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niki0507

2008-08-22 23:11:50

我覺得要美白
當然除了平時使用具有美白功效的洗面乳、美白化妝水、美白乳液之外
防曬也是很重要的
像我平常早上洗完臉做完保養動作後
不管會不會化妝
都會擦防曬隔離霜
而且~~~身上擦防曬乳
並且隨身攜帶UV摺疊傘

回家之後卸完妝洗完澡後....
馬上再擦上美白的保養用品

除了外部的保養
身體內體質的調節也是很重要的
因為有時候身體會黑
就是跟黑色素的產生有關
所以飲食是很重要的
多吃蔬菜水果等富含維他命C的食物
對美白也是有幫助的呢

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edicacom

2008-08-23 02:21:01

在炎炎夏日
不管晴天、雨天、陰天
出門前，一定先上完隔離、防曬才敢出門

每次總想有可以簡單步驟既美又方便的出門方法
目前尚在尋找中…

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linxanthe

2008-08-23 04:03:14

今夏防黑隔離修護肌膚的小秘訣
當然是每天都要防曬
2-3小時要補擦
每週敷面膜.去角質
用美白商品
還有每天吃水果.多喝水^^

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*~*夢之戀*~*

2008-08-23 09:48:52

*~*~*想要美白??我的秘方*~*~*

*~*~*日常注意*~*~*

1.平時出門一定要擦防曬
{就算只出去5分鐘也要}

2.坪日擦SPF15~20+
出去逛街SPF30~50++
戶外郊遊玩水SPF50+++{玩水防水一定要}

3.必撐洋傘
{可以遮陽防紫外線那種}

4.可以帶一頂帽子
{壓的越低越好}

5.平常不吃會讓皮膚黑的食物
{香菜.芹菜.蔥.九層塔}讓皮膚一感光變黑!!不吃
{紅蘿蔔.芒果.南瓜}讓皮膚易變黃!!少吃

6.多吃可以美白的食物

薏仁.豆腐.白菜.白蘿蔔.牛奶.柑橘類水果

*~*~*平時保養*~*~*

1.要白?洗臉清潔很重要

2.去角質油性姬一周3~4次
乾乾或中性姬一周1~2次

3.美白面膜一周2~3次
{可以淡化深層黑色素~容易刺激建議不要太常敷}

4.溫和型保濕面膜一天可以一次
[增加肌膚保水度.肌膚更水潤透白}

5.試試看自己DIY面膜
{薏仁粉+綠豆粉}白皙又可安撫油油姬
{薏仁粉+白芝粉}美白柔和去角質

6.每天至少吃一顆水果
{維他命C對肌膚美白效果很好}

*~*~*多加留意美白有效果的產品*~*~*

1.傳明酸

2.熊果素

3.4MSK

4.左旋C{不要和藥物A酸一起使用}

5.甘草萃取物

6.持續型為他命C

7.柑橘C

*~*~*每天立志白一點*~*~*

*~*~*肌膚自然美麗一點*~*~*

*~*~*趕快記下試試吧~~*~*~*˙ˇ˙

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s862055

2008-08-23 11:24:32

我是超消極的防曬,能不出門就不出門.
一旦要出門,一定全身包緊緊外加防曬乳.
我比較重膚質的保養,除了每星期定期去角質,敷面膜.
也會多喝水,吃維他命c,水果等等來體內環保.
保濕做好,皮膚自然就變亮了..

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心悠

2008-08-23 11:34:05

亞洲女性最怕的就是曬黑
我今夏防黑隔離修護肌膚的小秘訣
就是靠近中午(早上10點到下午3點)沒有必要就不要出門
就算要出門也是要全副武裝，塗上防曬乳後還要穿外套
在撐上洋傘，如果有騎樓就盡量走進去不要曬到太陽
回家之後都會敷上一片美白面膜，
還有防曬乳絕對不可以省，夏天一定要用超過spf30才夠
就算一個月用掉一罐防曬乳也沒關係
還有從隔離霜、粉底液、粉餅、蜜粉最好都要有防曬功效
護唇膏也很重要，如果直接把嘴唇塗上閃亮亮的唇蜜
反而更容易把唇部曬黑變成暗沉的楊婆婆唇
所以連護唇膏也要用有防曬成分的才夠安心~!

