減肥日記 / 慘囉....穩回胖的

今天去聯誼，大吃大喝了一頓......
早上<十點左右> 一杯奶茶及一個土司夾蛋的三明治
中午<兩點左右> 跟一群人吃辦桌，有竹筍、高麗菜、鵝肉、炸魚肉、駝鳥肉、鳳梨蝦球，又喝了許多麥茶
下午<四點左右> 去海之冰吃了抹茶布丁冰、西瓜椰果冰、草莓牛奶冰、香蕉布丁冰、水蜜桃牛奶冰、仙草蒟酪冰..... 這六大盤冰品，我可是每一樣都吃的不少。

小小魚><

2005-04-18 21:08:20

今天ㄉ
早餐:只要有上課幾乎都吃不了
午餐:逛ㄌ一下午ㄉ街沒吃
晚餐:2ㄍ蒟蒻+一顆紅梨+一ㄍ蕃茄+蒟蒻干數片
無糖綠一杯.還偷吃ㄌ一顆糖.只是今天晚餐只得粉晚..
大概九點才吃
這些不知道會不會變胖
減重進入第12天
但是數字一點也沒有變
我只能在繼續加油ㄌ

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阿布羅迪

2005-04-19 03:30:48

Hi 小小魚
那麼身體的三圍有改變嗎?
加油喔~
我們吃那麼多還是有瘦一點啦. . .

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小小魚><

2005-04-19 12:10:12

是ㄛ!!!
三圍..痾..沒量不知道耶...
恩ㄚ!我會加油ㄉ
進入第13天ㄌ
不知道會撐到幾天破功
真希望不要ㄚ

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陽光巧克力黃姓少女

2005-04-20 11:51:22

昨天吃了諾美婷...
還好都沒有副作用
吃ㄌ諾後...真ㄉ食慾有變變的比較不想吃東西
會很想喝水...我昨日整整喝了3000cc的水..
真是猛吧...今天早上量ㄌ一下體重真ㄉ降了1kg
只能說吃諾真的有效ㄟ....但真的要運動就是ㄌ..
一起加油吧...姊妹們

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紅豆湯

2005-04-20 16:44:13

哎啊...
這幾天都沒有上來PO飲食
還是來PO一下昨天吃的吧

4/19
早餐時間，沒有吃
午餐時間，一顆芭樂、一片披撒
下午時間，一碗皮蛋瘦肉粥
宵夜時間，一盤義大利肉醬麵、一碗挫冰

本來想說吃完皮蛋瘦肉粥就不吃東西了
但是有人請吃宵夜，就.....
你們了解就好

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小小魚><

2005-04-20 17:18:37

你吃宵夜幾點吃ㄉㄚ!!
不要吃宵夜比較好ㄋㄟ!!

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紅豆湯

2005-04-20 18:55:27

小小魚><：
我昨晚的宵夜是九點多吃的
真是糟糕唷...
而睡覺時間是十二點半左右

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紅豆湯

2005-04-20 18:57:35

vivivivi：
其實我們學校保健室有電子體重計
之前我每天都會去量體重
但是經過上禮拜回家狂吃過後
我就沒有去量了
因為不敢去面對現實吧
唉...

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紅豆湯

2005-04-20 19:01:55

4/20
早餐時間，半顆芭樂
午餐時間，半顆芭樂
下午時間，一包餅乾<熱量四十四卡>
碗餐時間，沒有吃

唉...
今天是期中考的倒數第二天
考完最後一科都已經四點多囉
想吃一點東西
但又不知道該吃什麼
最後吃了一包餅乾
吃完之後上床睡覺
睡到現在快要七點才起來
但現在的肚子開始餓了
真想吃東西
但....
又不行吃了
因為....
現在吃東西，容易發胖呢

