減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅣ

我只能說大家真是太厲害了
不到20天又把我的版給擠爆了
想不出版頭,繼續延用上次的

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~

愛幻想的雲

2006-11-03 11:10:58

to 柚子
我想妳應該在做夢吧！！
一定是還沒有清醒．．．
才在說夢話吧！！
呵呵∼∼∼
想要我再生一個．．．
我又不是頭腦壞掉了，
閒閒沒事生小孩哦！！
生小孩是一個沉重的負擔，
我可不想我的青春歲月，
都投資在小孩身上哦！！

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愛幻想的雲

2006-11-03 11:17:41

忽然覺得我的體重回升，
似乎有點普天同慶的感覺，
這是怎麼回事啊！！
天哪！！
我老公不在家，
妳們就聯合起來欺負我嗎？？
鳴∼∼∼
連跟我並肩做戰以久的玉荷苞，
也在嘲笑我∼∼∼

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玉荷苞

2006-11-03 11:37:17

Rita:
妳會不會吃太少呀
每天攝取不到1,000卡
身體會壞掉的
為了健康要多吃一點喔

要考會計証照呀
我最討厭會計了
沒想到現在就是從事會計工作>”<
早知道我就說我最討厭當貴婦
這樣我就有機會當貴婦~哈~

加油喔~妳一定能過的

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玉荷苞

2006-11-03 11:45:20

愛喝酒的小肥肥:
我想篡位己經很久了
終於有機會,當然是把握
最好是能把妳甩的遠遠的
讓妳追不到~哈~哈~哈~

我看我要改叫~愛幻想的玉荷苞~呵呵呵~

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愛幻想的雲

2006-11-03 16:15:10

TO Rita
不要吃太少哦！！
不然對身體不好哦！！
而且容易老化，
呵呵！！

雖然減肥很重要，
不過健康更重要哦！！

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玉荷苞

2006-11-04 00:14:45

6/13 62.2 (減重前)
11/3 53.3 (+0.5) 共減8.9 kg
================================
12/31 50.0 目標

早餐: 全麥蔬菜三明治
午餐: 春陽麵1/3碗 + 海帶 + 素筋 + 高麗菜 + 芭樂1/2顆
午點: 春陽麵2/3碗 + 芭樂1顆
晚餐: 香腸2條 + 蕃茄炒蛋1/2個 + 肉焿3塊 + 苦瓜湯1碗
餐後: 香蕉1根 + 大柿子1顆
宵夜: 烤甜不辣1塊

水: 鳥龍茶1,500cc
運動: 踏步機40分搖呼拉圈10分仰臥起坐50下內外抬腿各50下
嗯嗯: O

熱量約:????卡

我婆婆今天跟我說
要我別再瘦下去了
瘦到肚子都凸凸的
(可見我的小腹有多大)
還有很多人問她,我是怎麼了
瘦成這樣…該不會是生病了…>”<
……………無言以對…………
好吧!現在就著重在雕塑曲線上好了

我的暴食症又發作了
明明就沒很餓
嘴巴卻一直停不了
還在說要去吃大餐
其他餐要吃草
結果其他餐根本就是大爆卡
唉!~小紅要來之前都會這樣嗎

決定了~中午為了不讓自己吃下太多東西
從下禮拜開始帶便當

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玉荷苞

2006-11-04 00:23:33

Ylchiou:
脈動瑜珈跟體位瑜珈差在哪呀
我只聽過瑜珈提斯跟熱瑜珈
妳講的我還是頭一次聽到耶!
~~很俗ing~~

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玉荷苞

2006-11-04 00:37:52

回答柚子的「如果你瘦到目標體重時，你最想做的五件事」
1.當然是買新衣服
2.去拍全家福
3.穿著超短短褲去幼稚園接小孩
4.出國秀比基尼(有難度,因為妊娠紋挺嚴重的)
5.開同學會(要大家看我保養的多好,一樣很年輕~哈哈哈~)

那大家呢~

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哇係柚子

2006-11-04 09:28:48

◆08/23體重：75kg
◆12/31目標：60kg
◆日期：11/3
◆體重：68.1kg(-0.6kg→共-6.9kg)
◆早餐：生菜春捲(200cal)、素食當歸湯(約250cal)
◆午餐：火雞肉飯便當(約700cal)
◆晚餐：炒A菜(50cal)、炒茄子(70cal)、魚肉(50cal)、白蘿蔔湯(70cal)
◆熱量：1390(爆卡)
◆運動：無
◆水量：喝水，約1500cc
◆恩恩：2次
◆心得：最近都因為下雨沒辦法去走操場，而且昨晚也要照顧女兒，連簡易的運動都沒辦法做，後來就跑去美容院洗頭，因為今天要去喝喜酒，然後晚上直接回婆家，希望不要吃太多，星期一回來量體重時，可是順利看到67.xxKG。

