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小不點女孩
小不點女孩

一星期運動幾次

<br /> 今天早上七點多去小學操場快走了半小時~<br /> <br /> 就走的好累哦^^"<br /> <br /> 果然太久沒有運動了<br /> <br /> 我幾乎是每天都會上下班總共走路半小時(住家到公司)<br /> <br /> 每週一三晚上再走路20分鐘左右<br /> <br /> 大家大約一星期都運動幾次呀<br /> <br /> 謝謝~<br />
  • <span style="font-size: small">以前多多少少都還會運動一下,每週大約1-3次~<br /> 現在實在太多事要忙了,沒時間且又累的@@",<br /> 所以根本一週不到一次>"<<br /> 我真的好想運動喔! 但真的沒時間>"<<br /> 看來要好好規劃一下了~</span>
  •  我之前1730下班,都會去跑步<br /> <br /> 因為跑步不用花錢,又是一個人可以完成的<br /> <br /> 現在秋天到了.天1700就黑了<br /> <br /> 所以這陣子都沒在運動><<br type="_moz" />
  • 我一星期走路是每天都有在走<br /> 但是真的有運動到流汗真的沒有耶<br /> 我也想找其他的方式來運動<br /> 可能爬一下公司的樓梯吧<br /> 因為我們公司在七樓<br /> 每天爬個一次好了<br />
  • 之前沒懷孕時一星期大約運動2次吧<br /> 都是在家邊看電視邊踩踏步機<br /> 現在懷孕就沒那麼勤快了
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