大家睡覺時會開小夜燈還是關燈睡?

昨天晚上去朋友家睡覺<br /> <br /> 朋友習慣開小夜燈,我習慣關燈睡<br /> <br /> 但畢竟她是主人,結果我們就開小夜燈<br /> <br /> 我竟失眠了一整晚<br /> <br /> 大家睡覺時會開小夜燈還是關燈睡?
  • 話題:大家睡覺時會開小夜燈還是關燈睡? <br /> <br /> ...................................................................<br /> 家裡有養黑狗..睡覺時會開小夜燈<br /> <br /> 要不然半夜起床..怕不小心踩到黑狗..<br /> <br />
  • 我會全關 而且醫學上有根據睡眠品質要在全黑的情況下才能保持最好的狀態<br /> 而且我覺得有一盞小夜燈整個很彆扭<br /> 反正閉起來也是黑的何必浪費電在去插個小夜燈?
  • 我是習慣關燈睡<br /> 以前唸書時有一個室友剛好是開小夜燈睡<br /> 剛開始都會失眠或睡不好  後來就習慣了<br /> <br /> 不過說真的關燈比較好睡 :P<br />
  • 我一定要全關燈才睡得著 睡得安穩<br /> 若有一點燈光 很容易就醒過來  或是睡不著<br /> 我是個淺眠的人<br /> <br type="_moz" />
  • 關燈<br /> 開著燈睡會影響睡眠<br /> 所以都盡量關燈睡覺會比較好<br /> 我好像國小之後就習慣關燈睡覺了說<br />
  • 關燈<br /> 黑黑的才好睡<br />
  • 會開個小夜燈睡<br /> 因為習慣了<br /> 沒開反而覺得怪怪的<br /> <br />
  • 小時候都習慣開小夜燈睡<br /> 後來大了發覺關燈睡比較不會一直醒來~<br /> 但如果出門在外我是都可以啦!不會到失眠
  • 在家睡覺一定關到全黑<br /> <br /> 出去玩外宿的話 因為環境不熟會留個小燈<br /> <br /> 所以出去玩都睡不好 <br />
  • 最好是能關燈睡覺<br /> 因為人體必須在完全黑暗中才能分泌退黑激素<br /> 所以還是關燈睡吧
  • 建議大家關燈睡覺喔,因為研究報告指出<br /> <br /> 可以關燈睡覺真正的睡眠 <br /> <br /> 對身體健康會比較好
  • 當然是開小夜燈阿<br /> 沒有開燈會沒有安全感ㄋㄟ<br /> 而且關燈我會覺得有人在房間裡<br /> 怪怪的
  • 我習慣~完全沒有一絲光線下 睡覺說!!<br /> <br /> 從小~我就沒有 用小夜燈的習慣!!<br /> 因為~我會一直盯著 那盞燈~然後失眠<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_21.gif" />
  • 五根我老公 沒習慣開小夜燈<br /> 都是關燈睡覺比較多<br /> 而且外面路燈會照進來<br /> 房間裡感覺不會很暗<br type="_moz" />
  • 我也習慣要把燈都關掉耶~!<br /> 我睡覺的時候一定要全暗,<br /> 不能有燈光,連小夜燈都不行,不然我會睡不著@@~<br />
  • 我都關燈睡<br /> 如果開小夜燈應該也睡得著吧
  • 我習慣關燈睡覺<br /> 不過如果出去外面住的話就會留個小夜燈<br /> 因為房間的環境不熟<br /> 怕半夜上廁所的時候不方便<br />
  • 小時候怕黑會開小夜燈睡覺<br /> 長大後就直接關燈了<br /> 沒光線比較不影響睡眠~
  • 習<span style="font-size: medium">慣關燈睡,<br /> 窗戶會有些微戶外光線<br /> </span>
  • 都是全關<br /> 有光線我就睡不好<br /> 有的朋友要開燈才能睡<br /> 太捆擾了<br />
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