瘦小腹 / 請推薦你吃過有效能排宿便的產品∼

剛才爬了文，知道綠藻和螺旋藻好像可以幫助排宿便，
請問各位水水∼
市面上哪些排宿便的產品對你是有效的呢?
謝謝!!

嵐若

2009-01-05 12:53:58

有一種名字叫做石蓮花酵素膠囊的一盒90顆一個月份量吃了對宿便滿有用的我也給了幾個朋友試過都是3顆見效~

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杏仁奶

2009-01-30 16:22:13

養成多吃水果的""習慣"" 就會每天便便我早上都會吃水果早上吃ㄧ顆蘋果吃完喝三百~五百cc的白開水有效！

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杏仁奶

2009-01-30 16:48:40

我覺得阿便秘就去買一些消脂梅一些幫助排便的東西不是說真的不好只是會便秘就是生活習慣飲食習慣有問題應該要找出真正的原因因為總不能老了還一直吃籓瀉葉酵素那種東西吧多吃蔬菜水果多喝水才是治標之道這樣才會讓你腸胃養成定時排便的好習慣不然便秘就吃ㄧ些讓腸胃馬上排便的也不好吧一下便祕一下拉久了腸子就不聽話了

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LanaKam

2009-05-06 21:29:18

最近剛買了FANCL的青汁，感覺超級有用哦！每天早晨起床空腹喝一杯，用溫水沖調，口感一般，但真是很健康。本身我不會太便秘，不過喝了一個星期，明顯感覺便便有增多哦，可能是在排毒吧....

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烏魚子

2009-05-19 09:36:37

前陣子是桑甚的產季我剛好在網路上買了人家做的桑甚蜜餞回來泡成果汁喝一天一道兩杯有喝就會好順暢!! 我原本就幾乎天天排便!! 可是有喝就真的感覺更好另外一各就是地瓜我都用電鍋來蒸地瓜因為聽說用烤的比較不好消化還有就是蘋果了吧!!! 現再我幾乎一早就一顆蘋果在加上一大杯水最近皮膚真的好很多了!!!:)

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小Jessie

2009-05-19 15:36:41

最簡單的方式一顆檸檬原汁&一點鹽巴500c.c.的開水鹽巴隨自己能接受的程度酌量&有的人喝300c.c.就有效看個人體質囉!加油!

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SannyT

2009-05-20 23:38:00

我也曾經深受便秘之苦後來我發現,早上空腹喝溫開水至於喝多少喔可以的話,就喝多一點就喝越多越快吧!! 然後幫肚子按摩一下每天吃一粒蘋果這樣就是最自然的排宿便的方法

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B喵喵

2009-05-21 00:42:38

我的便秘也很嚴重!!! 今天發現一家果汁店...喝一杯...感覺肚子一直在滾~~~ 果然...要吃蔬果~ 我喝的就是純蔬果~ 沒加水~沒加糖~沒加冰塊~

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~想變美~

2009-05-21 11:59:32

之前再7*4買了2盒青木瓜酵素... 我都再起床空腹吃2包....過幾個小時就會便便了.. 我覺得真的不錯..

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過去 . 現在 . 未來

2009-05-22 12:55:08

我喝你滋美得的新淨寶先吃了一個禮拜後(代替晚餐)才每天早上排便不過喝了在吃東西或是吃了東在喝排便效果沒有效也很貴所以我只拿來代替晚餐

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水果money

2009-05-24 23:28:44

請問一下你提議的黑木耳加白木耳加紅棗家黑糖薑粉是要每天喝嗎??一天大概要喝多少C.C.呢??

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語嘉

2009-05-26 11:38:40

各位水水: 我推薦大家可以每天都喝桂格燕麥,可以順利排便一定要天天喝才會有效果喔!!

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ELSA66

2009-06-03 14:58:59

美安的酵素+纖維粉. 一天的排便量增加1到2次. 原本排便就正常的我,居然還有這麼多便便在肚子裡呢.. 喝了1個月,居然還瘦了2公斤呢.. 個人覺得,效果還不錯囉...

