免得以後後悔不趁年輕的時候努力
等到四十幾歲的時候就會悔恨
胸部從來沒有大過
我一定要讓他有抬頭挺胸的一天…^^

我們一起加油喔！！
瑜珈我也蠻想學的
只可惜目前我在店裡都十幾個小時以上
沒有什麼時間
只能踩踩踏步機用用扭扭盤
(我也想搖呼拉圈但是住的地方太小囉^^")
我想瞳姊一定也會成功的
我覺得你的毅力也十足喔
連豐胸都成功了
要讓體重下降1公斤一定很快就達成了…
加油！！^^
(PS 我也超愛吃鹽酥雞還有珍奶…= =")

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~咪咪醬~

2006-03-27 15:40:35

TO 火影忍：
加油喔…
我也是慢慢的想通了
之前我在減肥的時候
也是常常遇到停滯期
往往同樣的體重就卡在那邊一個星期多
我想豐胸應該也是一樣的道理吧
你只要每天持續的做持續的努力
等到那一天那一個點觸發了
說不定就會一直變大了

因為減肥都會這樣子了
豐胸一定要更久的時間來觸發

就像我之前體重突破停滯期
也是一股作氣的往下降

豐胸一定也是這樣子的^O^
效果不可能那麼快那麼明顯
要不然的話怎麼會有那麼多人無法等待
尋求別種方法手術或都者是吃藥
所以能夠撐下去的人
最後一定會心想事成的
就像瞳姊一樣

雖然我現在也沒有明顯的效果
但是感覺有飽滿一點了

所以一定要堅持下去喔……加油！！！

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薏仁

2006-03-27 21:10:02

傻瓜瞳
想問妳~
妳酒酿是怎麼吃的??
直接舀起來吃喔??
好吃嗎?

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傻瓜瞳

2006-03-27 23:47:34

薏仁,,好久不見喔..

我真的是直接舀起來吃..^^"
剛開始不太適應..因為酒味很重..又很甜..
所以剛開始我都得拿一杯果汁或湯..不然吞不進去..
現在不會了.
我可以把它當甜點來吃了.
不過不要一次吃太多..會醉的.

火影忍者,,
就像咪咪醬說的.需要等待那個點到來∼∼..需要突破的.

咪咪醬,,
謝謝妳的鼓勵囉..
剛開始我也是覺得有飽滿..之後有一段時間就開始往上飆..
所以妳有這樣的體認是很好的喔..

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~咪咪醬~

2006-03-28 00:18:57

to 瞳姊：
我剛剛又煮了魚湯了
我都是晚上預先煮好然後放到大同電鍋保溫
隔天再用保溫罐提去上班的地方吃

謝謝瞳姊的鼓勵
我現在真的是信心滿滿的
一定努力的堅持下去

to all：
大家也是一樣喔
不要想說到底有沒有效
馬上去做就對啦
每天一點一點小小小小的進步
累積了幾個月就會成功啦
加油喔！！！

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水晶妹

2006-03-28 15:28:47

瞳姊
好佩服妳的恆心毅力喔
我這個外食族
就是堅持要常喝到豆漿了
煮魚湯真的有點困難
常常回到家都快12點了(不知道在混什麼..>"<)

不過
我去年底開始去上瑜珈了
平均一個月上6-8堂喔
主力是放在熱瑜珈
不過還是會上上其他的課程
最近有上太極瑜珈覺得還不錯
我對我的小A抱著隨緣的態度啦(其實是懶惰..)
現在就保持身體健康囉..
(其實是在幻想瑜珈練久了小A會不會長大啦..>"<)

咪咪醬...
不知道你住哪裡耶..ㄟ...
如果可以的話
我可以直接跟你買多一點的酪梨嗎...>"<
之前要買酪梨真的很難買說...

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薏仁

2006-03-28 20:23:36

傻瓜瞳
嘿嘿嘿...還記得我喔~ ^///^
因為一點進展都沒有..不好意思出聲..

本來想給天天煮魚湯
打算給它喝到吐.....會不會太誇張!
結果~~~被老公說...妳幹麻天天煮魚湯啊!!
嘿嘿嘿....讓我好心虛喔!
因為小朋友都不喜歡喝~~~~

所以一看到妳說酒釀!!
嘿~~我有一瓶冰在冰箱!我差點忘記
會醉喔~~沒關係~我酒量還不錯!
待會我馬上試!!

不過我每天洗澡完都有按摩
維持的還好..只可惜沒...長大
唉~~~~~

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傻瓜瞳

2006-03-28 23:13:20

火影忍者：

我之前喝魚湯,每天喝2碗飯碗..
妳不要這樣說啦..我臉紅中耶..*0*..
我只是覺得上來這裡後,認識不少好朋友.像水晶妹.Gisela,米蛋.等等太多ㄌ..如果妳看ㄌ過去的文章,妳應該就明白,我其實一直在重複說..
我想大家要的應該是打氣跟鼓勵.方法大家其實都知道的∼∼
而且大家都知道嘛..當媽媽後.什麼沒有.就是會省！！
要我花錢買藥豐胸？一來怕副作用,二來還不如買維他命給全家大小..

