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生理期呵護妹妹部位的小撇步大公開~

DEAR    ALL

FG活動小組未來將扮演大家與廠商之間的溝通橋樑角色,提供平台,開闢相關討論話題,邀請大家提出您的問題或是分享你的寶貴心得經驗喔    ^^

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女生在生理期間,常感到身體上的不舒服,可作一些身體養護及臉部肌膚的保養,讓自己在心情愉悅下陪伴妳的「好朋友」。
靠得住溫柔宣言提供妳在生理期愛自己的方法:
•生理期間補充鐵、鈣及維它命B群及葉酸,幫助恢復元氣。
•生理期間加強臉部保濕,例如:敷臉或擦上保濕產品。讓臉部肌膚得到潤澤,減少皮膚因荷爾蒙減少而變得乾燥。
•生理期間儘量穿棉質內褲。
•選擇使用無壓親膚的衛生棉。
   
靠得住溫柔宣言產品說明:
雙翼美肌精華:以蘆薈及維他命E,潤澤兩側肌膚,減少摩擦
波紋排水層:採獨特波紋排水織法,減少肌膚接觸點,私密肌膚乾爽無壓
中央鎖濕排水吸收體:讓經血迅速吸收不回滲
舒緩茉莉清香:抑止異味,舒緩不適情緒
維多莉亞印花設計:不同流量搭配不同花色讓你有好心情
夜用型尾翼加長加寬:完全包覆不外漏,陪你安心入眠

靠得住邀請各位網友趕快來分享您的生理期呵護妹妹部位的小撇步唷!
只要發言就有機會得到【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】唷


在本話題發言的前300位FG網友,
將獲得本次活動獎品【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】乙份唷

11/16 公佈的中獎名單請點此

靠得住將於近期內掛號寄出獎品,請大家要多多留意喔,若是遺失恕不補發 ^^

  • 我喜歡長一點的.因為我怕自己會漏0~~
    我夏天不常吃冰的~~我在快來前吃巧克力~.
    冬天用暖暖包解疼痛或熱敷
  • 那個來時
    肚子都會痛很不舒服
    如果這個時候在用到不好用的那個衛生棉
    我一定會非常的難過

    那個來也最怕會流出來啦
    所以一定要好好的注意一下他的吸收度如何
  • MC要來前一個禮拜盡量不要喝冰ㄉ..

    可以減少疼痛


    MC來時早晚都要清潔


    保持乾爽


    定期更換衛生棉


    避免產生搔癢現象
  • 不要熬夜早點休息..減少身體的不適感
    經常更換棉棉
    保持舒爽
  • 生理期來除了要慎選衛生棉外
    還要慎選生理褲
    之前有穿過不透氣的生理褲
    整個悶到受不了......
    一開始還以為是衛生棉的問題
    結果是生理褲的關係!!
    而且不小心沾到血生理褲也比較好清洗
  • 對我來說最簡單的就是不喝冰
    也少吃冷的食物
    這樣就可以舒服度過MC來的每一天囉!
  • 吃巧克力丫..最好吃無糖的..免得變胖.
    上班族可以泡一杯桂圓紅棗茶..補血啦
    多吃波菜丫..都可以補充這段時間需要的養份~

  • mc來的時候不要喝冰涼的飲料....生理期間若經痛可以喝中將湯調理身體可以減緩生理痛ㄜ
  • 在mc來的時候不喝冰的.吃點巧克力.多喝熱飲或溫開水.洗彭彭的時候用專屬的妹妹清潔乳.差不多2.3ㄍ小時就換一次綿綿.比較乾爽0.0
  • 我會吃B群和喝黑糖水~~

    棉棉一定用棉質的~~比較舒服!!
  • 不吃冰品,
    棉棉是不管有沒有來都用棉的,
    因為觸感很舒服,且一定要勤加更換棉棉

    前幾天量比較多時,夜間的加長型很重要,
    防止外漏...

    我還會用照顧妹妹的沐浴乳,
    保持清爽和乾淨
  • 生理期間我喜歡用乾爽不回滲的棉片喔!
    結束後我都會自己煮四物湯喝,女人都是要愛自己都喔!!!
  • 洗完澡的時候
    盡量把自己的私處擦乾
    可以的話
    拿著吹風機(微風)輕輕吹一下
    讓私處保持在清爽的狀態之下
  • 在生理期我會撲上一些爽身粉

    就像呵護小baby的肌膚一樣

    讓妹妹部位不會這麼潮濕

    衛生棉的選擇也會以不會乾硬的材質為主

    讓我在專屬於女人的特別日子裡感受溫柔的關懷

  • 多喝熱的可可.

    少喝冰的飲料.定時更換綿綿

  • 我喜歡長點比較不外露

    而且越薄越好

    常來時會腰酸背痛的


  • 生理期時會吃鐵劑補血
    喝黑糖讓經血排得更乾淨
    也不較不會痛

    少穿牛仔褲
    可以穿的寬鬆點的會比較舒服

    還有記得要用女生專用的沐浴乳來清洗
    比較不刺激喔
  • 用適合自己的棉棉.....
    不要穿太緊的褲子.....
  • mc來的時候
    前三天量較多
    都會使用夜用加長型+生理小褲褲
    腰痠和腹部悶悶  都會用熱水袋熱敷
    mc來前一週吃四物  比較不會不舒服
    另外  平常吃月見草油
    經期可以吃黑糖  另外我覺得巧克力也有效果
    多喝熱開水  睡眠充足
  • 選擇服貼、清爽舒適的棉棉
    並隨時更換    以保持清潔與清爽
    還有生理期間洗澡以淋浴方式(不泡澡)
    盡量不吃冰冷食物與茶類、咖啡等飲料
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