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紅豆湯

2005-04-20 21:06:59

鼠仔：
我身高170
體重70

你有什麼好方法可以讓我瘦下來嗎?
我看過幾篇文章內容
都有你的留言
你似乎很有辦法
希望你可以教教我

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小小魚><

2005-04-20 22:41:15

我也要!!!
當女人真辛苦ㄚ
ㄒ0ㄒ

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紅豆湯

2005-04-22 20:36:59

po一下昨天吃的飲食好了

4/21
一顆柳丁、一顆芭樂、六包五穀餅、四五包喜餅盒的小餅乾、一小個蛋糕、一包花生餅、兩包豆餅

都是在吃餅乾....
因為一直嘴饞著
後來有去逛街一小時多
希望可以消耗一些熱量

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紅豆湯

2005-04-22 20:40:20

4/22
早餐時間，沒有吃
午餐時間，一顆全麥饅頭<小顆的>
晚餐時間，一顆全麥饅頭<小顆的>

今天中午去量體重
想說昨天吃這麼多餅乾
應該會增加重量
但.....
並沒有增加
卻輕了一點....但體脂肪卻增加
真是怪唷

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小小魚><

2005-04-25 17:32:12

紅豆湯
我死定ㄌ啦
我又開始暴食ㄌ...

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紅豆湯

2005-04-26 00:17:46

連續好幾天，大家都沒有上來po飲食紀錄
害我都懶的上來po囉.....

應該讓你們看看我這個週末都吃了什麼
讓你們好好的大吃一驚

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紅豆`湯

2005-04-26 00:26:33

4/23
早餐時間，兩顆小小麻糬<口味：花生與芝麻>
午餐時間，沒有吃
下午時間，就是都在吃烤肉啦...不太記得吃了多少，反正就是一直吃豬肉片、土司片、香腸、米腸、甜不辣、少許的泡麵與兩杯麥仔茶
晚上時間，喝一杯綠茶<700cc>、一包番薯球<跟人共吃>、一盤綜合冰<有綠豆、紅豆、粉圓、XXX→忘了是什麼>

為了烤肉
從台南跑到屏東去
光是車程就花了三個小時多吧
來回就七個小時多
還真是累唷.....

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紅豆湯

2005-04-26 00:32:04

4/24
早餐時間，一杯豆漿、饅頭夾蛋
午餐時間，一盤綜合冰<有紅豆、綠豆、珍珠、薏仁>
下午時間，一塊牛舌餅、一份蔬菜莎拉可麗餅、一杯無糖綠茶
宵夜時間，兩顆肉圓

怎麼感覺打出來的飲食
並沒有說非常多
但是我覺得我吃的好飽唷
尤其是吃完可麗餅之後

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紅豆湯

2005-04-26 00:39:40

4/25
早餐時間，沒有吃
午餐時間，薏仁豆花
下午時間，就是烤肉囉，應該是吃了三四片考土司、三四份土司夾肉、兩條香腸、兩條黑輪、四隻雞翅膀、三朵香菇、兩顆大丸子、一隻玉米、四支熱狗、一大盤紅豆牛奶冰
宵夜時間，吃了將近十塊的香草蛋糕

看來今天也是吃的滿多的
真是可怕...
我想從明天開始要絕食了

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紅豆湯

2005-04-26 00:40:55

小小魚><：
不用擔心唷...
我跟你一樣都在暴食中
不知道是誰暴食比較利害呢?

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小小魚><

2005-04-26 00:51:19

4/25
這是我今天ㄉ
早餐:一ㄍ芋頭饅頭
午餐:12點多吃ㄌ13片蘇打餅
三點多吃ㄌ一碗八寶冰
四點多ㄍ超大塊ㄉ麵包
五點多吃ㄌ一顆橘子+蕃茄
七點多時吃ㄌ草梅麵包+巧克力麵包
八點時吃ㄌ魯味->有寬粉+魚板+海帶
10點多吃ㄌ半包餅干
11點時又吃ㄌ四片多力多茲...
現在ㄉ我超有罪惡感
只是明天還是無法停止!!!(克制不了><)
真的好煩

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