吃過最有效的減肥藥或是過最有用的減肥方式

如題:

*ks*

2011-12-23 17:37:01

吃水果和蛋白質類
要自己列好菜單
嚴守熱量!!

我那時候是吃傳銷的
效果不錯
可是太貴了
很難持續

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豆漿先生

2011-12-27 16:02:06

我朋友吃促進新陳代謝和抑制食欲的藥，有瘦5~8公斤，
但真的不要長期吃，對身體不太好。
吃完容易手抖、心悸、噁心等副作用~
最好的方式....就是少吃多動

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文a

2011-12-28 20:01:18

最有效的方法當然是少鹽少糖不吃炸少吃多運動啦~!
不過還要有堅強的意志力= =!!!

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巧思

2011-12-28 20:16:43

試過很多方法,最有效的,真的是少吃多運動

才短短四個字,道了許多女人的哀愁

肚子好餓啊........................

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我也想骨感~

2011-12-29 09:08:20

我是吃西藥瘦的現在還在吃

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半夢半醒之間

2011-12-29 17:41:01

...................我笑了

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WANGEMMA

2012-01-06 01:58:12

我也覺得是自己控制喔~

靠減肥藥不論是中西醫

最後不是還是會胖回來ㄉ(有吃過)

而且不管中西醫吃長期對腎臟也不好吧?

所以一起運動吧~~

GO...

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Varg

2012-01-15 12:20:01

&nbsp;多動少吃 讓自己忙到忘記要吃東西 是最快的方法

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理財交流

2012-01-15 18:23:10

但最重要的還是要運動，個人是懶的動，所以我減肥就是少吃，如果這餐要多吃，下一餐一定要少吃，最最重要的是要熱量紀錄，目前都一直維持在47~49kg(168cm)~~

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丹菲

2012-01-20 18:51:14

我喝過賀寶芙的奶昔,會瘦且體指肪有下降.

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熊♪

2012-01-26 18:43:47

我沒吃過減肥藥!!是說吃減肥藥對身體很不好吧?! 我覺得還是早餐跟中餐吃正常,然後晚餐少吃比較健康~雖然瘦的會很慢啦... 其實持之以恆跟少吃多動最重要吧~♫

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邱宜伶

2012-01-28 14:51:06

少吃糖、油、鹽&nbsp; 多運動 運動加節食 &nbsp; 一天至少要一碗白飯&nbsp; (最好不要晚餐吃 多吃蔬菜水果 

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moily

2012-01-28 17:15:12

不喝奶茶飲料改喝無糖或微糖多喝水一天要喝2000CC以上 控制零食量 早餐多吃1至2顆奇異果 中餐正常 晚餐只吃一大盤綠色青菜或是蔬菜湯允許自己可以吃1口飯 8點後禁食或是睡前4小時都不吃可以喝水 運動我只有做原地慢跑配電視會不知不覺跑很久 還有在睡前作剪刀腳跟抬腳 我實行2個多月瘦了好像有4公斤吧腿瘦的最明顯 

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陳萍

2012-02-14 07:03:24

我現在是用陳大鈞的減肥藥,配合我自己飲食控制,所以目前減重的效果還不錯!我有寫日記您可以看看!

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AbbyWu2012

2012-02-20 02:12:17

請問哪裡買的到?價位大概是?

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美纖

2012-03-15 12:54:29

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">visa_nini&nbsp;之話:&nbsp; 憂鬱症 10天瘦8公斤&sim;</blockquote> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />這減肥方法還真是有夠嚴重啊！！身材僅僅十天就瘦了八公斤,但憂鬱症經過多久才好呢？

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美纖

2012-03-15 13:24:37

看了以上大家的回應,多是減肥成功的例子,覺得大家好棒,成果豐碩！也希望憂鬱症或失戀瘦身的使用者,可以快快恢復或好轉起來。 對我來說,減肥藥沒吃過,但不排斥嘗試。用過最有用的減肥方式是持之以恆的規律運動,很需要毅力、耐心、堅持,而運動過後感覺好得無比,身體健康,心情也愉悅。

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gghd

2012-03-15 14:49:39

真的最重要是要有毅力

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喬寶貝

2012-03-15 15:09:14

諾美婷加上運動 二個月瘦五公所 可是賠了我的健康 身體極度難過 口渴、心悸、生理期沒來、晚上睡不好 後來就停藥了 

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倩倩119

2012-04-20 15:42:10

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">豆漿先生&nbsp;之話:&nbsp; 我朋友吃促進新陳代謝和抑制食欲的藥，有瘦5~8公斤， 但真的不要長期吃，對身體不太好。 吃完容易手抖、心悸、噁心等副作用~ 最好的方式....就是少吃多動</blockquote>Dear 豆漿先生, 可以麻煩你幫姕問一下你朋友,那個藥在哪裡買的嗎?真的好需要急速瘦下來哦~我的EMAIL是<a href="mailto:nicole0119@yahoo.com.tw">nicole0119@yahoo.com.tw</a>, 謝謝你哦~ 

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