豐胸真的跟年齡無關..大家不要因為結婚ㄌ.有小孩ㄌ.或已經有固定的男朋友ㄌ..

大家要記住喲..記住我們是女人哩∼∼∼^0^..
不是把女人物化..而是多珍愛自己一些..喜歡自己..買一件喜歡的衣服..讓自己覺得很性感∼∼.呵呵.

水晶妹:
是ㄚ..身體健康很重要囉..
我發現酒釀很方便..我早上吃2∼3湯匙..煮個蛋..還蠻簡單..真好耶妳在學瑜珈喔..我也要去學..
我有看一些瑜珈的書.說對豐胸有幫助喔.

薏仁:
當然記得妳囉..
跟妳說..就像火影忍者一樣∼∼..每天換不同的湯喝..才能持久哩.
我家是小孩不排斥..所以我都煮魚湯.但是我也會在煮魚湯時變花樣..有時候我會加蕃茄.洋蔥..呵呵.喝起來跟魚湯的口感不同喔.也很好喝喔..

不過妳如果敢吃酒釀..要記得要搭配蛋白質的食物一起吃喔..效果應該不錯的..加油加油..

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~咪咪醬~

2006-03-28 23:13:58

to 火影忍：
加油喔…
還有蘆筍喔昨天晚上本來不想吃了
可是男朋友的媽媽煮了蘆筍
現在我只要看到有助於豐胸的食物
就沒有辦法抗拒吃了好多喔^^"

地瓜葉 A菜菠菜也可以豐胸嗎
那我也要多吃一點了

我也是每天敷臉
我蠻喜歡敷臉的覺得面膜用完都覺得好神奇喔
無論是用水洗的或者是其它的
都蠻喜歡用的
常敷臉真的有差臉比較不會暗沈…

TO 水晶妹：
我住台中
可是我現在也沒有在賣酪梨
因為買貨都是男朋友的父母在負責的
他們如果覺得不漂亮或者是太貴就不會買來賣了
因為酪梨真的很不能放

可是我在想現在酪梨還沒有盛產吧
應該是差不多再過一個月才有吧…^^

到時候我就要卯起來喝了…
希望多管齊下可以有效果…

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~咪咪醬~

2006-03-29 23:09:11

to 火影忍
^^…因為之前我在減肥
所以已經養成運動的習慣了
而且現在食量變得比較小
東西都沒有辦法吃很多
吃一些些就很飽再吃的話就變成是撐了
現在為了豐胸也不敢吃太少
所以我每天都覺得吃很撐----

我也會多多變化我的菜單
但是我每天一定都會喝魚湯
因為我看到魚湯是瞳姊必吃的菜單之一
為了跟瞳姊有一樣棒的身材
我當然也要每天喝^o^
而且喝到現在覺得還不錯喝
而且我的臉都紅紅的^^

對了起司有一牌的蠻好吃的
我之前也吃過別牌的也覺得很難吃
這一牌的連我男朋友都敢吃
就是光泉的北海道起司
不過價錢好像比不它牌的還貴一點的樣子
你可以買來吃吃看喔
如果打算長期吃的話還是要找一個比較好吃的
這樣子比較能夠持續下去喔……

我也蠻想買蘆筍來川燙加沙拉吃
但是聽我男朋友說蘆筍還不便宜…^^""
所以我應該會偶而買來吃吃

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薏仁

2006-03-30 08:33:23

昨晚將酒釀直接舀起來吃
還不錯..吃了兩湯匙...嗯覺得太甜了!
我想應該是煮甜湯比較適合吧!

昨天晚餐還煮木瓜排骨
還好我老爸是種木瓜的
青的.熟的都沒問題~~ ^++++++^

早餐...煮豆漿加雞蛋
待會要去市場拿中藥!!
我真的跟它...拼了
哈哈哈))))))))

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水晶妹

2006-03-30 10:38:42

瞳姊
學瑜珈不錯ㄚ
不過我會建議你先去找老師上課喔
因為我之前也有買書想自己練拜日式
不過瑜珈要配合呼吸
我又要看書裡的動作又要記呼吸法
還要翻頁固定書本真的是手忙腳亂..>"<

不過學到現在最明顯的就是屁股的觸感了
摸起來結實多了側面看也比較翹喔..^^
精神也比較好上班不會打瞌睡了..哈哈
而且以前彎腰手指尖要很勉強才能碰到地板
現在是手掌幾乎可以平貼地板了喔...

酒釀方便那我也要去買來吃...
早上就可以吃兩口再出門
金蘭的那應該賣場都買的到吧..

