練星星版=>趴181 情花開開燦爛情盟義永不變

＝練星星版不成文規定＝

第一條、踩到５００者要ＰＯ照，規格為500*400以上＋清晰版正面素顏玉照一張

第二條、練星星版=>趴Ｎ，由"踩到４９９者"開板

第三條、我們不搶５００的只搶４９９，原因請看第一條

第四條、第20頁時，千萬不可以倒數

第五條、不可在版上留ＭＳＮ、ｍａｉｌ等個人資料，請改用私下方式，如留言等

第六條、不可以版上ＰＯ非本人的照片，除非是本人同意

第七條、不可重覆ＰＯ相同的照片

第八條、連搶３次４９９者也要ＰＯ照，規格如同第一條

注意事項：

1、踩到５００者不可裝死不ＰＯ照
2、星星不足請在本版練到二粒，還是要ＰＯ照
3、開版範例版名"練星星版=>趴XX"加上自己想要文字，最後一定要PO版規加上"名人堂"

。。。。。。。。。。。。。。

＝星星版名人堂＝

第一美女====>兔兔(深情不語)
第一紅牌====>阿雪(伊藤雪彥)
第一搞威====>鐵弟(鐵娘子)
第一辣妹====>小愛(愛麟兒)
第一口愛====>點點(Miu點點)
第一害羞====>S弟(sanyindex)
心靈老師====>水姐(山風溪水)
星星寵物====>洛基
星星金主====>阿災(哇阿災)

致命追緝愛

2008-09-11 08:39:23

致命的瑩瑩的話：
NPNT
是什麼

=======

沒圖沒真相!

0

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致命追緝愛

2008-09-11 08:39:58

致命小雞雞的話：
致命追緝愛的話：
致命小雞雞的話：
是偷東西嘛???

==========

我覺得比較像是變態!

===========

吐...

=======

醬我會不敢買美華泰的小褲褲

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致命的瑩瑩

2008-09-11 08:40:24

只有我不知道NPNT嗎 = =

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致命銷魂寶

2008-09-11 08:40:53

一看到這件就聯想到洛基

米奇印花超可愛的

http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b40439928?u=miamiashop

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致命的瑩瑩

2008-09-11 08:41:20

我妹去日本買了5件洋裝跟好多耳環給我生日禮物
也太開心了吧

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致命銷魂寶

2008-09-11 08:42:30

致命的瑩瑩的話：
只有我不知道NPNT嗎 = =
------

不會的

笨蛋一定也不知道

0

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致命的瑩瑩

2008-09-11 08:50:12

不會的

笨蛋一定也不知道
------------------
為什麼我沒比較安慰...

(為什麼你們都知道)

0

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致命追緝愛

2008-09-11 08:51:59

致命的瑩瑩的話：
不會的

笨蛋一定也不知道
------------------
為什麼我沒比較安慰...

(為什麼你們都知道)

=======

之前有人說過

但我忘了在哪看到的

0

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致命的瑩瑩

2008-09-11 08:56:51

之前有人說過

但我忘了在哪看到的
------------
我喜歡你．真的

0

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致命追緝愛

2008-09-11 09:02:20

致命的瑩瑩的話：
之前有人說過

但我忘了在哪看到的
------------
我喜歡你．真的

=====

醬有安慰到你了嗎?

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致命追緝愛

2008-09-11 09:16:40

◎相信很多人都有過「鐵腿」的經驗，但造成鐵腿的原因是什麼？又該怎麼改善痠痛的感覺呢？

●「鐵腿」在醫學上稱為「遲發性肌肉痠痛」（DOMS）」，是因為肌肉離心收縮，造成肌纖維被破壞所產生，因而走路時會感覺到強烈痠痛感，就像鋼鐵般沉重。

●造成鐵腿的主要原因是由於肌肉持續從事離心收縮運動，例如下樓梯或下陡坡，肌肉收縮的同時又必須被強迫拉長，這時肌肉一直負擔煞車的動作，來抵銷衝擊力，反而破壞肌肉，這種傷害會在24至48小時之後達到頂點，所以通常是隔天才會有強烈的痠痛感。

◎如果感覺到痠痛應該要怎麼緩解呢？

多數人會先想到熱敷、冷敷以及按摩。不過根據醫學研究顯示，最有效的方法其實是持續運動。像是踩腳踏車等一些緩和運動，以及到健身房做大腿肌肉重力訓練，都可以加快復原速度，只要每天都維持適當運動，持續3至5天，就會發現到痠痛感不見了。（作者為台北、林口長庚醫院復健科主治醫師）

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致命的沸沸

2008-09-11 09:17:31

大家早安啊``

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致命的沸沸

2008-09-11 09:20:35

致命銷魂寶的話：
致命的瑩瑩的話：
只有我不知道NPNT嗎 = =
------

不會的

笨蛋一定也不知道

--------------------------

我也不知道 = =

0

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致命的沸沸

2008-09-11 09:26:07

NPNT (No Picture no Truth)

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我是笨蛋

2008-09-11 09:31:19

致命的沸沸的話：
致命銷魂寶的話：
致命的瑩瑩的話：
只有我不知道NPNT嗎 = =
------

不會的

笨蛋一定也不知道

--------------------------

我也不知道 = =
-----------------------------
知道什麼？？

順道一提，大家早ㄚ......

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我是笨蛋

2008-09-11 09:41:26

又沒人啦...=.=
來Po個完整的歌詞.....情花開

情花開　開燦爛　情義誓永無限
夜鶯歌　聲美曼　吐露熱愛瀰漫
情花嬌　鳥語醉　春色充滿世間
同相親　永不分離　我兩愛不變幻
情花開　開燦爛　情義誓永無限
夜鶯歌　聲美曼　吐露熱愛瀰漫
情花嬌　鳥語醉　春色充滿世間
同相親　永不分離　我兩愛不變幻
情花開　開燦爛　情義誓永無限
夜鶯歌　聲美曼　吐露熱愛瀰漫

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致命銷魂寶

2008-09-11 09:41:35

我是笨蛋的話：
致命的沸沸的話：
致命銷魂寶的話：
致命的瑩瑩的話：
只有我不知道NPNT嗎 = =
------

不會的

笨蛋一定也不知道

--------------------------

我也不知道 = =
-----------------------------
知道什麼？？

順道一提，大家早ㄚ......
======

不用問了

說了你也不會知道= =

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致命追緝愛

2008-09-11 09:41:44

我是笨蛋的話：
致命的沸沸的話：
致命銷魂寶的話：
致命的瑩瑩的話：
只有我不知道NPNT嗎 = =
------

不會的

笨蛋一定也不知道

--------------------------

我也不知道 = =
-----------------------------
知道什麼？？

順道一提，大家早ㄚ......

=====

看吧!

就說你不知道

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致命追緝愛

2008-09-11 09:42:26

我是笨蛋的話：
又沒人啦...=.=
來Po個完整的歌詞.....情花開

情花開　開燦爛　情義誓永無限
夜鶯歌　聲美曼　吐露熱愛瀰漫
情花嬌　鳥語醉　春色充滿世間
同相親　永不分離　我兩愛不變幻
情花開　開燦爛　情義誓永無限
夜鶯歌　聲美曼　吐露熱愛瀰漫
情花嬌　鳥語醉　春色充滿世間
同相親　永不分離　我兩愛不變幻
情花開　開燦爛　情義誓永無限
夜鶯歌　聲美曼　吐露熱愛瀰漫

=============

這是錯的!!!

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致命的瑩瑩

2008-09-11 09:42:30

標題一直讓我唱歌

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