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小心肝寶貝

2008-08-23 14:16:24

內在的保養可以大大提升對於外在的功效.
這麼熱的天氣..喝杯意仁湯冰冰涼涼的
可以消暑又可美白.

外在的保養和防禦當然除了防曬外.
清潔也很重要....

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怪蝴蝶

2008-08-23 15:39:09

防曬在台灣是很重要的
尤其是屏東
平常一起床第一件事就是擦隔離霜和防曬
最好選擇不油膩無香料的
我是混合肌
所以平常除了防曬外吸油和保濕也很重要
平常我都會帶菜瓜水
可以保濕外還很清爽
出了不定時擦防曬
外套.帽子.口罩都是必備的
撐雨傘也很重要
再家也要擦低係數的防曬
因為日光燈也是會曬黑我們的
晚上要敷面膜
最好是敷日曬後用的面膜
敷菜瓜水也不錯
平常多喝退火的
吃薏仁等等...

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＊寶貝蛋＊

2008-08-23 16:29:53

夏天想要白，無疑的就是防曬要做的很徹底

多喝水也是重點可以幫忙加速代謝掉黑色素

早上要出門的時候隔離霜、身體防曬不可少

只要會見到光的都要塗上防曬品

另外現在紫外線的穿透力實在很強

我會再披上外套、撐傘或是戴帽子

因為在外面曝曬過後，體溫一定會升高皮膚發紅

所以進到室內馬上就會噴保濕水來降溫

晚上的保養方面除了基礎保養之外

美白以及面膜也是少不了

我會搭配著使用

之後還會塗美白的晚霜睡覺...

多重保護就是為了不要變黑有斑點的出現

預防勝於治療

不然等到問題出現就要花更多的時間來修復囉!!

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*~藍天~*

2008-08-23 16:58:54

防曬真的是最有用的~
不僅可以防止肌膚變黑~
更可以讓皮膚不會加速老化~
所以平常出門一定要擦防曬
就算是在家裡也要擦!~
除了防曬，也要多吃可美白的食品~
最推薦「意仁漿」~
真的超有用!
之前連喝一個月，真的有變白!
而且早晚各喝250cc，還可以瘦身!
真的是變白又瘦身材，一舉二得~^^
(不過意仁是屬於寒性，所以生理期跟孕婦不可以食用)

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optimistgirl

2008-08-23 17:09:02

今夏防黑隔離的小秘訣
1.出門前20-30min前擦上防曬產品
如果沒時間等到出門前才想到要擦防曬產品
此時一定要選擇液狀有滾珠(使用之前需上下搖晃瓶身)的防曬產品
因為此種型態的防曬產品可以在擦過之後的肌膚上面快速轉換成粉狀
就不必擔心防曬產品的防曬效果囉
早期由於製作防曬產品的技術所限
通常需要時間吸收才慢慢轉化成粉狀
但是現在的科技早已經超越先前的技術
所以外出前才擦防曬產品也一樣可以達到防曬的效力
不過有時間的話還是建議提前15-30min擦上防曬產品

2.在擦防曬產品前盡量選擇與所擦的防曬產品有相同防曬係數的隔離霜
這樣就不怕高低不同防曬係數的產品混合在一起會降低防曬係數
繼而影響真正的防曬功效唷

3.如果有化妝的習慣或必要的話
那麼最好也一定要選用有相同防曬係數的底妝(粉底液或粉餅)喔

4. 防曬係數也要慎選喔!
不要以為防曬係數越高越好!
也要根據自己所處地環境與需要,
選擇適當防曬係數的產品!
一般來說如果是待在室內環境比較久的話,
就選擇SPF15-30 PA++(orPA+++)即可,
如果是要跑外面的話,
則宜選用SPF30 PA+++以上

5.不要一味的每隔2-3hrs就予以補擦,
要看有沒有曬到太陽或大量流汗而決定補擦的頻率與量唷!
如果有大量流汗的話,
那麼要先用乾的毛巾擦乾臉部或身體上的汗水之後,
再進行補擦的動作.
如果一直待在室內沒有運動流汗或接觸陽光的話,
其實是不需要每隔就補擦防曬產品的.
否則的話,
防曬產品可能會堵塞毛孔而引發粉刺或毛囊的其他問題,得不償失囉!

