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►雙腿快爆炸啦!分享「舒緩腿部疲勞の祕招」-中獎名單公佈

我的雙腿好腫脹>_<!!
站了一天的專櫃小姐…愛逛街的美眉…腿部真的好疲勞∼
長期穿高跟鞋…引起肌肉緊繃不舒服!!
還是想擁有  ”美美的雙腿”  ∼

快來分享你的「獨門腿部解壓小祕招」就有機會得到「奇異果香乳液」或「碳酸鍺入浴錠」一份喔!

※凡於0415~0424期間,參與話題討論分享,就有機會以抽獎方式獲得「奇異果香乳液」或「碳酸鍺入浴錠」乙份。

※贈品介紹:
◎kiwi  Body  Milk  Lotion  奇異果香乳液
清新、芬芳的奇異果果香,柔細觸感,對身體肌膚優越的親和性,全膚質適用的身體乳液,補充水分及加強肌膚的水分保持能力,並抑制肌膚粗糙與乾燥。
◎碳酸鍺入浴錠65g
泡澡時會排大量的汗,泡澡完後身體清爽舒暢。入浴錠內含促進血液循環的有機鍺、發泡的碳酸成分、讓肌膚緊緻的天然礦物鹽、保濕成分的唐辛子萃取物。

*FG小提醒:
•  請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
•  若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不再補寄
•  每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
•  切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
所有中獎名單以FG審核後公告為主

中獎名單如下:

奇異果香乳液-一名
雙子娃娃

碳酸鍺入浴錠-四名
小珣
昕光~
EliSe~*
晏知頵

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

  • 獨門腿部解壓小祕招 

    就是擦乳液按摩,尤其是小腳的部份;未按摩前感覺得緊繃,很怕晚上睡覺會抽筋,按摩後感覺有比較放鬆了。

    還有使用按摩的工具,像是手拿式的按摩小滾輪。
  • 按摩腿~

    把腳掛在牆上抬腿

    再泡熱水  &  用熱水沖

    擦上按摩霜再按摩腿~
  • 分享「獨門腿部解壓小祕招」
    泡腳~睡前抬腳~
    用經壓按摩~手推壓一下^^
    都是不錯的舒壓方法唷
  • 洗澡時用溫水泡腳五分鐘
    睡前抬腿20分加按摩腿5分讓腿放鬆
    睡覺時在小腿處放個枕頭,也有助腿放鬆
  • 洗澡完泡一泡腳,
    完後加上乳液按摩,
    在抬腿,
    超舒服也很容易入睡喔!!
  • 因為我工作的緣故常常需要久站
    所以我很在意腿部的舒壓
    我會先擦上品木宣言的漫步在雲端
    先用手在腳的穴道上按摩
    然後一定要做抬腿運動
    然後再靠牆成45度角
    這樣真的很有用唷
  • 沒熱水可泡腳時
    我會按摩加上舒緩凝膠
    然後抬腿睡覺
    隔天起來就沒事囉~
  • 我的腿部舒壓方法是,把腿抬高五到十分鐘左右
  • 我每天回家  洗完澡後  會在床上抬小腿(倒立)大約15分鐘
    然後再擦腿部舒緩霜  (像品木宣言漫步在雲端)之類的產品
    一邊擦一邊按摩  還有拍打小腿 
  • 要長時站的話,我會穿彈性襪
    泡熱水澡,然後再擦有舒緩效果乳液,
    狠狠的用力的按摩腳(用力大到腳會酸)
    睡覺時再倒吊著腳,只到酸為止
    隔天腳就會好多了
  • 回家我會先洗個熱水澡..
    在浴缸裡泡20分鐘左右
    水中加入舒緩精油..
    之後抬腿半小時左右..
    再來用舒緩精油按摩小腿..
  • 我會擦美體小舖的腿膠
  • 一整天的辛苦,回家我會泡澡,睡前在抬腿15到20分!
    抬完腿後,在擦上漫步在雲端,整雙腳就覺得舒服很多!
  • 我的腿部舒壓祕方是
    先把腿抬高
    擦上品木宣言ㄉ足部舒緩霜
    在一邊按摩
    腿就會感到非常涼
    舒緩肌膚
    還有泡澡
  • 我自己是參照我妹的方法,就只有抬腿一招。
  • 我會用品木宣言的  漫步雲端腿部舒緩霜先擦小腿
    真的很有降壓的效果.
    然後再去坐美腿機喔
  • 洗澡的時候,可以泡澡或泡腳,舒緩腿部不舒服。
    可使用腿部舒緩爽(會涼涼的),
    按摩腿部,由下往上按摩,等擦抹的產品涼度產生的時候,
    就會很舒服唷!
  • 這剛好是我最近很關心的議題

    想要舒緩腿部疲勞和擁有一雙美腿
    首先當然要從基本做起

    走路的時候要養成腳跟先落地的習慣
    腳尖部分先著地的話久而久之會變成羅蔔腿
    坐姿也是很重要的
    不要養成翹腳和"M"字型的坐姿
    長期下來會影響妳的腿型甚至是骨盆會歪斜

    還有抬腿絕對是舒緩疲勞最常見的方式囉
    每天15-20分鐘,秘訣是還要壓腳尖來拉妳的小腿筋
    完成之後再搭配纖體or瘦身霜按摩
    隔天腿部的痠痛肯定會紓緩很多而且不浮腫
    平常也可以多拉拉筋舒緩妳的腿

    輔助道具的話可以搭配身體滾輪
    甚至是有丹數的塑腿襪(睡覺時不宜使用)

    也可以利用穴位按摩來促進腿部血液循環或是消除腿部浮腫
    ex:內庭穴:位於腳趾頭第二趾和第三趾之間,按摩可促進血液循環
          三陰交:內腳踝上分四橫趾寬,骨頭後緣凹陷處,可消除浮腫甚至內分泌等問題

    另外還有10分鐘矯正O型腿秘訣就是倒著走八大步
    走完會發現情況有改善唷!!



  • 我的「獨門腿部解壓小祕招」是
    下班回家後~以溫熱水浸泡腿部
    再以乳液或按摩油按摩舒緩腿部肌肉
    隔天就不會有疲累感囉!!
  • 我會把腳泡在熱水中
    然後把腳抬高
    再按摩一下
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