我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧

我的身高：160 公分

之前的體重：65 公斤

目前的體重：55 公斤

我大約從去年十一月開始減

目前還在持續減肥中

大家一起努力吧!

@貝貝@

2008-05-05 00:55:47

coala的話：
@貝貝@
你知道去哪裡買嗎?
我也想要吃耶
你說的不舒服是心悸嘛?
謝謝你
你瘦下來差好多喔
認不出來是你

===============================

恩~~那ㄍ藥喔!!是我爸ㄉ朋友從台中寄上來的

至於實際地址我不太確定要問一下喔~~

對阿就是會有心悸可能我本身體質比較能適應

所以我第一次吃ㄉ時候沒有啥感覺但是我媽媽

和我哥哥他女朋友都有感到有一點不舒服

第二次吃也許是因為我真ㄉ瘦下來比較沒有以前強壯

又加上有上班又加上藥量有加強

所以我FEEL到了不過主要是他可以幫你排肚子裡面

ㄉ髒東西就算不瘦身拉拉也OK拉~~我現在是

抱著這種想法這樣得失心就不會太重了~~

不過藥很貴ㄉ說~~~約六千左右~~~

那你本身住哪呢?!

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@貝貝@

2008-05-05 01:06:13

再給我ㄧ天的話：
貝貝

真的差很多耶
厲害！

==========================

對阿看過我胖ㄉ人都說~~~~天ㄚ!!

你整ㄍ你整ㄍ就小了一隻你!!大家都不太敢相信

連我外婆說看到我整ㄍ感覺怪怪ㄉ!!!

家人都有點不太敢相信(只比較少看到我ㄉ家人啦!!)

可是重點~~我瘦下來最高興ㄉ竟然是.....我爸!

為啥捏~~~因為我爸以前去給他朋友請客時候

他ㄉ朋友都會很客套ㄉ說~~~哀ㄚ~~女兒這ㄇ大嚕

變漂亮了!! 但是我爸卻會說~~~對阿我女兒本來就

漂亮ㄚ~~~~(原本以為到此為止沒有想到他補一句...)

只是胖了點~(心中OS 爸你不說話沒有人說你是啞巴啦)

後來我出席在爸爸朋友請客ㄉ場合大家都嚇一跳

差一點認不出我來~~

因為以前我出席都是穿牛仔褲加T桖加布鞋~~

可是那天我竟然穿連身洋裝配小高跟~~整ㄍ超淑女

沒有人相信拉~~~~高中同學也不相信!!

整ㄍ就HI到ㄌㄧ定ㄉ程度~~~~

(偷偷說~~~)

還有之前男朋友看到我打電話來約我出去

我去之後大概沒有多久竟然問我說~~~

最近過ㄉOKㄇ希望我們複合好不好!!

我傻眼了!!

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紅荳

2008-05-05 01:26:11

哇~大家真的都好厲害
我也要好好努力了啦

之前我曾經不吃澱粉而且每天喝3000CC的水
5個月就瘦了差不多7公斤
不過沒有持之以恆
最近又有點胖回來了

真的減肥除了用對方法最重要的是要持之以恆
看來~我要好好加油囉

向版主一樣瘦10公斤邁進~~~GO~~~^_^

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*花紫*

2008-05-05 16:46:49

@貝貝@

真的差很多耶...

整個大變身了...
*********************************
讓我想到我兩個堂妹

以前最胖大概都有60幾公斤

後來都瘦到40幾,比我還瘦

兩個都變好正

以前胖的時候還不覺得

瘦了之後五官變立體

才發現她們都長得好精緻

瓜子臉,鼻子都小小挺挺的,皮膚又好

超羨慕的

追求者也變多了~~

大家一起加油吧!!

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coala

2008-05-05 16:52:51

*花紫*
請問你表妹怎麼減的ㄚ
可以幫我問嘛?

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*花紫*

2008-05-05 18:30:47

coala的話：
*花紫*
請問你表妹怎麼減的ㄚ
可以幫我問嘛?
==========================
一個堂妹是因為之前上小夜班,
每天凌晨4~5點才睡,
早上都在睡覺,睡到快傍晚,
一天只吃一餐跟消夜...
一年就瘦了20幾公斤
她現在好像162/46吧...
不過她剛瘦下來的那陣子很蒼白氣色很差
現在上正常班有比當時再胖一點點

另一個是靠運動+少吃
我只知道她每天都爬很多很多樓梯
因為學校教室在5樓,
她每天上上下下爬了10幾趟,
加上那時被她喜歡的人拒絕,
原因是她太胖=.=
每天都吃少少的,
一年內瘦了20幾公斤,
現在大概也是158/47~48
當初拒絕她的人居然又回頭來要求和她交往哩...

我弟也是靠運動半年從86瘦到70公斤
因為他以前很懶又愛吃零食
可以一整天哪裡都不去,
待在家打電動打一整天...然後吃飽睡睡飽吃...
後來我媽看他太胖一直叫他和朋友出去運動,
學校同學又老是笑他是胖子
他才開始跑去打籃球
加控制飲食,
少吃零食,
也戒掉消夜...
半年就瘦了16公斤囉...

我們家族的人
包括我自己
都是青春期胖胖的...會被人家笑的那種,
到了一個時間就會突然想開..
覺得不能再這樣繼續下去了...
然後來個大變身...
嚇到身邊的人~~哈哈~~

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