還有我之前看過些討論
有看中醫的網友都有說到一點
就是早餐一定要在9點前吃完ㄟ
說是身體走到胃經(好像是這樣說啦)
這時間吃進去的東西養份吸收比較好喔
大家可以參考一下

咪咪醬.薏仁
好羨慕你們喔
食材取得比較容易
一個是酪梨一個是木瓜...
好好喔...^0^

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小斑女

2006-03-30 11:42:22

酒釀方便那我也要去買來吃...
早上就可以吃兩口再出門
金蘭的那應該賣場都買的到吧
=====>就直接搖二匙來吃,就好了嗎?不煮也可以啊...

THANK YOU !

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~咪咪醬~

2006-03-30 22:02:53

TO 薏仁：
哇你練到手掌可以平貼地版了啊好厲害喔…
練瑜珈的人身材都會愈來愈好
是不是練到最後屁股都會翹翹的而且還沒有小腹

我也蠻想去練的但是還沒有時間^^""

但是我平常都10以後才起床因為我晚上都1、2點才睡
對豐胸不知道會不會影響很大(還會失眠)
因為我工作的關係我平常回到家就已經快十二點了
還煮個魚湯摸東摸西的
我男朋友就說真佩服你這麼累了
還在那裡煮魚湯…^^"
沒辦法已經開始寫豐胸日記了
就一定要跟他拼了^^""

對啊我的食材取得還真的蠻方便的
之前有一個電視節目在討論石榴
石榴對女生很好而且也可以豐胸
最好是連子一起吃下去
那一陣子因為很多客人在問
所以我們也有在賣
我還認真的吃了幾天
但是因為要吃太麻煩了
有時候還會用到衣服很難洗
那時候又比較懶吃不了幾天就沒吃了
所以還沒有體會出他神奇的地方

下次如果又有在賣石榴了再來吃
大家一起加油喔……

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薏仁

2006-03-31 13:34:33

~咪咪醬~
不是我啦~
是水晶妹啦...
我骨頭硬的可以打骨啦~

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~咪咪醬~

2006-03-31 22:50:20

TO 薏仁…
不好意思^^"
我看錯了有點老眼昏花說…

TO 火影忍…
我明天也要買馬鈴薯來吃
昨天去查了豐胸高原期
我的豐胸高原期好像是4/10~4/23
這幾天我要拼啦…
多吃一些高蛋白的東西好好的補一下

剛開始我喝魚湯的時候
還有點排斥
但是現在喝習慣啦
每天就算回到家已經快十二點了
反射動作還是開始煮魚湯
因為我早上比較沒有空也爬不起來煮
而且我幾乎都在店裡沒有時間
一定要晚上先煮好…
現在魚湯都喝得很乾淨一大碗公
不過我湯喝完以後還有吃完肉
都覺得好撐其它的東西就吃不太下了
今天晚上還要來燙青菜(A菜)

我知道蘆筍…因為我男朋友家以前有賣過菜…
昨天有吃了…^^

明天假如有買馬鈴薯
打算午餐就吃烤馬鈴薯+木瓜魚^^
因為我也很喜歡吃馬鈴薯…
酒釀的話我已經吃了第四罐了…^^
每天早上都吃覺得現在我要吃好多東西喔
大家加油喔…我會拼了…為了好身材…

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薏仁

2006-04-01 00:40:23

火影忍~
可以告訴我妳如何焗烤馬鈴薯嗎??
我也來弄弄看!家裡的小朋友還蠻喜歡吃焗烤類的!
早上也來去市場看看!

我剛下班~~真辛苦!
聽說熬夜對咪咪也是一大阻礙~
可沒辦法.只好努力補.補.補.......
我把中藥拿回來煮了..
還蠻好喝的~

我是很拼命吃啦~
結果...胖了3KG...
嗚哇哇~~~~全在屁屁和大腿啦!!
我看哪~雖然骨頭可以打鼓了..
還是要給它運動運動啦....
我真是哭笑不得~~~~~

...吃..還是不吃???

嗯~菜單上再給它加上雞爪!! ^^"

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尋找幸福桔子

2006-04-01 19:14:42

請問一下~~~~
那各鱸魚
大家買的長的是一條一條的(比較小尾完整一隻約25-30公分長)

還是買到的是一片一片的(就是很大尾切出來的)

我今天去超市
發現叫鱸魚的有很多種耶

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~咪咪醬~

2006-04-01 21:05:18

幸福桔子：
我買的鱸魚都是一條一條的
大小條不一定
都沒有買過一片一片的
不過我都是在市場買的
超市的話我就不知道了
應該鱸魚都是一整條一整條賣的吧
我都一次買兩條然後請魚眅幫我對切
一天煮半條…

一片一片的我有買過石斑魚…^^
鱸魚的話有那麼大條的嗎？？？？？？？

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