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哇係柚子

2006-11-04 09:30:07

to玉荷苞
我現在小紅也快來了，所以正在爆食中。

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rita13

2006-11-04 10:26:30

10/10 62 (減重前)
11/3 60
11/4 59.5
=========================
12/31 55 目標
終極目標 48

早餐: 碗糕一碗(父親做的) + 豆漿一杯(父親做的)
維他命B群,維他命E,維他命C,
午餐: X
午點: 紫菜蘇打餅8片(約367cal) + 早上未喝完的豆漿
晚餐: X
餐後: X
宵夜: X

水: 約1000cc + LCA506活菌原味發酵乳300cc(243cal)
運動: X
嗯嗯: 1

To 愛幻想的雪
謝謝妳
放心我不會為了減肥而不吃
只是我最近都沒什麼胃口
又一直失眠
我會努力多吃點東西
我會美美的與健健康康的
給曾傷我心的人看
沒有男人我一樣可以過的很好

To 玉荷包
謝謝妳
其實我已盡量在吃東西了
可能是我的小紅剛走
又遇到我男朋友的事
所以就沒什麼胃口吃東西
不過我在小紅來前約一個星期
我也是一樣超會吃
而且常常肚子不會餓
就是想吃東西
若真的肚子餓時
就好像非洲難民一樣
一直狂吃還吃很多呢
所以在小紅來或來前會吃嗜吃
應該是很正常的吧
而且超想睡的
就像豬附身一樣..呵呵..
所以我媽都叫我..
豬母(台語)

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rita13

2006-11-04 10:30:59

丫...完了完了..
人家把名字打錯了..
是愛幻想的雲
不是雪
sorry.....
就罰小妹我
嗯....
禁食好了
呵呵!!
好像有點卑鄙唷...

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哇係柚子

2006-11-04 10:56:09

to rita
沒關係啦！我剛開始也都打錯，把雲看成雪
不過我想她應該也不會介意，因為她已經改名叫做愛幻想的小肥肥了，呵呵呵！

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餅乾啦

2006-11-04 13:00:56

10/10 53.5
11/3 52.8
11/4 52.8
==============================
12/31 50.0 目標

11/3
早餐:蘿蔔糕一份+豆漿一杯
午餐:炸雞腿一隻+青菜兩份+飯半碗
下午:綠茶一杯
晚餐:大份鹹酥雞一份+綠茶一杯
運動:無

昨天一定是豬附身，一直想大口吃炸的
唉，還好今天早上沒有很胖
最近的天氣都讓我好想睡
也沒啥精神運動
唉唷∼

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餅乾啦

2006-11-04 13:06:33

「如果瘦到目標體重時，我最想做的五件事」

1.當然也是買新衣服，穿起來曲線好看多了
2.夏天要穿可以展現身材的衣服，大T恤走開！
3.跟很久沒見的朋友見面，讓他們看看辣妹的光采
4.身材ㄧ好，衣服要辣，臉上也要粉嫩豋場，我好想去學彩妝考檢定喔！！
5.跟大家網聚驗貨，順便看看偷跑來我家的大熊！
辣媽，聽到沒???快叫大熊準備囉！！

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rita13

2006-11-04 14:14:12

「如果瘦到目標體重時，我最想做的五件事」
1.把以前不能穿的衣服拿出來穿(因自覺胖而穿起來不好看的衣服都會被收起來)
2.再拍一次藝術照
3.跟不曾看過我瘦的朋友聚聚(讓他(她)們看看因車禍發胖後不愛拍照的我就是這麼瘦過)
4.跟不常見面的老朋友聚會(讓他(她)們再回味一次又恢復身材的我美美的樣子)
5.買更可以展現身材的衣服(只要胸部不會因瘦而變小)

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愛幻想的雲

2006-11-04 14:24:52

TO Rita
沒關係啦！！
我不會介意滴！！
在我還沒有瘦回５０前，
都叫我愛喝酒的小肥肥吧！！
誰叫我前陣子愛喝．．．

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愛幻想的雲

2006-11-04 14:29:02

我的體重計來了，
問題是．．．．．
只剩０．２時，
只少了０．５而已，
唉∼唉∼∼
這是怎麼回事啊！！
這陣子明明吃很少啊！！
少到我都不想ｐｏ上來了，
怎麼會這樣子．．．
該不會是在罰我之前的爆食吧！！
鳴∼∼∼∼∼∼∼∼∼

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愛幻想的雲

2006-11-04 14:40:20

「如果瘦到目標體重時，我最想做的五件事」

１、穿合身的衣服，秀一下好身材．．．最好沒有小腹會更好
２、讓自己更時髦
３、努力培養氣質走貴婦人路線．．．呵呵！想太多
４、叫我家大人封口”歐巴桑”三個字
５、台中幫、台北幫來一場網聚吧！！

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愛幻想的雲

2006-11-04 14:46:13

明天我家大人就要回來囉！！
呵呵！！
好幾天沒有看到他，
還真的有點想他泥．．．

禮拜三我自己開車學英文，
昨天我自己開車出去，
呵呵！！
覺得開車似乎是件很容易的事，
可能之前我想太多了吧！！
才會讓我的駕照荒廢二三年，
而且我們這邊算是鄉下吧！！
車子還蠻少的，
頂多有時候會有大卡車而已，
覺得住鄉下也不錯，
至少車子少啊！！

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