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★小撇步大募集★病毒K.O.健康UP∼分享心得感想-中獎名單公佈

大家一起來∼ 病毒K.O.!! 健康Up∼Up∼

★★★小撇步大募集★★★
咳嗽OUT發燒OUT頭痛OUT打噴嚏流鼻水OUT!......
日常生活中,有何方法可以讓流感不找上你!?
或是你聽過哪些防流感方式
分享小小方法不花大錢從你我開始向流感說不!!

快來分享>>有關流感的預防方法或心得感想,就有機會得到「施巴5.5潔膚露50ml」。

※凡於05/14~05/21期間,參與話題討論分享,就有機會以抽獎方式獲得「施巴5.5潔膚露50ml」。

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A.  FashionGuide美妝時尚網網友投票評鑑為【特優】商品最高榮譽。
B.  Urcosme美妝時尚網2007年度身體沐浴賞NO.1、2008年度身體沐浴賞NO.2。
C.  屈臣氏2006-2008連續三年美麗大賞身體美容沐浴品。

商品特點:洗臉、沐浴均可使用。pH5.5不含皂鹼,洗後不阻塞毛孔,讓肌膚自然呼吸。溫和不刺激,敏感肌膚也適用。Pentavitin專利長效保濕配方,有效鎖水,肌膚柔嫩有光澤。不含油脂,洗後清爽不油膩,肌膚零負擔。
適用膚質:敏感/各類膚質均適用。

*FG小提醒:
•  請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
•  若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不再補寄
•  每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
•  切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
*所有中獎名單以FG審核後公告為主。

中獎名單如下:

***玩具狗***
kiwe888
s_mao
彩虹仙子
a202046
茶茶紫煙
docats
千月
asia0015
敗家獅子女

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

  • 我是一個很常洗手的人.雖然我知道有些人  都不習慣常常洗手.
    但是,我建議可以買一罐自己很喜歡的香味的洗手乳.
    就會因為喜歡味道,不知不覺中,常使用洗手乳了.
    除了常洗手之外,也要多注意身邊的人.雖然自己可以戴口罩保護自己,但要特別注意別人有沒有發燒或是感冒.少去流感盛行的地區.
    就可以很衛生  很安全的度過摟~
  • 我覺得勤洗手很重要
    所以我一定會隨身攜帶乾洗手以備不時之需
    儘量避免出入公共場所
    作好居家環境的消毒工作
    這些都是一定要的喔!!
  • 對於流感,一定要用N95口罩
    才有效果!
    而平日少去公共場所的地方,
    回家後一定要先洗手再做其它事,
    而吃的東西一定要煮熟才可以喔!!
  • 1.平時勤洗手.並用酒精消毒
    2.搭乘交通工具戴口罩保護自己
    3.多運動提升免以能能力
  • 勤洗手是一定要的,
    另外適度的運動可以改善過敏體質(真的!親身經驗!),
    爬樓梯或是快走都是不錯的選擇,
    充足的睡眠也重要。
  • 目前台灣還沒有病例 
    所以先不戴口罩
    但一定要常洗手
    以防本士感染
  • 常洗手,疑似有感冒症狀進入公共場所配戴口罩,打噴嚏用手或衛生紙遮掩口鼻,擦拭過鼻涕的衛生紙確實丟入垃圾桶,注意隨身儀容、環境的整潔。
  • 外出一定要帶口罩
    手時常摸東摸西所以一定要常洗手
    盡量減少用手碰觸臉部
  • 5月份墨西哥爆發新流感傳染到全世界40個國家9830個人得到新流感79人死亡.>0<
    所以很多國家都預防新流感.^0^
    我的流感的預防方法:
    1.回家後和吃飯前洗手(用肥皂或洗手乳洗手.洗手五步驟:濕:在水龍頭下把手淋濕並抹上肥皂或洗手乳.  搓:手心手背指縫互相搓揉約20秒.  沖:用清水將雙手沖洗乾淨.  捧:捧水將水龍頭沖乾淨再關閉水龍頭.擦:將手擦乾).^0^

    2.清潔和消毒:用漂白水加水稀釋擦桌子.椅子.電腦桌和地板等地方.用稀試酒精消毒手.^0^

    3.出門外出都要袋口罩(N95口罩.活性炭口罩.奈米口罩.醫用紙口罩)
    .^0^

    4.多運動(跑步.游泳.騎腳踏車)等運動.^0^

    5.均衡飲食多吃蔬菜和水果:可以維持健康.免疫力提昇.^0^

    6.不要常常熬夜睡眠要充足:常常熬夜對身體不好.睡眠時間不要低於六小時高於八小時.^0^

    7.報紙健康保健區寫:多曬太陽30分鐘.^0^





  • 當然要常洗手
    一回到家就馬上洗
    不要把病菌從外面帶進家裡
    尤其是家中有小寶貝的
    所以日常的清潔用品很重要喔~
  • 1.勤洗手
    2.生病戴口罩
    3.盡量少出入人多的地方
  • 洗手一定會按照洗手程序!
    每個步驟都不會有所疏忽
    確保手能洗得乾乾淨淨的!

    再來則是方便戴口罩就戴口罩~
    避免飛沫的傳染!!!

    在外頭吃飯
    儘可能用公筷母匙

    這段時間能不去醫院就不去醫院~~
    通常醫院是最多病毒感染源的地方
    能不出國就不出國
    避免接觸到更多可能感染源

  • 1.少出入人多或密集的場所
    2.勤戴口罩及手套
    3.不要和人以接吻或是握手等身體碰觸方式打招呼
    4.不要和人分食食物、共用餐具或是杯子及隨身物品 


  • 到公共場所時戴口罩,平常多喝水~常洗手
  • 1.進出醫院、公共場所要戴口罩
    2.隨時養成洗手習慣
    3.有感冒症狀要多喝溫開水避免出入公共場所
    4.利用中藥強化體質
    5.回家洗澡用可抗過敏殺菌產品沐浴
  • 勤洗手
    帶口罩
    少去公共場所
  • 多喝水,  看醫生,  不要勿服篇方或不明的草藥,  要適當的休息

    如果可以話,  家裡要有個可以量體溫的健康器材
  • 勤洗手
    出入公共場合隨時戴口罩
    可以避免交互感染的機會
    隨身攜帶類似乾洗手之類的清潔產品
    攝取均衡的飲食以增加身體的抵抗力
  • 就像我們衛生局長葉金川說的,常洗手比戴口罩要來的更有意義。
    尤其我現在剛有小北鼻,以前懶得洗手的我,不僅變得勤洗手,更時時提醒回到家裡的人要洗手甚至換好衣服才能進我的北鼻房喔!!
  • 抗菌不外乎每天從外面回來時先洗手
    如果家中有小孩的話
    儘量也將臉洗淨,嘴巴稍微漱口
    避免臉部親吻碰觸感染細菌
    清潔用品可以使用含有制菌的成分的清潔用品
    或定期用酒精沾濕棉花將家具或其他碰觸到的東西擦拭乾淨

    身體防護不外乎吃些綜合維他命或提升免疫力的保養品
    工作與家庭時間應公私分明做有效的時間管理
    讓作息時間能夠早睡早起
    外食人口可以選擇自助餐
    多挑選深色蔬菜
    如果怕胖的人可以過水後再吃
    讓身體清淡無負擔    健康自然較能抵抗病毒
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