6.擦了防曬產品還是要記得做好傳統的防護工作,
譬如戴帽,撐傘,著長袖深色衣物啦等等遮陽,
不要以為擦了防曬產品就萬無一失,
可以長時間曝曬在陽光之下而無任何的防護措施唷!
多一層保護就少一份傷害!

7.應該盡量避免於日曬最強的時段(10:00am--14:00pm)外出

8.隔離霜選用成份天然不刺激
而且成份之中不含有油脂的產品為優
這樣才不會讓肌膚密不透氣而加重肌膚的負擔
有不錯的修飾膚色
又有很優的隔離空氣中有害物質對肌膚的傷害的功效

今夏修護肌膚的小秘訣
曬後的修護很重要
首先要先給曬熱或曬傷的肌膚予以降溫
再來就是選用具有修護功效的保養品
最好是水潤但清爽好吸收的溫和產品

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cutapple

2008-08-23 17:25:14

在今年ㄉ夏天當然要每天都要擦防晒隔離乳才能出門唷！
還有晚上一定要記ㄉ洗完臉卸完妝才能上床睡覺！
在睡覺之前一定也要好好擦上美白乳液！
最重要ㄉ是要定期去角質唷！

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芝蘭

2008-08-23 19:54:39

出了擦保養品外
出門前一定擦防曬並稱陽傘
早上10:00到下午3:00盡量不讓肌膚裸露在陽光下

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小小珈

2008-08-23 23:07:12

要適當得擦拭防曬乳
盡量不要在陽光下曝曬
多喝水、補充維他命C
且可以用薏仁粉。綠豆粉。蛋白加在一起敷臉
材料都很便宜
多用幾次就會很有效果

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＊ＡＮＮ

2008-08-24 09:17:41

老實說我沒有美白秘訣
我天生皮膚白，偶而囇囇太陽
（長時間待在戶外另外，會擦防曬孔液）
皮膚也不會有太大變化
通常只要敷臉就可救回來
還有平常保養都以保溼為主
不知是不是不易囇黑的原因
也大概我是宅女很少出門吧！

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親吻香緹卡

2008-08-24 12:49:15

在室外就算是陰天與雨天
都要擦防曬乳
穿著長袖薄外套與撐陽傘
室內也要擦防曬乳
多喝檸檬水
補充維他命C
用美白洗面乳
美白化妝水
美白日晚霜
每週要去角質
敷深層美白面膜

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阿雞基

2008-08-24 14:22:18

我今年即將邁入30大關
在這歲月快速流失的當下才開始正視防曬的問題
原來沒有任何防護罩是加速老化的一大推手

就是因為臉上開始出現小斑小點當好朋友
再配合膚色不均
細紋猛冒
還不保養那就是腦袋裝水了

現在只要一要出門
防曬乳是第一層
再加上隔離霜
粉底也要選擇有係數的

回家之後第一件事
就是卸掉所有妝備
再馬上補上保濕化妝水美白精華液美白乳液

而睡眠方面也要充足
飲食也要注意
不吃些讓火氣大的食物
例如麻油酒冰冷類的東西甜的等等

每個星期還要掃垃圾的去角質一下

經過這些調養以後
我的膚質改善很多
膚色不均滾
痘痘閃
暗沉沒

原來好好的保養
才是造就優良皮膚的準則啊

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雅崙

2008-08-24 15:23:24

物理防曬很重要
我陽傘不離身的
連去玩水都會帶著傘
直到下午三四點我才會擦完防曬後
才下水
都不會變黑唷!

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fs79407

2008-08-24 18:14:37

在出門前15分鐘抹上防曬乳然後再搭上外套撐上傘必要的話會加帽子不然就是帶個墨鏡最好當然穿長褲出門才不會導致上白下黑的樣子

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妍ㄧ

2008-08-24 21:37:11

防曬第一.....

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