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miniann

2009-06-11 19:46:55

我覺得真的很有效哦!! 一開始我試吃綠寶的綠藻一天二十顆聽起來很多可是其實也還好因為他很小顆早上一起床空腹我會吃6-10顆一次兩顆兩顆吞配水吞中午或晚上吃飯前也一樣6-10顆我個人每天喝水量是2000c.c up哦!! 後來看中醫的時候問醫生藍藻跟綠藻的差別醫生說藍藻的療效較廣如果我是為了不要便秘而吃那吃綠藻就夠了所以我後來康是美打折可以加購的時候我就買了遠東生技的藍藻(現在還可以加購哦)試看看也是一樣很有效上廁所都很順暢耶哈哈哈!! 而且我媽媽以前是護士她一向都很不喜歡我亂吃東西連B群她都會跟我說要吃B群不要只吃維他命B 有一天我出門想到自己忘記收我的綠寶我放在客廳心想死定媽媽一定又要念我了殊不知他不但沒念我還問我怎麼知道要吃這個她跟我說吃綠藻不錯如果想要皮膚好(生理痘)也可以吃月見草油獲得媽媽認可後我就放心的吃囉! 某天我跟我媽在看東森購物的時候看到一個組合是遠東生技的綠藻+藍藻的組合全部買下來比市價便宜快半價所以我就立刻跟我媽說我要買因為我本來就打算之後買了跟媽媽哥哥一起吃所以我一次買兩組因為很划算 (本來一罐就要999耶打折藍綠各三罐才3000多) (而且還送各30日體驗包跟一瓶綠藻精哦) 我媽還先幫我刷卡讓我之後能自己繳分期:) 連媽媽吃了也覺得排便很順暢 (媽媽51歲了上班很忙沒空喝太多水) 她也覺得感覺很棒每天都能嗯嗯遠東的藍綠藻一起吃的話早上飯前或空腹藍藻2-3顆晚上飯前或空腹綠藻2-3顆至於綠寶跟遠東生技我推薦哪一個其實真的沒什麼差耶=..= 就看你囉!! 綠寶比較便宜遠東比較貴反正吃起來都有一種海苔的味道而我個人並不排斥如果你吃了發現便便有海藻色不要緊張哦因為我也這樣上網查說這是正常的希望對你有幫助:)

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miniann

2009-06-11 19:59:26

and我還有吃ㄧ個東西我覺得也不錯是我在美得適買的乳酸錠 smoothly 常淨元素 1250 那時候買別的東西這個可以半價所以我就買來吃吃看藥劑師跟我說睡前吃2-4顆自己調整量正常2顆就夠了我吃的感覺是有效他會讓你上課所可是不是肚子痛的那種哦可以排軟便不是拉肚子這樣而且也有排乾淨的感覺 (我是屬於吃三多??乳酸菌跟coco一兆個乳酸菌也沒感覺的人) (連我同學給我吃s美人優先素我都不會上廁所) 還有屈臣氏也有賣那個保橋保安通腸的茶之前我也有買但他有含蕃瀉葉哦忘記會不會肚子痛(印象中是沒有) 可是就是拉肚子一直拉就對了有一次不知道哪根筋不對一次泡兩包整個晚上都在拉肚子不敢讓我媽知道我喝那個之後我就怕怕不太敢喝了因為晚上一直跑廁所 p.s 早上起床空腹喝鹽巴水也有用總而言之綠藻跟藍藻大大推薦!!!

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健康美麗窈窕

2009-09-09 11:59:20

建議大家可以參考看看活力33喔上網搜尋可以找到很多相關資料以及很多見證者的減重過程我都請大家自己上網看資料是因為如果單純只看我個人ㄉ內容可能大家會覺得有造假嫌疑,但如果你自己上網搜尋搜尋到有很多人吃了有效,總不可能那些都是我個人寫的吧所以眾多見證者是最好的見證這產品為天然草本的保健食品不傷身體而且還可以正常吃三餐不需要刻意節食達到營養均衡的效果順利提昇你的新陳代謝率讓你輕鬆減重窈窕美麗現在預購優惠中...因為已經賣到斷貨如要團購者請盡速與我聯繫因為預購優惠快結束了 mail:smallyi@ms41.hinet.net

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可薇㊣妹

2009-09-17 10:35:54

會有副作用嗎？價格多少？

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昭昭chao

2009-11-26 19:27:15

我不太知道什麼產品能排宿便耶! 但是我知道吃花生醬好像會有便意~ 之前曾經吃花生吐司然後就想便便了不只一次這樣喔~ 哈哈! 是我個人經驗啦! 僅供參考~

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ryokobaby

2009-11-28 23:59:16

vanisa：我自己吃了有用的(按效果排序XD): 排空機-第一天吃有用,第二天吃就沒太大感覺,所以我都一週只吃一次 ================================================ 爬文後我今天就去買來試了確實一個多小時後就跑廁所了

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luluna

2009-12-02 22:43:22

我是吃消化酵素~~ 腸胃不好可以幫助消化, 本來容易啦肚子或便秘的腸胃也穩定許多~~

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