減肥日記 / ↑�愛美大作戰！●小紫仔仔瘦身日記●大家假幼！

恩嗯！~~~
無意間進ㄌ這個網頁，看ㄌ這裡ㄉ內容，
覺得好感動！因為大家都在鼓勵著對方，
只要是減肥滴人都知道，當旁人一直誘惑你吃東西，
那種痛苦真ㄉ難以形容，嗯嗯~~所以ㄚ，大家都希望
找個減肥滴夥伴一起努力對吧！^_^
我也是囉~~因為自己實在太沒有毅力ㄌ，常常因為降子
體重下不去！所以，下定決心，我ㄧ定要瘦！
希望想瘦滴水水們，一起鼓勵對方吧！
不要受旁人滴誘惑~~有你們低督促，我ㄧ定能成功瘦下來ㄉ！
順便跟大家說一下..
我現在167cm、59kg
目前的目標是50kg
我的超級目標是47kg
希望自己瘦下來可以穿美美ㄉ衣服！
大家一起柑芭爹~~~~~

小紫仔仔

2005-11-10 02:05:06

小妖~~

它上面寫一日兩粒壓~~
那大概一天就是補充兩粒吧

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熊貓機器人

2005-11-10 19:01:43

快吃午飯了先來放一下昨天吃的東西--

11月9日
體重54.4 (少0.1...)

早餐:
桃子口味優格一杯豆漿一杯
小橘子一顆

午餐:
小潛艇堡一個(碎生肉拌美奶滋??抹醬+很多生菜)
熱巧克力一杯　巧克力小餅乾一片(和熱巧克力一起上的點心)

下午:
蘋果汁一小瓶

晚餐:
紅酒燉牛肉數匙　沙拉一碗(油醋醬)
小橘子一顆半
--------

小紫:
啊?　妳有留言給我哦　我怎麼都沒有看到
要去哪裡看啊? @@
哦一開始我的法文真的超破爛的
常常會講錯因為很多字音很像(我自己覺得)
所以常常會耍賴　自動調回英語的聲帶
男朋友也拿我沒有辦法　
後來覺得不行吧　還是要多練一下
現在才好一點　不過還是會英法文夾著講

妳說我男朋友叫我什麼哦?
嗯嗯有很多耶
什麼"小餅乾"啦 "小貓咪"啦 "小章魚" "小蛋糕"之類的
非常非常之多看他的心情決定
不過平常比較常用的有:
"Ma chérie/mon coeur/mon sucre d`orge/ma beautée"
依次翻譯而成"親愛的/心肝兒/小糖糖/美人兒"
(哦不翻譯還不覺得噁心一想到中文的意思就-___-"
美感都消失了)
果然文化差異真的很大@__@

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熊貓機器人

2005-11-10 19:09:38

To 嘵恩:

我的法文還是粉破爛的啦只有我男朋友不嫌還說可愛
比較特別的發音哦…
我是覺得和德文很像啦就有點喉音那樣
只是德文的比較重個人覺得很像在吐千年老痰-_-
法文的則比較像是只是感冒積了一點點清痰在喉嚨裡
我鬧過最大的笑話是在餐廳裡面
把"醃黃瓜"講成"大胸部" @@
因為音真的很像!! 只差在"r"的喉音位置不一樣
還好只有我男朋友聽到那個來點菜的waitress什麼都不曉得(而且她剛好真的長得很豐滿）
不然我應該會被踢出門吧x_x
超級丟臉的說

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小紫仔仔

2005-11-10 21:40:22

to喵~~
去我的留言版那裡看
哇~~法文果然不容易
真ㄉ很鬧笑話~~~呵呵呵！
哇~~~~
好可愛ㄉ感覺
我以為他會叫你法文ㄉ名字勒！
哀....
今天室友給我提早慶生
因為下禮拜三沒空
然後吃ㄌㄧ堆東西
嗚嗚嗚
減肥啦
怎咪半ㄋ
這禮拜真墮落
算ㄌ~~明天要加倍運動

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小紫仔仔

2005-11-11 00:54:10

喝黑咖啡囉~~~
消脂消脂

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小紫仔仔

2005-11-11 01:12:42

今天去採購ㄌ
一大堆ㄉ水果，買ㄌ小番茄
因為沒有大番茄，看大家都在吃蕃茄家起士
很想問問那ㄍ是可以瘦身ㄉㄇ？
起士是吃哪一種ㄉㄋ？
哈哈哈！
跟大家說一ㄍ好消息
因為自己實在受不了ㄌ
我明天打算去買一台電子體重計ㄌ
大家絕得體脂計比較好ㄇ
還是友體重ㄉ就好ㄌㄋ？
請姐妹們給我點意見~~~~
明天晚上之前喔

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小紫仔仔

2005-11-11 02:01:08

11/11蔬果日，把餅乾送給室友ㄌ~~一點都不心疼，因為我要~~變~~~瘦~~~啦！
今天的飲食預定表~~
早餐~要按照順序吃
apple x 1 = 60 cal
no sugar 豆漿=157cal
vegetable 燒餅 =200cal

lunch~
patato 2.5 x 10 = 25cal
玫瑰蜜棗茶
Dinner~
黑咖啡或無糖綠茶

先暫時預定降子

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曉恩

2005-11-11 13:55:55

to 熊貓機器人~

呵~看來每個在學語言的時候都鬧過不少的笑話~
不過你也真的很可愛耶~
我覺得學法文很不錯~
偏偏學校就是沒開法文課…
不過現在大二的課也夠多了，
還是等到三、四年級比較有時間的時候
再去外面學好了~^^

