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Kimi將
Kimi將
2005-11-03 14:42:10

月經期間吃些什麼可以幫助排血呢?

有沒有人可以告訴我
月經期間吃什麼可以幫助排血
讓子宮更健康呢?
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  • jackal0207
    jackal0207
    2013-10-19 20:56:03
    黑糖水+1<br /> <br /> 或者是紅豆湯~我覺得也挺不錯的耶<br /> <br /> 都是補血的東西ㄚ!!<br /> <br /> 多吃一些~可以讓身體舒服一點<br /> <br /> 薑湯也很棒喔
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  • 蓉兒^^
    蓉兒^^
    2013-10-19 21:00:52
    吃女寶可以排血<br /> 或者黑薑糖水來排血<br /> 也可以用做月子的方式<br /> 不要提重東西<br /> 也不要菜加鹽<br /> 可以吃肉桂肉<br /> 等月經完時再喝四物湯排下次月經容量能正常 
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  • 野茉莉
    野茉莉
    2013-10-24 08:25:56
    可以喝點黑糖水<br /> 聽說吃點豬血好像也不錯<br /> 又有人說喝生化湯讓它排的更乾淨一點<br /> <br type="_moz" />
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  • 心戀羽
    心戀羽
    2013-10-24 12:24:34
    黑糖水<br /> <br /> 或黑糖薑茶<br /> <br /> <br /> <br /> <br />
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  • ９號ｎｉｋｅ
    ９號ｎｉｋｅ
    2013-10-24 13:49:23
    人家說月經來的時候不能吃補的東西，怕血流量太多．．<br /> 但我本來量就沒有很多，<br /> 我都會在月經來時喝補品，像四物那種，來的量會比較多
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  • 電眼美女媽媽
    電眼美女媽媽
    2013-10-24 14:05:26
     我都沒有在吃什麼啦~<br /> 但是吃水果應該是不錯吧巷<br /> 你可以喝些黑糖水應該也是不錯啦~
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  • 我是耗呆的老婆
    我是耗呆的老婆
    2013-10-24 14:24:52
    黑糖水、紅豆湯……我超愛的<br /><br />喝一喝肚子暖暖的好舒服
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  • Christina15
    Christina15
    2013-10-24 20:26:56
    <p>最近看到一篇報導說用黑糖煮薑湯(黑糖含鐵量高，可以彌補經血的流失，黑糖還含有許多鈣質可以穩定情緒和緩解疼痛，薑湯溫熱的刺激也有助於排血和止痛的效果)可以活血止痛，對虛寒性體質者而言確實有效。<br /> 不過，若本身為「熱性體質」，在經痛時吃黑糖，只會越吃越痛，進而使子宮發炎過度因而造成嚴重損害。<br /> 此外，雖然黑糖比白糖多了維生素和礦物質，但黑糖仍舊是糖類，吃多了一樣會使血糖飆升造成代謝負擔。(摘自 華人健康網)</p>
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  • cathylin9376
    cathylin9376
    2013-11-03 13:56:13
     月經期間我會服用中將湯，不知水水們有聽過嗎？這是我婆婆教我的，說可以幫助將經血排乾淨，才不會屯積不好的渣渣在體內．我自己是覺得還挺OK的．提供參考~
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  • 水戀蝶
    水戀蝶
    2013-11-03 18:51:24
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">露咪咪 之話: <br /> <br /> 黑糖水+1<br /> 這是醫院醫生叫我喝的<br /> 我已經喝快10年了<br /> 有舒緩經痛  腰酸效果<br /> 而且  像我是屬於血塊比較多的人<br /> 也都會一直幫助排出喔<br /> 最主要的  平常的時候就盡量不要吃冰品  冷飲<br /> 生理期間  更是不要碰<br /> 女生身體自己要好好顧<br /> </blockquote>我也是!!<br /> 就黑糖+薑粉+熱水沖泡<br /> 趁熱熱的時候狂喝<br /> 這樣就會排得比較順喔!!<br /> 我以前是一次就來十天的人<br /> 現在情況就好很多了，剩五天了吧，就正常了<br /> 有喝有差
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  • grace6884
    grace6884
    2013-11-03 19:19:50
    一般聽到的都是黑糖薑茶，紅豆湯，要熱熱的喝才有效。不過我比較特別，我要喝熱奶茶，而且一定要紅茶泡的才有用，奶綠沒用，也不知道為什麼。呵。
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  • ~琳子~
    ~琳子~
    2013-11-03 21:49:18
     我都是喝紅豆湯耶<br /> 不過我不知道他能不能幫助排血<br /> 因為我是喝好喝的<br /> 生理期時來一碗暖呼呼的紅豆湯最幸福了
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  • 阿官
    阿官
    2013-11-03 22:12:34
     這位樓主介紹得好詳細阿<br /> 原來我平時也要這樣照做呢XDDDDDD<br /> 真是感動<br type="_moz" />
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  • canwawa
    canwawa
    2013-11-03 22:48:55
     喝中將湯~~<br /> 我之前有喝的時候都比較不會痛<br /> 而且量也排得滿順的喔!!!<br /> 最近幾次不乖懶得喝~<br /> 就又開始經痛不舒服了QQ<br /> 之後會乖乖的喝 哈<br /> 對了~~<br /> 聽人家說吃鐵的健康食品~~也可以唷~~<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br type="_moz" />
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  • 蓉兒^^
    蓉兒^^
    2013-11-06 10:14:11
     月經期間,也可喝<br /> 女寶湯,紅糖薑水加肉桂,<br /> 前二天吃豬肝加米酒水第三天至完時煮豬腰和杜仲茶可以保護腰部<br /> 要吃糯米飯,紅豆薑加黑砂糖可以保暖子宮,<br /> 不要吃有加調味料,要吃原味
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  • BonnieYeh
    BonnieYeh
    2013-11-06 20:37:43
    黑糖水<br /> <br /> 黑糖塊用熱水泡開<br /> <br /> 很方便也很實用<br /> <br /> 不過如果是有加薑片的話，就只能白天喝，晚上別喝了<br /> <br /> 聽說會對身體不好，所以若是白天喝就會加薑片煮一下了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" /><br /> <br /> 另外看了好多水水的留言，說經期吃麻油豬腰，薑片魚湯等等的<br /> <br /> 似乎效果也很好的感覺<br /> <br /> 下次我也要來試試 <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_31.gif" alt="" /><br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • Elisa依
    Elisa依
    2013-11-08 02:40:02
     黑糖水真的超級有用<br /> 可以買黑糖塊冰在冰箱<br /> 然後用熱水沖泡<br /> 就可以熱熱喝 又舒服又溫暖唷~
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  • 電眼美女媽媽
    電眼美女媽媽
    2013-11-08 16:17:23
    這個喔~<br /> 就吃些可以補血的東西啦~<br /> 像是波菜也不錯啦~<br /> 還有紅找啦~<br /> 這個都是可以補血的東西啦~<br /> 還有一些水果也都是很棒的東西啦~<br /> 葡萄還有櫻桃啦~
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  • 蓉兒^^
    蓉兒^^
    2013-11-19 22:55:26
     你可以買女寶,和桂圓紅糖水來喝,<br /> 最好不要吃冷性的食物也不要吃冰的會影響更年期<br /> <br type="_moz" />
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  • crystala
    crystala
    2013-11-19 23:42:03
    可以在來之前一星期喝生化湯或八珍+桃仁紅花,<br /> 來時這期間就喝黑糖薑母茶,<br /> 結束後的三至五天可以喝四物<br />
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