經期來時喝薑母茶

我之前在大賣場買了黑糖薑母茶的茶磚2塊 <br /> 平常就會拿來喝  經期也照樣喝  不會不舒服

經期時，<br /> 其實喝溫黑糖水或紅豆湯就可以有幫助排血、<br /> 增進補血的代謝作用!

可以自己煮阿<br /> 不用煮太濃 味道淡一點<br /> 在加一點紅糖水<br /> 有些應該是姜的味道太重了<br /> 對身體有太燥熱吧

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Sophia Chang 的話: <br /> <br /> 我也喝黑糖薑母茶,<br /> MIT, 公司團購, 人手一包,<br /> 不用去買貴森森的沖繩黑糖.<br /> 我兒子還自創黑糖薑母奶茶,<br /> 熱一馬克杯的牛奶, 再放入一塊黑糖薑母磚,<br /> 超好喝的, 試過的同事都說讚</blockquote> --------------------<br /> 感覺不錯耶~下次試看看<br /> 加牛奶的黑糖薑母茶<br /> 感謝分享呦<img alt="cheeky" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_12.gif" title="cheeky" width="40" /><br /> 生理痛還滿適合喝黑糖薑母茶的<br />  

原來要喝薑片黑糖水喔<br /> 我現在是喝黑糖水<br /> 下次會試試水水說的薑片黑糖水<br /> 把薑切片放進電鍋不難<br /> 可以試著自己煮看看

喝了薑母茶量變多可能是暖了身體的氣<br /> 導致加速排出體內的血與雜質。<br /> <br /> 因為我同事也是跟我說經期來喝薑母茶<br /> 可以讓經血排得更快。<br /> <br /> 應該是這樣的原理，導致您前兩天量會<br /> 變得比較多。

我會在月經開始來時就開始喝姜母茶<br />連喝3天<br />姜母茶是可以幫助將體內的瘀血排出來的<br />月經後會吃美舒安丸<br />調理月經不順的<br />這2種搭配起來真的大推<br />有痛經或是月經不順的朋友可以試下哦

我常常經期來的時候都會喝薑母茶耶.比較常喝的是桂圓紅棗薑母茶.外面賣一小包一小包的那種我都一次煮一小壺然後慢慢呵.我覺得喝了比較不會經痛耶個人是滿喜歡的..

我是泡純正研磨的薑母粉，泡一杯不加糖的喝，能夠讓經痛有效舒緩喔<br /> 我是痛到要請生理假的那種.會發冷汗發抖的.每次快來時喝一個星期.來的時候上午下午泡250cc<br /> 漸漸的.每次一個月漸漸的少痛到不痛了喔.我也覺得很神奇<br /> 但是要每個月持續喝喔<br /> 不過，一定不要加糖喔~~才有效(聽說加糖身體會變酸)，可以把沒有疏通的月經給排乾淨<br /> 身體會比較清爽.<br /> 個人感覺分享~我喜歡排乾淨的感覺<br /> 剛開始一定受不了沒加糖的感覺.要慢慢適應<br />  

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">END 的話: <br /> <br /> 我都是我姐煮給我喝的..<br /> 小鍋子放些薑片跟適量水，若懶得顧瓦斯爐..就直接放在大同電鍋...跳起來就ok了<br /> 再依自己能接受的甜度放黑糖調味...!</blockquote> <br /> 推推推~<br /> 你姊姊對你真好<br /> 好健康又簡單~<br /> 謝謝^^

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">陳小梅 的話: <br /> <br /> 我常常經期來的時候都會喝薑母茶耶.比較常喝的是桂圓紅棗薑母茶.外面賣一小包一小包的那種我都一次煮一小壺然後慢慢呵.我覺得喝了比較不會經痛耶個人是滿喜歡的..</blockquote> <br /> 桂圓紅棗薑母茶+1<br /> 實在好喝耶~

我是直接用慢磨機榨出薑汁，再泡一杯紅茶加進去，只要一點鈍薑汁就夠了，超級辣的，不過我覺得對於舒緩經痛很有幫助。

看體質吧! 比較適合體質偏寒的女生

益母草很有效<br /> 我之前是買益母草回來自己煮<br /> 後來覺得麻煩<br /> 就直接買舒安益母草顆粒<br /> 用熱水直接沖泡就可以喝了<br /> 是月經來的時候才可以喝<br /> 我喝到第二個月時就覺得沒那麼痛了<br /> 而且月經的顏色也沒有之前那麼黑和那麼多的血塊了<br /> 我是滿推的

黑糖水比較有用吧～