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曉恩

2005-11-11 13:59:38

小紫~

你決定要買體重計啦~
真好~哪像我一直沒辦法下定決心買一台，

如果是我的話，我會買可以量體脂的耶，
因為有時候體重上升可能是因為水份或沒有便便的關係，
看到體脂下降就代表真正消耗到脂肪呀~
買了一台…也可以用很久啊！
(我也好想買一台呀~)

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可愛小妖妖

2005-11-12 00:13:52

小紫~
大蕃茄是蔬菜類
小蕃茄是水果類

起司配的是大蕃茄~
起司就買超市賣一片一片裝的那種
買的話不要買低脂的~
因為碳水化合物很高
像我的吃法把蕃茄切塊~上面放起司~再拿去烤箱烤一下
醬子可口多了~
給你參考看看~

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小紫仔仔

2005-11-12 22:59:19

給大家：
這幾天比較忙
要考試~~~
所以ㄋ
就比較不能常常上來看妳們ㄌ！
嗚嗚~~~別忘記我喔！
還有ㄚ
這幾天飲食不太正常
所以ㄋ~~
就先不po囉
等我考完
再努力ㄉ繼續減肥日記
謝謝大家喔~~~
有控偷閒
還是會偷偷上來低！

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小紫仔仔

2005-11-15 01:48:14

妖妖！
ok
我知道ㄌ！
原來如此壓~~~~
大蕃茄才是蔬菜喔
可是目前沒有烤箱在手邊
嗯嗯！
以後有ㄉ話
我會試試看低

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小紫仔仔

2005-11-15 01:53:22

今天小紅來ㄌ~~
呵呵
和小綠兔一樣
減肥開始，那個提早來ㄌ耶~~~
呵呵呵
要好好利用黃金瘦身期
現在就好好把身體養好吧！
體重就先不po上來囉

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飛天小綠兔

2005-11-15 12:11:53

小紫加油唷!!!

我們這次mc一走

來比賽看誰黃金期瘦的多唷~~~~^o^

哈哈!!!!

所以不可以偷吃唷~~~

我要不斷不斷的提醒妳唷~~~~~ccc

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ava0124

2005-11-15 12:16:56

小紫∼∼

恭喜阿 MC來想像著黃金期體重的下降

呵呵反而會讓心情開始飛揚呢！！

不然以往那個來我臉和心情都臭的

哈 ∼∼

加油喔雖然考試辛苦不過身體要也顧喔

Ps. 我也開版哩有空也來逛逛囉嘻嘻

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小紫仔仔

2005-11-15 13:29:16

okok！
感謝兔ㄋ~~~~
好險我有上來
剛剛還打算去7-11
買胞巧克力來吃勒
已經吃一包ㄌ，竟然還想吃第二包
不行呀~~
我要忍住壓~~~~
黃金瘦身期
真期待呀~~~~~~

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小紫仔仔

2005-11-15 13:41:03

ava
~~~
感謝捏
對呀
我也是因為降子才超級開新ㄉ說
~~~
okok
雖然這次考試幾乎都要爆ㄌ
但是還是硬著頭皮上吧
誰叫我一直心中想著減肥勒~~~
ok
我會去你滴版低喔

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小紫仔仔

2005-11-15 20:33:41

今天是小紅來的第一天
等待黃金瘦身期的日子
讓我越來越開心ㄌ~~~
覺得生活中ㄉ目標雖然是減肥
因為他已經融入我生活中ㄌ
不過ㄋ
減ㄉ快樂
也是一件好事情壓~~~~
每天吃兩顆維他命b群
感覺排便好像真的變順暢ㄌ~~~
喝無糖豆漿的確是個幫助瘦身的好東西！
女生有mc~~還真的是個一大福音ㄋ！^O^

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小紫仔仔

2005-11-15 20:56:49

剛剛看完了奶茶滴最後ㄉ板版

心�有感而發~~~

確實，大家都會用問的來解答自己ㄉ問題

這的確也是最快的方法

但是其實搜尋的東西

我們也可以得到很多想要的答案

所以

大家都要一直繼續努力喔~~~~

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可愛小妖妖

2005-11-15 21:03:48

小紫~
看你那麼happy~看能不能感染一些給我~
唉~好低落丫~>"<~暴食害死我...

其實我不看好蕃茄減肥法~奮為蕃茄空腹吃不好~所以假如你要這樣做的話~先吃點別的東西墊肚吧~
不一定要烤箱~~用鍋子也能做到烤箱的地步~乾鍋下去烤就可以了~只是鍋子的壽命會變短:p~不常用都還ok啦~
我家也沒烤箱~要用的話有時去跟伯母家借的~如果只是要用一下下而已就都靠鍋子~

之前有聽說男生每天都是黃金期~
唉~女生則靠mc完才是~.~
加油啦~

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